文|周小宽
来源|周小宽(ID:xiaokuanjoy)
真正阻碍我们前进和下沉的，
It 这并不是说我不喜欢我不知道我想要什么，
许多人 s的生命其实止于我该有的话语
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关于我自己，没有什么是我应该知道的
前段时间网上有一篇热文被转疯了题目是，你有什么理由后悔没有早点知道?据说我在知乎收获了一万个赞
这篇文章的作者很有力量也很深刻，强调了知道自己到底是谁有多重要这是一件很久以前就应该知道的事情38960 68868688661
定义你最终归宿的，是结合了你的能力和欲望的真实的你
绝大多数中国人回顾他们的学生时代，甚至是他们步入社会的时候最遗憾的是当初没有告诉他们:
人生最重要的是如何清楚的认识自己，我是谁，我的性格怎么样，我有什么优缺点，我适合什么，我喜欢或者不喜欢什么生活方式?
越早了解自己越好，因为开始的越早，就越不能选择该走还是该留
说真的，我对这篇文章的核心没有异议
在生活中，了解自己确实是一件极其重要的事情，而且，功利，越早开始越好，越早开始成本越小
然而，对于许多人来说，他们已经生活了一辈子，仍然没有 没有彻底弄清楚他们想要什么，这样的文章可能会被误解
有些读者，看完这篇文章后，心里可能会有这样的想法:
没有早点发现自己想要什么，是人生的一大错误;
如果早一点认识自己，也许就不会浪费那么多青春;
我仍然没有 我没有学会了解自己，
这是否意味着我无论做什么都是失败者
当然，这不是一篇文章的问题每个人都在文中反映了自己的内心
但就我接触的人和来访者而言，其实大部分人都处于一种相对迷茫的状态，无法确定自己想要什么，犯错在所难免
我们更应该关注的是，大多数曾经迷茫甚至犯错的人，应该如何面对自己错过的境遇，继续给自己动力，过好自己的人生?
我有一个访客，帕帕，一个25岁的女孩
她一直在北京从事金融工作其实她从小就有写剧本的梦想她喜欢电影她想写故事，想当电影编剧，想把自己的故事搬上大银幕感动她
但是她在大学志愿的时候，听了父母和家里亲戚的话，动摇了，最后考了一个普通大学，学金融现在她已经毕业三年了，在北京做着一份刚好养活自己的工作
前三次咨询，她反复向我表达了一个问题
我没有我当时没有坚持我的想法，也许我以为也许我会逐渐喜欢上金融，这是一个很大的错误
因为这个错误，我没有 大学四年没有好好学习，所以这个选择造成了我现在的生活，我的现实根本没有让我满意
我可以 我不再拍电影了It 现在再学习已经太晚了我不 我不知道我将来能做什么我不 我没有任何动力
我当时应该坚持的如果我说了，一切都会不同
虽然已经是2018年了，但是她可以 走不出当年的选择
在她心里，七年前高考志愿的选择，已经定格了她的人生
最后，她走进咨询室寻求帮助
事实上，来访者帕帕的现实就是很多人的现实
当时如果不是受父母影响，我也会选择和ta在一起;
我应该勇敢的选择我最喜欢的职业，所以我不会 不要这么糊涂;
我后悔我没有那时我听不到自己的心声虽然我在努力回到我原来想做的事情，但我已经浪费了几年时间，而且不能 我赶不上我的同龄人.
对于那些不 他们不知道自己想要什么，所以没能坚持自己的选择，犯了一个错误他们被困在同一个地方，陷入深深的自责和自我攻击
他们无法重新开始，失去了对自己的基本信念，过着不满足的生活，甚至完全失去了掌控自己生活的能力
我真的很想对这样的人说，不，掌控人生的关键不在于尽早发现自己想要什么
因为不管你多么想知道，一个人真正需要的东西很可能就藏在潜意识里，你的意识里会有很多烟幕弹，你会受到周围压力和他人价值观的影响
所以我不 我不知道我想要什么，我不知道我没有选择我最想要的，或者我认为我选择了正确的，但后来我发现它 这不是你想要的这些是最常见的情况
你不 不要为此责备自己，更不要判断你的生活已经结束了
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你是我应该困在其中的人吗?
盖伊，在美国执业的心理学家·在温奇 的书情绪急救，他提到了相关话题:
拒绝孤独失去罪恶感反刍失败和自卑是覆盖生活的七大常见心理伤害因素
很多人在自我反省的过程中往往会犯错误，以至于不仅无法释放自己的情绪，还会陷入反刍的恶性循环
我们经常感受到的痛苦，一方面来自于我们意识到自己错了的痛苦，但背后隐藏着更重的一层痛苦
我们不断问自己为什么我们错了，我们可以 I don我不承认我们错了我可以 I don我承受不起沉迷于本该有的遗憾和遗憾，造成了强烈的内心压力和情感问题，甚至让你从此失去了对生活的信念
沉迷于过去，连未来都迷失了
如果是这样的话，你所犯错误的后果，在你无法接受和不断的反刍中，会把你生命中犯错的人，失败者，无能的人冻结
就像帕帕，一个来访者，她的内心向往着自己想要的东西，却在对现实的回避中，将这种渴望过于理想化，以为自己成为编剧就能获得巨大的幸福，生活就不会再有烦恼
所以当她遇到一个她不喜欢的生活时不喜欢，她把所有的问题都归咎于那一年错误的选择，然后人生似乎就陷入了无尽的后悔循环中
但事实上，清楚地知道自己想要什么并得到它，会给我们带来巨大的快乐和满足感这是我们心中美好的愿望，是理想化的想法，不是事实
我们的每个过去都有其必然性
这关系到每个人 出身家庭的性格发展思维方式周围环境内在力量等等
你会在那个时候那样选择，那样思考，那样看待这些都是你过去每时每刻的必然性
所以，有 这不是我应该有的
回到那个时间点，那个时候的你，还是那样的无知，那样的懦弱，那样的无法坚持，那样的受别人的影响
况且，一个人即使知道自己想要什么，有明确的目的，并为之努力，也能一直快乐下去吗?
