童年经历真的能决定一个人吗的未来?
父母 婚姻失败,孩子还能有美满的婚姻吗?
是什么决定了一个人人生的高度是多少?
今天介绍的这本“个体心理学”名著可以回答你的问题
《自卑与超越》作者阿德勒师从弗洛伊德9年。但他们不是相爱的徒弟,而是相爱相杀的竞争对手。
因为我可以无法忍受弗洛伊德将所有东西混合在一起“性冲动”联系在一起,阿德勒自立门户,创立了“个体心理学”可以说这是一个“我爱我的老师,我更爱真理”的故事。
1.弗洛伊德特别强调童年经历对人的决定性作用,但阿德勒提出,每个人都可以通过对自身经历的创造性解读来改变自己的思想和行为,从而改变自己的命运。
2.这回答了前几个问题不幸的经历并不能决定人生。一个人要么放弃自己,要么从现在开始努力。对经历的不同解读,会给人带来不同的命运。
这也提醒父母和老师,决定孩子的不是遗传或经历真正束缚一个人的是他自己的思想的能力。
3. 这本书之所以叫《自卑与超越》是因为阿德勒把它“自卑感”作为心理学的核心概念,:自卑是人类文化的基础。是自卑驱使我们提升自己,实现超越。
4. 你可能认为只有看起来胆小、懦弱的人自卑。其实不对。自卑感人人都有,但形式不同。你身边可能就有这样一类人他们的一言一行都是毋庸置疑的,哪怕是一个小小的异议也会立刻转而反对他们。这其实是他们在用表面的强大来掩饰内心的自卑。
5.我们常常有一个误区,认为自卑是一种不好的情绪,是一个贬义词。恰恰相反。在个体心理学看来,:自卑是推动人类进步的动力,是人类文化的根基。为啥呢?因为自卑的背后,是人们对自己状态的不满正是基于这种不满,人们才会做出各种努力来改变现状,从而为人类进步提供源源不断的动力。
6. 需要注意的是,:在学术上,“自卑感”和“自卑情结”是两个不同的概念。自卑是推动人类进步的动力;自卑是一种不健康的心理状态这些人往往回避现实问题,在一些不重要的事情上寻找优越感。
比如,一些缺乏父母关爱的青少年,并没有选择与父母沟通,而是把他们作为正确的方式,比如晚上在外过夜、与小偷小摸等无声对抗。所以说,每个人都有自卑感,自卑是我们要克服的。
7. 除了“自卑感”除此之外,还有一种心态大家都有,叫做“优越感”自卑就像一台发动机,在后面提供推力,而优越感就像一台火车头,在前面牵引它们共同提供了超越自我的力量。
比如,很多医生年轻时都经历过亲人去世的经历,因此产生了自卑感,认为生命不安全;我会努力成为一名医生,通过直面死亡来实现我的优越感。
8.过去,我们纠正人们 的行为,或者治疗疾病,从行为本身出发,单纯的消除症状。但是阿德勒认为这是错误的:人的所有行为,甚至生理行为,都有明确的目的。所以,改变一个人 的行为,首先要找到这种行为的目的。
比如一个病人长期头痛,很多方法都很难治愈深入调查后发现,他把头疼作为逃避问题的手段只要他头疼,他就可以让同事帮他写报告、看到用户,把责任留给别人,把头疼变成了财富。如果你不 I don我不明白,没有什么能治好他的病。
9.那个个人和社会是什么关系?在阿德勒 的看法,:个人是社会不可分割的一部分,个人的超越为社会的进步提供了动力。这给了我们一种思考人生意义的方式,给我们提供了一个思路孤立地,一个人 生命毫无意义;只有把自己融入到更大的价值体系中,人生的价值才能凸显。
最后,让我们记住这本书里的金句:
过去的经历不能决定一个人的生活。我们都可以通过创造性地阅读自己的经历来改变自己的行为和命运。