任何一种行为,背后所折射出来的,都是人格。
怨气重的人,负能量满满,出口必是挑剔,责备或者埋怨,普通以下几类人格的人会比拟容易呈现这种行为。
01
自居受害的消极人格
这类人总觉得到无助和无望,它最大的特性在于总是感慨,埋怨和悔恨当下的处境,并以为这种处境永远不会发作改动。
在人际关系中,当一个人在潜认识总将本人置于“受害者”或者“弱者”的位置时,就会经常产生被他人“虐待”的觉得,自然,也就产生了对别人的很多仇恨的心情。生活中有很多人都有水平不同的自居受害人格,最典型的例子是:我们总是以为是他人“惹”了本人生气。换言之,是他人做了某事,做得不对,“伤害”了我们,所以我们才觉得到愤恨或者冤枉。
当一个人这样想的时分,其实就将本人置身于受害者或者弱者的位置了,这种思想逻辑最大的益处是能够逃避义务:我的心情不由我本人来担任,而是由“你”来担任,由于“你”惹了我,所以,“你”必需抱歉,否则我就会不断生气....
一个人不能也不愿意为本人的行为和心情买单,而将这种义务推脱到别人那里,实质上是一种依赖的心理,自然也算不上人格独立的人,这样的人,普通怨气十足,由于他们总是无法取得心理上的满足——毕竟,依托他人来满足本人的需求这件事,完成起来太难了。
02
圆满型人格的人
在生长不够的圆满型人格的人里面,会有很多挑剔的人,这些人,总是睁着一双雷达眼,时辰盯着本人和他人还不够好的中央。这样的人,常常由于追求“圆满”而挑剔,又由于挑剔引发人际关系,特别是密切关系里对方的不满,最后,又由于对方总是不能依照本人的意义来,而怨气冲天。
没有人愿意和挑剔的圆满主义者生活在一同,不论是工作还是生活,这类人总是怨声载道,由于在他们的“圆满”规范里,没有谁能经得起琢磨。大多数圆满型人格的人都有或多或少的强迫,当事情或别人没有依照他们潜认识里设计的轨道行走时,他们就会产生很多埋怨。
03
妄加批判型人格的人
“贴标签”是这类人最常用的人际相处形式,他们特别爱从本人认定的角度权衡他人的好坏和对错,当然,大多数时分是错的。这类人常常比拟顽固,其思想形式僵化、固着,习气自我中心,用单一的规范权衡世界。自然,大多数状况下,他们得到的都是挫败感,而这些挫败感则会激起他们的怨气,让他们埋怨连连 。
他们的很多方式和圆满型人格的人相似,都是一样的挑剔,但是也有一些区别。圆满型人格的人更关注不圆满的局部,而妄加批判型的人则愈加顽固和挑剔。
顺便说一下,之所以他们这么喜欢给他人贴标签,喜欢评判他人,其实实质上是由于他们内心需求“肯定感”,这种肯定感属于平安感的范畴,而确保肯定感最好的方式,就是“掌控”他人,也能够说,控制别人,是最简单的提升掌控感的方式。而埋怨他人(其潜台词是经过埋怨,让他人矫正),正是控制的手腕之一。
所以,这类人常常也是天天怨气冲天的人,由于事实上,他们越想掌控,常常越无法掌控。
不论是哪一种人格类型,怨气大的人普通来说都是比拟消极的人格类型,他们有消极人格常用的消极性思想,内心短少力气,潜认识里短少真正的平安感和掌控感。所以,他们都是人格不够完好的人。
事实上,没有人格绝对完好的人,区别只是在于水平的不同,而作为一个人的生长,就是要从人格上不时完善,包括认知的迭代提升,思想方式的转换,行为的替代等等。
04
假如深化分析主要有这么几种心理:
一、怨气重是一种为本人开脱的心理,是一种不想承当义务的心理
把一切的义务和处理不了的问题,都推向他人或者归咎于某种缘由,是一种不担任任的心理,怨天怨地怨他人,就是本人没有问题。
二、怨气重是一种转移问题的心理,把包袱甩给他人
问题不在我这里,这个问题我就不用管了,而是应该他人为之担任,应该他人来处理,总之和本人没有关系。
三、不愿意客观面对问题,是一种逃避的心理
面对产生的问题,不能正确评价,从而也就不能作出正确的选择和处理。总是在错误的认知里面来回折腾,问题一直得不到处理。
四、是一种宽以待己,严以律人的心理
既然都是他人的错误,他人的缘由,或者就是天意,总是能为本人犯下的错误合理的找到理由。所以当发作事情的时分,就不用多内疚,不用多羞愧,本人最先原谅本人。而看待他人,就不一样了,由于错都在他们身上。
五、让本人处于一种看起来很弱很无辜的状态,希望他人多同情本人,多关注本人
都是他人或者命运的缘由,招致本人今天的不幸福,不走运,那么既然都是你们的错误,本人内心就觉得本人很不幸,就会自怨自艾,而且也希望多获取他人对本人的注重和关怀。
六、为本人的不努力,不胜利,为本人如今呈现的一切问题找借口
不是本人的缘由招致如今的本人贫穷,招致的的无能,招致的本人的失败,招致本人的独身,招致本人的一事无成,都是理想所迫或者他人形成的。
总之,怨气重是一种不正常的心理,是一种负面的心理,当把一切问题甩给他人的时分,基本的问题没有处理,只会怨气越来越重。放下仇恨,直面问题,才是处理问题的最好办法。
知春寒