排除他从外人那里获得的名望地位和收入关系，从积极心理学的角度看，它赢了 他不能长久地得到他想要的那种幸福
真正让你开心的是你正在接近你的目标
因此，找到你想要的并做出正确的选择是很重要的，但这并不完全是生活的解决方案的问题
有些人只是摸着石头过河，不那么确定自己想要的是什么，很容易做出所谓的傻事，但其实也没那么糟糕到让人完全丧失对生活的信念
控制你生活的关键，
不是不犯错,
你不 从一开始我就不知道你想要什么(这几乎不可能),
It it想清楚自己想要什么并不是越早越好(迟早，它 这不是你能决定的),
而是在充满错误和疏漏的人生中不断奋进的能力和信念
你可以犯错，你可以承担后果，你可以为过去付出代价，你可以重新选择这条路，这是你的路
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任何选择都会蒙上阴影
没有绝对正确的人生
我们认识的很多在某个领域取得了卓越成就的人，那些最终过上了自己想要的生活的人，他们的人生其实也经历了很多转折
这些人可能从一开始就不知道自己想要什么，或者是过去选择了，然后放弃了，另辟蹊径
很多事情，只有在尝试过之后，才不 我不知道那是什么，所以他们一直在尝试
也许你 我听说过冯唐，学医八年，在协和医科大学冯唐获得临床医学博士学位
冯唐
毕业时，他放弃了加盟国内顶尖医院，重新开始人生，从零开始，去美国读工商管理
在这条新路上，从PPT文员做起，最终成为麦肯锡的合伙人，后来成为华润医疗集团的CEO
当然大家知道他主要是因为他工作之余一直在写的小说
但是他最喜欢哪个身份呢?医学，写作还是商业?
他最想要的生活是什么?
他的性格是怎样的，什么样的生活方式最适合他?
即使是成就斐然的冯唐，恐怕在她人生的每一个阶段，她最想要的都是不一样的
就像来访者爸爸，在选择金融专业的时候，她当时最需要的，或许就是在众多选择中选择一个更明确的方向
在这个方向，当时，她没有 我不知道哪里的电影可能是她最喜欢的，但对未知的恐惧和家人的反对最终让她选择了金融专业
这个选择里也有当年的必然性
很多被催婚的人，在不断的轰炸下，最后为了结婚而结婚当婚姻陷入不如意时，她可能会后悔当初的错误
但是，那时候她真的很需要生活的宁静感，希望能走进婚姻，结束自己小交际圈带来的压力
那个 这就是为什么我有这个选择
无论是冯唐Pappa还是其他人，每个人的每一个选择背后，都有一个放弃的选项，以及相应的代价，无论这个选择是聪明还是愚蠢
心理学家荣格有一个影子理论他认为，我们在生活中选择的道路自然会投下阴影，这是我们没有选择的道路不要在那个时候选择
任何选择都会蒙上阴影
我们需要意识到阴影的存在，并学会与之共存
也许当你现在平稳地走在人生的道路上时，你会想到你没有的影子当年的t选是极好的;
而你的现在极差，所以你给它贴上了坏标签，给错过的选项贴上了好标签
但是它 目前确实不太好?错过的选项真的很完美?
事实上，它 不是的让你这么想的，只是我们的人性，我们的心理模式
少有人走的路有句话说:
我们总是喜欢一分为二地看待事物，做出非好即坏的判断但是，这样简单的两级划分是武断的，我们需要容忍负面现象
少一些对好坏的判断，多一些对负面现象的包容，有助于我们面对之前的选择
那些能从生活中的错误中不断前进的人是真正的勇敢者
接受不清楚自己想要什么的自己，
接受别人眼中曾经的我，
接受你糟糕的选择造成的现实，
取结果，然后，重新选择
那些在选择的错误中不断沉思的人实际上是那些能够 我不认为他们会犯错误
一个人可以我不能接受他的错误不要做新的选择
我们的文化是不能容忍错误的，因为我们的父母没有生活在一个可以容忍错误的环境中
但这正是我们这一代人要做的
没有人一开始就能确切知道自己想要什么人生没有人能按部就班的选择
我们都是在试错中生活，离自己更近，了解别人更多，不断修正和改变
如果你从一开始就给自己设定了你能做到的目标不要犯错，那么当你的心想要改变你现在的生活时，你最大的障碍是
改变意味着你不完美，犯了巨大的错误，所以你会极度害怕改变，所以你的生活是不可能的，所以你可以 找不到生活的动力和希望
人生就是一个不断寻找自己，不断选择，不断重新开始的过程
从来如此
没有绝对正确的人生
作者简介:周小宽:心理咨询师、温柔而强大的伴侣、看待世界和自我的方式有点特别。
知春寒