抑郁症的治疗不仅要靠安慰，还要靠专业的治疗，比如心理治疗。除了心理治疗，医生还会给出一些辅助治疗方法，比如读书。这种利用书籍帮助缓解情绪的方式被定义为“阅读疗法”王波博士是北京大学图书馆的副研究员“阅读疗法”近20年。他写了《阅读疗法》。在这部32万字的论著中

人脑处理信息的能力是有限的如果一次信息太多，就会“忙不过来”第一眼看到的东西能体现出性格的不同。下面这张图,你第一眼看到的是什么动物?答案就在下面↓马先看马的人性格张扬，自由奔放，敢于表现自己。马与马s跳跃的姿势自信昂扬对这类图形感兴趣的人通常比较有进取心，

人们如何对待他人，It 他们如何看待自己的直接反馈。——保罗?柯尔贺我们拥有的每一段关系都可以被视为我们与自己关系的反映，它为正确的关系定下了基调(这项工作)我们的压力很大。相信自己，倾听自己的想法、感觉和情绪，我们变得更真实，这给了我们一个很好的机会，以一种舒

在孩子成长的过程中的成长，父母应该关注孩子 心理异常，尤其是自卑很多原因会导致孩子 的自卑心理，尤其是家庭因素的影响儿童 自卑通常有以下几种表现家长一定要注意这些情况，及时引导孩子。1、自我评价太低你可以 不要客观的看待自己，过多的否定和贬低自己，抬高别人，总

1、可以控制他人的语言愤怒58660 68686868686对不起！2、论建造谦虚人格之塔的语言5866066866868666谢谢！3、让对方耸耸肩的语言：做得好！4、能够唤起和解与和平的语言：我错了！5、能提高存在感的语言：你最棒！6、把其他人 快乐的语言：今天真帅！7、能带来更好结果的语言

在生活中，我们经常会看到一些自我界限模糊的情况。比如兄弟姐妹多的家庭的长子或长女，成年后总会觉得照顾兄弟姐妹是自己的责任。而如果他没有能力或者不愿意去做，他就会觉得自己很坏，很自私。因此，生活中有太多的压力，或者太多的自责，或者你可以 你不能过你想要的生活

童年经历真的能决定一个人吗的未来?父母 婚姻失败，孩子还能有美满的婚姻吗?是什么决定了一个人人生的高度是多少?今天介绍的这本“个体心理学”名著可以回答你的问题《自卑与超越》作者阿德勒师从弗洛伊德9年。但他们不是相爱的徒弟，而是相爱相杀的竞争对手。因为我可以无法

一听到他哭，我就不能 我迫不及待地捂住他的嘴，让他停止发出任何声音。很多人在孩子面前哭的时候，经常会有这样的感觉我不 I don我不想听孩子哭，但我一听就烦。所以，尽一切可能让孩子不哭不许哭!不要哭!别哭了制止)哭什么哭?哭得烦死了!厌恶、反感)什么这种小事有什么好哭

与自己和解是一个漫长而美好的过程，可以让我们更了解自己、接纳自己，成为更好的人。这里有一些具体的例子，帮助你更好地与自己和解。1.接受你的不完美人无完人，每个人都有自己的缺点和不足。当你不再试图掩盖或改变自己的不完美，并接受它们时，你会发现自己更加放松和自信

请做以下八道题，每道题只能选一个，然后根据括号内的分数相加，看总分是多少。可以大致了解一下自己的心理素质和应对能力。1.你骑车阉了红灯，被警察拦住了;后者知道你着急，却故意拖延时间，那你——2.在朋友 的婚礼，你没有 I don我没想到会被邀请去演讲，而且你也没有做好