在理想生活中，有不少人喜欢埋怨。偶然埋怨一下屡见不鲜，若不分机遇、场所，经常埋怨，就属于病态心理了。埋怨会使人焦急上火，有时以至会让人丧失明智，失去与艰难做斗争的勇气。埋怨所带来的不良结果不容无视。那么，我们要怎样才干防止或缓解埋怨心理呢?
人生路漫漫，我们总会遇到这样那样的问题。于是有些人便任劳任怨，觉得身边一切的事都在和他作对。总能听到很多人埋怨：没有时间，工作太多，上司不好，压力太大……正是有了这一声声的埋怨，我们对本人生活的布置，对将来的方向，才蒙上了一层层的雾气，让人手足无措。
可这样的埋怨终究能给我们带来什么呢?置信大家的心中早已知晓。埋怨只能将我们的心中的烦闷与烦躁扩展化，让时间白白的在手中溜走，而不能为事情的处理带来任何的办法。于是，便构成了一个恶性的循环，所要懊恼的事情又增加了。
有人说：当你埋怨时，其实是在排挤本人指明想要的东西，你的埋怨会推开你想要的东西;那些觉得埋怨是天经地义的人，哪里也到不了，只会在同一个不快乐的动身点原地打转。
想要具有愈加美妙的生活，你要学会做一个不埋怨的人。
摆脱“埋怨心理”的8个秘诀
1、不要过火地苛求本人，凡事不用追求十全十美。
有些人做事相当严肃认真，请求十全十美。其实，世界上的事情不可能到达十全十美。而那些对本人请求近乎隐恶扬善的人，常常也是最爱埋怨的人。同时，他们也是埋怨的受害者。
若是由于一个小小的瑕疵而深深地自责，结果受伤害的人还是本人。无论是什么样的人或事，都有他的优点和短处，没有必要为此而锱铢必较。倘能做到这点，自然也就心情酣畅，不再会产生埋怨心理了。
2、端正本人的处世态度，正确对待日常中的成败。
人生在世，不可能好事多磨，“心想事成”不过是人们心中的一种良好愿望而已。按常理，凡事根本上都是成败各占一半，世上也没有常胜将军。假如过高地估量了本人的才能，或者把斗争的标杆定得太高，那么，失败的可能性还更大。
所以，古人劝诫我们：胜不骄，败不馁。我们只要把“胜败”看得淡一点，也就不会有太多的埋怨。
3、发现本人有了埋怨心情，首先要学会冷静。
由于但凡不胜利的事情，它都具有本身的理由，假如我们急于马上去处理，可能会招致“忙中出错”。
所以，首先要在心情上坚持冷静，避免“激动是魔鬼”，以免犯下“茫然冒进”的错误。冷静之后，认真考虑、剖析，找出问题的关键所在，再兵来将挡、水来土掩、各个击破。
4、凡事要依托本人的努力，而不要依赖他人。
纵观我们身边发作的埋怨，十有八九是埋怨他人的。常言道：本人种的果实最鲜，本人蒸的馒头最甜。偶然在才能不及时请人相助，那无可厚非。若想依托他人为你打造一个全新世界，然后本人渐渐地坐收渔利，这种想法不免太天真。
每个人的人生和事业，都要靠本人去努力、去运营，在不时斗争的过程中，养成自强、自立、坚定不移的肉体，这才干使本人的事业根深叶茂、万古长青。
5、遇到失败不要灰心，应积极查找缘由。
万一我们把事情搞砸了，不用灰心、更不要畏缩，而应当查找本身的缘由。本人的某些失误才是失败的关键所在。比方：选项欠周全，投资失误，用人不当，办事过程没有做好一环扣一环等等，这都有可能遭遇滑铁卢。
但是，失败了不要紧，我们能够吃一堑长一智，从头再来。假使一遇到艰难险阻，就怨天忧人，推脱义务，不但于事无补，反而愈加会推波助澜，失去努力的方向，离原来的目的渐行渐远。
6、量入为出，不要自觉设定目的。
生活中，常常听到有人埋怨活得太辛劳，压力太大，其实，这常常是由于我们在还没有权衡分明本人的才能、兴味、经历之前，便给本人在人生各个路段设下了过高的目的。
自觉设定的目的并没有以个人实践状况为根底，而是和别人比拟的目的。这样的目的会让你只是为了完成任务而生活，从而背上埋怨的包袱，忍耐辛劳和疲惫的折磨。
7、同心协力，与人为善。
我们每个人都好比棋盘上的一粒棋子，不管是将帅还是兵卒，都有一定的权利，这种权利是与我们的社会角色相契合的，能够自行支配的力气。
假如我们每个人都能像走棋子那样，通盘思索，既能恪失职守，又能为其别人的存在发明便利，那么，我们的权利就能够构成一种强大的合力，这种合力有利于本身的开展;反之，那将是埋怨的本源。
8、学会排遣，擅长调整本人。
埋怨，不只不利于处理问题，而且还有损于安康。来一点换位考虑，矛盾就不那么剧烈了;心胸宽广一点，问题就不那么严重了。过去的曾经过去，将来的还未到来，一切埋怨都是无益的，问问本人如今可以做些什么、可以做好什么，才是最重要的。
