在人与人、在人与组织的互动关系中，保持良好的互动，形成利益互补，是个人发展非常重要的心理资源。但由于有些人在交往中受到过打击，或者受家庭环境的影响，踏入社会后不敢主动要求难得的机会，又急于帮助别人，又怕对方不领情，这就在人与人之间拉了一道鸿沟这种心理障碍叫做拒绝敏感。
比如有一个女性，专业能力和独立工作能力都很强，但是性格内向，不善于表达。一天，单位成立了一个新部门同事以为这个部门的负责人非她莫属，她觉得完全可以胜任。于是她的朋友建议她主动找领导谈，成为部门负责人，否则会被炒家抢走。有一天，她鼓起勇气来到领袖面前s办公室，但到了门口，她心里慌了，手出汗了，腿发软了，最后还是回来了。当时她就想，如果领导有安排怎么办如果领导有计划呢?如果被拒绝了，那以后怎么做人?就这样，她错过了晋升的机会。
还有一个和伴侣谈了四年的女人因为觉得自己矮，所以不敢去见公婆，怕公婆不同意。经过反复解释，我的男朋友没有 不敢去，最后分手，错过了婚姻。
在现实社会生活中，有许多人对拒绝很敏感，最明显的就是不求人、独来独往的人。我明明知道只要我一开口，对方就会不费吹灰之力就万事大吉，却羞于开口。其他人非常关注其他人s在公共场所的言行举止，而且都是一有风吹草动就和自己联系在一起，对被拒绝的尴尬表现出高度的敏感性。别人有心帮助别人或为别人做贡献，但同时又怕对方不领情，不敢伸手。
帮助别人或者被帮助，在现实生活中是一件很正常的事情该伸手的时候就伸手，该张嘴的时候就张嘴但是有些人可以如果不这样做，他们往往会错失良机，后悔莫及。
拒绝敏感是一种人际障碍，不利于个人发展，也不利于人际关系的维系。( )211211)
