与人相处时如何保护自己『界限』

发布时间:

图片

( 01 )311311)

在工作、在生活中,别人明明知道自己的界限,却故意违反自己的界限我们清楚地知道其他人 界限也故意侵犯他人 界限这种事情可能会发生,但毕竟是少数事件在大多数情况下,别人无意中侵犯了我们的界限,我们也不会故意侵犯别人界限原因有以下几点

1.我没有我不会说我的界限是什么,但我想当然地认为对方应该知道;

2.我不 我不知道我的界限是什么,但我想我已经说得很清楚了;

3.我说清楚了界限,但我没有I don我没有和对方达成共识,也就是说,我没有don不要得到对方的认可;

4.双方都表示认可,只是对认可的内容理解不同;

5.提出边界的人事后在没有告知对方的情况下改变了边界的内涵;

6.提出边界的人自己都忘了;

7.对方忘记了;

8.当保护一个 它侵犯了他人的权利界限,造成恶行和报复的循环。

界限往往不是一次建立的,需要反复沟通;

边界不是一成不变的,它会随着时间和环境的变化而变化。

只要对方不是故意的,动机是好的,就要提高自己的沟通能力,用明确的要求表达自己的边界,不要再用抱怨的方式批评对方侵犯了自己的边界。

( 02 )311311)

立界护界三界:

第一境界:建立自己清晰的边界,捍卫自己的边界;

第二境界:在第一境界的基础上遵守和尊重他人的边界;

第三境界:在第一、在第二种境界的基础上,帮助他人建立自己的界限,积极保护他人 界限。

一个非常以自我为中心的人,只在乎建立界限来保护自己,往往把界限变成冰冷坚硬的厚墙。尊重他人的界限,有平等的态度不管面对谁,你都可以:说我不比你高,我也不比你低。对于那些经常无视他人界限的人,要学会敬畏ta是有价值的,但是他的行为看起来很年轻,初级,没有经验。

常常忍隐退让、放弃界限的人,要敢于主张自己的诉求,自尊自强。

备注:

边界——在某种情况或关系中,事情结束的地方。

示例:1.没有我的同意,不允许使用或操作我的电脑;

2.结婚前只能拥抱亲吻,可以 没有更深层次的性关系; 

知春寒
编辑:知春寒