人们如何对待他人，
It 他们如何看待自己的直接反馈。
——保罗?柯尔贺
我们拥有的每一段关系都可以被视为我们与自己关系的反映，它为正确的关系定下了基调(这项工作)我们的压力很大。
相信自己，倾听自己的想法、感觉和情绪，我们变得更真实，这给了我们一个很好的机会，以一种舒服的方式接受自己。
然而，当我们不 不接受真实的自己，我们投射我们所能投射的don不要强加给别人。
( 01 )311311)
你(对别人)评头论足”
生活是一面镜子，它会把你的想法反映在你身上。欧内斯特街——号
记住，无论何时你抨击某人，不管是在背后还是在他们面前，你面对的都是你自己的影子。
所以收回那些话，因为你刚才说的正是你需要听到的它会治愈你，让你接受并提升自己。
用那些粗鲁的话指责别人显然意味着你不明白不要接受你的内在你对自己太苛刻，缺乏自我接纳。
当我们评判他人时，我们不仅展示了自己(无知)另一方面，与此同时，我们基于自己对世界的看法来看待他人，我们不自觉地伤害了他们。
( 02 )311311)
你寻求他人的认可
当我们感到沮丧，失去一些东西时，我们会寻求他人的关注和认可。空白需要填补，没有工具去掂量手和自我反省，去搞清楚是怎么回事，去缓解(事发)究其原因，我们会寻找外界的反应。
你是原因，也是反应。你要找的东西已经在你心里了，你已经知道答案了，因为你问过这个问题。
请用你自己的标准来衡量你自己，并且会(标准)把门槛设高，因为你值得(这样做)
( 03 )311311)
你把自己放在最后
为别人做点事能给我们带来快乐和满足，但是(每人都)有一种天生的自私，我们可以 不要忽视。
当我们沉迷于浪费时间时、我们可能认为它 把我们的精力放在别人身上并善待他人是无害的，但我们应该注意这一点，就像汽车可以 没有油就不能开车，我们都需要在上路前补充油。
( 04 )311311)
你重复你不知道的我不喜欢做
无论是工作生活方式还是关系，如果继续在不服务于你的高我的同一个能量循环中，不仅不健康，还会导致焦虑抑郁等心理和情绪状态。
如果你发现自己被困在一个老鼠轮子里，你应该知道该下车了。它赢了 现在和将来都不会给你带来任何好处，所以相信更好的东西会在下一个角落等着你，它终将到来。
( 05 )311311)
你常生气
愤怒是需要改变的信号。马克·爱泼斯坦。
什么是愤怒?它来自哪里?为什么能让我们的心情沸腾、青筋爆露!
面对自我，愤怒会以各种理由敲门。愤怒表明你对自己的现状不满意，无论是情感上还是心理上。
说实话，你的基本需求没有得到满足，你的自我'我'会让你明白你需要更好的为自己服务。
( 06 )311311)
你让别人评判你的生活太多了
在这个世界告诉你你应该是谁之前，你还记得你是谁吗?丹尼尔?拉伯特。
无论是 我们的父母或朋友、同事或者老板，我们总是接受来自某个地方的建议或者忠告关键是容纳一个想法而不接受它。
请感受一下什么样的演讲能引起你的共鸣，而且必须是真实的你，那(住在你心里的)拥抱希望和梦想的孩子们。
注意你允许哪些人参与你的决策，(因为)这是你的人生，你是唯一经历过的人。
( 07 )311311)
你会说一些善意的谎言
即使是一个无害的小谎言也是你自信的反映。永远不要试图给别人留下深刻印象而贬低自己。
做好自己，做真正的你，原来的你就够了。不喜欢的人不尊重真实的你不值得你浪费时间。
( 08 )311311)
你经常隐藏自己的情绪
年轻的时候，我一直以为感情和情绪是分开的。我明白我的情绪是基于当前的事件，因为我在生活中经常遇到困惑和困难(而发生变化)，或者我受到了伤害或委屈，或者我受到了人身侵犯。
我的感觉不一样，因为感觉让我清楚的知道自己到底是谁，告诉我该怎么做，在最黑暗的时期充当我的光标。
然而，我经常看到别人可以 我分不清这两者(情绪与感觉)他们选择掩盖他们的感受，因为他们可以不理解，还是因为怕别人发现藏在衣柜里的东西。
为了淹没我们的情绪，我们使用酒精、毒品、香烟和其他可以让我们分心的物质会让我们高尚的本能(直觉)冲洗掉，让自己避免直接处理周围的情况。最悲剧的是，当我们选择忘记不好的事情时，我们也忘记了好的事情。
( 09 )311311)
你不能做到优劣(好坏)兼容
当通过情感上、心理上和精神上，我们仍然可以 不要忘记过去时我们觉得我们可以 不要再忍受任何不好的事情，否则我们会想，'如果发生其他事情，我可以 我不能忍受'
我们生来只寻求生活中充满欢笑的那一面，否认一切责任。都是我们长期回避的事情，总会在某个时候找到出路。
每当我们准备停止奔跑，告诉自己(所遭受的)当屈服的痛苦和折磨到来时，我们可以释放它对我们的约束和控制，然后我们准备好再次承担责任。
请清空你的杯子(大脑)我郑重声明，苦难的全部目的是唤醒灵魂。
( 10 )311311)
你对自己很苛刻
我个人认为，自我接纳和谦逊是相辅相成的。生活就是学习和成长，不算我们的业力当我们能够原谅自己的过失时以前不知道，但现在知道，我们将上升到爱、接纳自己，放下的境界。你 我已经负重太久了扔掉你肩上的负担。
( 11 )311311)
你不 不要相信你的直觉
我们都有直觉。指导我们决策过程的是一闪而过的想法或者是内心的声音，但听不听这种直觉是你自己的选择。选择你的第一个想法。
( 12 )311311)
你没有不要跟随你的心
有意识的头脑中有时间来处理你的感觉/感受/在感情之前，你的内心已经明白了。你总会被轻轻推一把，总会得到一种内心的认知(让你明白)在人生的任何情境中应该还是不应该继续(走下去)
然而,这一(内在)推动(力)经常就被忽略了;通常是埋在大脑里的情绪触发器，会扰乱你的思维，让你偏离轨道。
这就是为什么人们普遍认为我们永远不应该草率决定，这是完全正确的。永远要给自己时间，把自己的感觉或者内心的认知和情绪分开一旦你做到了，请相信自己(的决定)
相信你的直觉，相信以生命和爱的名义，你总能找到(问题的)解决方法。
