你的另一半在工作，所以只要你看到他的杯子空了，你就会去给他续杯？

他需要吃药你是把他的药放在他能拿到的地方，还是一直催他？小心，有一种爱叫关爱强迫症…

如果你坚持认为这只是爱的表达，没必要大惊小怪，那么你可能是在逼你爱的男人在乎！

０１

什么是关爱强迫症？

英文原词是“Ｃｏ—dependent state”它意味着依赖他人对自己的依赖。

它意味着一个人总是有意识或无意识地给别人提供别人没有的关心和帮助不需要，所以别人可以 不要独自解决问题。

当她无微不至的关怀被依赖时，她会自我满足于这种成就和价值，从而获得一种道德优越感，否则会产生强烈的自责和痛苦。

过度关心他人实际上是“需要别人，需要自己”

０２

关爱强迫症从何而来？

无论男女，年轻时都会有这种经历：

你父母总觉得冬天少穿一件衣服会太冷；夏天会觉得你多跑了两步就太热了；

到了学校宿舍，我会习惯性的给你铺被褥；你妈明明知道你最喜欢她做的土豆炖牛肉，但每次还是会问一个问题好吃吗？

这种过度的关心和溺爱是一个源头！

另一种极端影响是孩子经常被打骂，或者家庭不完整，让人“情感库”得不到满足，

长大后，她会把自己的情感需求投射到伴侣或孩子身上，通过过度满足他人来弥补自己的情感缺失和需求。

０３

为什么女性更容易生产？

最新数据显示，美国女性中，有近85％所有女性都患有关爱强迫症，尤其是成熟独立的女性。

不管一个女人有多强，社会对女人的角色定位永远是“照顾者”的角色，

因而要求女性“具有更多的爱心”，导致女性刻意强化自己“关怀者”的地位，

照顾好男人和女人的方方面面的生活，从而削弱了自己的需求。

当然，对于父母来说过度关注，我们自然可以理解为“可怜天下父母心”，

可惜没有男人会用“可怜天下妻子心”理解你的过度关心。

相反，男人会在你的过度呵护下不知所措，可能会因为不好意思拒绝你的过度宠爱而感到压力

什么更多的是，你会因为对你的依赖逐渐失去独立生活的能力而自卑。

０４

如何克服当老公的创可贴？

１、把“我做这一切都是为了他好”的思考摸式改为“如果我这么做，他真的需要吗？

２、回忆一下你过去情感满足的方式，比如：长大后，你对被人照顾有多满意？再理解另一半同样的问题。

３、列出一个有两个项目的表格：一个是你为他做了什么，一个是你为自己做了什么，分析你关心别人的动机。

你总是给他买内衣，是因为你真的想让他为你做同样的事吗？如果没有，那就在他生日的时候作为礼物送给他。

４、逐渐减少一天10个电话，尽量减少一周两个电话，最后控制到合适的数量。你可以试一天，不问他的生活细节。

５、如果他有恋母情结，请不要 don不要把他妈妈作为你学习的榜样。

６、在给他准备点心之前，试着问问他的意见：亲爱的，你需要我帮你做这个吗？如果他说不，那就别做了。

７、如果你真的不我不想洗碗，他也不想洗如果你不想，那就放你一天假。

８、花时间去了解他的真正需求，比如买两张精彩比赛的门票，把另一张送给他最好的高尔夫球手。同时，你可以去听你最喜欢的音乐会。

９、拒绝自己以“我丈夫今天出差回来了，想让我和他一起吃晚饭”因为种种原因，推迟了事先答应的朋友聚会。

０５

测试：你有关爱强迫症吗？

１、告诉他每天出门前要注意着装和安全。

２、每次出去吃饭，都要叫他少喝点、早点回家，席间担心他，再打电话问问。

３、每天晚上加班都觉得他很辛苦，给他倒水准备夜宵，叫他早点睡。

４、去男厕所s服装部，并注意是否有适合他的衣服。

５、每次上班前给他准备好配套的衣服。

６、你把他出差的行李都打包好了，临走的时候反复告诉他东西放在哪里。

７、不管他喜不喜欢，只要你认为它 这对他有好处，你会让他接受的。

８、我觉得他的一些生活习惯不好，有时我会生他的气，因为他不不要听他自己的劝说。

９、会因为他取消和朋友的约会。

１０、每次和朋友聊天，主要话题都是他怎么样。

１１、在做每一个决定之前，考虑他的感受，他对决定的意见会改变你最初的想法。

１２、只要他提到一件事，他总是特别注意。如果能帮他完成某个意向，我会很开心如果我能 t，我会有负罪感。

１３、当他对自己的关心不耐烦的时候，他怀疑她已经不爱自己了。

１４、如果他不 他的生活会变得一团糟。

１５、我经常觉得他可以 在这个世界上找不到比他更好的人了。

爱的表现就是关心，所以某种关心是很自然很正常的。如果你认同以上行为的一半以上，那么你已经有一定程度了“关怀强迫症”如果超过十个，那么我必须告诉你：你有典型的强迫症症状，给你和你关心的人造成了一些困扰It 是时候理顺你的生活了。

知春寒