当我们使用LIP时（生命整合程序）在工作中，我们从自己成年人的角度看待这些（过往的人生）当时我看到了我人生经历的过程，也就是说我看到了我的人生是怎么发展的，我的内在发展是怎样的。这里很重要的一点是，我们要百分百认同自己过去的生活。我们刚刚听了刘峰教授的演讲的

在很多工作坊里，我有一种感觉，你们都有解决某个问题的强烈愿望。我在生活中也会面临很多问题我不 我不知道如何处理它们，有时我想紧急解决它们。但是，在寻找解决方案的路上，有这样一个误区通常，当我们遇到一个非常困难的问题时，我们会认为我们必须深入问题才能找到解决

情绪会困扰许多人，他们不 我不知道如何调整它分享情绪内部调节的三个步骤，其实就是想一想——情绪从何而来、:的情感和情感的意义是什么一、是什么引起的情绪?这个问题是判断这是情绪反应还是状态反应，有没有具体的事件，这是判断的依据。这是两种不同的情况真实事件引起的

佛学用的“烦恼即菩提”，道家讲“纠结即道场”，印度智慧讲“没有期望地活着”告诉你一件事：你，唐 不要通过情绪看问题。大多数阻止人们看到真相的原因来自于“经验”It 不是你的专长叫经验，而是你的经验带来了经验“预判”换句话说，就是带着有色眼镜看问题，看世界有了这

1)以平常心对待中考 引导孩子从长计议在一个人身上人生漫漫，高考只是一分。也许等孩子上了大学，有了工作，或者结婚了，中考对他们来说真的不算什么。 2)唐 don不要把考试焦虑看得太重了考生在考试前和考试中都会有考试焦虑，就是:有点紧张，有点不安，有点焦虑。

情感问答#你好，老师事实上，我自己也经常阅读关于两性关系的书籍，我可以很好地谈论其他人 的问题，但我可以 我控制不了自己希望老师能帮我分析一下！我和我朋友是在一个交友平台上认识的我们在一起两个多月了平时家务和外出消费都是他买单这很正常。就是每次我们矛盾的时候

早在2400多年前，苏格拉底就有一句名言，——，认识你自己在欧洲，希腊雅典阿波罗神庙的柱子上刻着这样一句话——认识你自己，它代表着上帝的语言。( 01 )311311)每个人心里都有一个内在的孩子其实每个人心中都有一个孩子心理学上有这样一个命题，每个人心里都有一

记仇会极大的消耗你的精力。想象一下，你和某人吵了一架，最后结束了你和他分开了，但是你不能不要放手问题在你的脑海里越来越大，最终占据了你大量的精力。在科学界，这种事件被称为“吸引场”物质越多，引力场越强。 心数理研究所的人发现，不断表达的负面情绪会紧紧缠

概述 自恋型人格障碍的基本特征是夸大自我价值和缺乏对他人的公众感知。这种人毫无根据地夸大自己的成就和才能，认为自己应该被视为“特殊人才”认为你的想法是独特的，只有特殊的人才能理解。 在实践中，当他们有点不开心时，他们就会意识到自己的无价值感。他们幻

那么怎样才能得到更好的治疗呢？药物结合心理咨询。药物有缓解情绪的作用，而心理咨询是帮助患者理解为什么会得抑郁症，影响的是人本身。从以下几个方面帮助患者：了解自己的问题如果把抑郁症看成生理疾病，那么一定是身体某个部位出了问题，有病，需要治疗。但正是因为抑郁症