你知道吗?抑郁症中的强迫性思维在森田疗法中被称为神经症。当你经历强迫性思维或者情绪不可控的时候怎么破?本文作者从森田疗法的角度提出了一些有效的认知改变方法当你有这个问题时，你不妨参考作者 拯救你自己的方法。我是Alan我 今天我将与你分享我的经历“森田”经验，干货

之所以有人可以 t聊天可以 没有提高他们的聊天水平正是因为他们没有 t找不到不聊天的毛病为了帮助你提高你的聊天能力，下面这些人可以 聊天通常有六个缺点，希望你能记住到时候你可以根据实际情况去学习和运用它们，你的聊天能力一定会与日俱增。一、可以的人 t聊天唐 我不知

作者:达芙妮天线 来源:心理学公开课(Isingligongkeke)你满口大道理，情商真的很低。情商越低，越有可能讲道理。( 01 )311311)讲道理的人一般情商低要说最讨厌低情商的沟通方式，推理一定排在最前面。前两天上班遇到一个难缠的搭档，气得快要崩溃了一下班，我就

童年的安全感是此生幸福的宝藏如果你想让你的孩子真正快乐，在他成长的每一步都有取之不尽的宝藏，请给他一个温暖自由的童年。这种安全感在童年是否得到满足将决定一个孩子潜意识中的幸福趋势 并将对他未来的人格产生不可磨灭的影响。1、请不要不要在你的伴侣面前和他争吵。请

这件事发生在一个法国家庭。一天，放学后，孩子在客厅打篮球突然，篮球把一个花瓶掉在了书架上“咚”随着一声巨响，花瓶重重地摔在了地板上，瓶口掉了一大块。这不是摆设，是老祖宗传下来的古董。孩子害怕地急忙把碎片粘在一起，又把它们放回原处。那天晚上，妈妈发现了一些花

( 01 )311311)关于自信很多访客找到我都会问我一个问题:老师，怎样才能变得自信?这个时候我会先和他们讨论你为什么要自信。我发现很多对真实情况不满的人都特别渴望变得自信。因为他们的潜意识里包含了几个信念如果我有信心，我会更容易成功。如果我自信，我可以做

同学们，当你们在大学的时候，你们应该去大城市，不要不要等到毕业了才找工作!要上大学，就得去大城市:同等情况下，首选大城市;It 这真的不好即使学校几乎是坏的，它 去大城市是最好的。在小城市读书，缺乏顶尖的竞争意识和领先思维长期以来，我全面落后，我不 I don我还不知

我们都是生活中的普通人。( 01 )311311)我相信，我们每个人的身边，一定永远有第一的位置“三好学生”不管怎样，他们总是比别人强他们是父母中其他人的孩子嘴巴和老师眼中的优秀学生.但在某种意义上，不是 不平凡的生活常态?为什么大多数人都认为自己的生活很平庸，

患病从2012年初到3月，我逐渐生病。一开始症状是失眠，每天睡的越来越少后来发展到一夜不睡吃安眠药的地步。三月中旬，经过两个星期的不眠之夜，我的身体终于崩溃了，我不得不离职。刚开始请病假的时候，我以为只要好好休息一下就可以回去睡觉了。我 我变得越来越差，我可以

在生活中，人们经常被自卑感所困扰。比如你和别人相处的时候，总是不够自信，很拘谨，很难和别人建立友好亲密的关系。自卑就像一个心理黑洞，会扭曲我们对自己的看法例如，完全专注于自己的缺点和缺陷，但你可以 看不到自己的优点，或者认为自己虽然有优点，但是和自己的缺点