强迫性反复，指的是一个人会不受控制的反复一些曾经的创伤体验，在后来的人际关系中不停复制！
比方有人早年，被抚育在暖和抱持的家庭里，会内化暖和仁慈的哺育者在心中，长大后，对世界信任和希望。
相反，假如早年被抚育的环境是充溢不信任和苛责的环境，长大后，看到谁都像早年那个充溢疑心和苛责的父母，对世界充溢的疑心和不信任。
有人称之为命运！当然，假如这种关系不断反复到人生终结，那的确像命运；
但假如有人认识到这种形式反复，并突破了这种关系循环，那我更愿意称之为创伤修复的绝好机遇。
强迫性反复可能呈现的缘由：
一、家族代际传送
二、抚育者与儿童的早期抵触
（包括关于生活和学习习气的标准等）
三、童年遭遇的波折未完整排解
四、童年阶段有过未完成事情
文学大师海明威，终身有过四次婚姻，他无法与某个女人树立长期稳定密切关系的缘由是，当他一旦发现妻子显显露与母亲类似的人格特质，就会毫不犹疑地选择离婚。
他的母亲是艺术家，父亲是医生，看似本该让人感到幸福的家庭，却覆盖上了一层阴霾，让人觉得压制。而这，主要是由于他有一个强势且自私的母亲。海明威的母亲，在生活中处处压制着父亲，经常出言辱骂，以至还在一气之下，烧毁了精心搜集和珍藏多年的标本。经常的争持与凌辱，让海明威的父亲觉得不受尊重，肉体极度解体。在海明威28岁这年自杀，而这一幕，恰恰被13岁的弟弟莱斯特亲眼目击，这个阴影不断搅扰着他，最终选择随父亲而去，后来妹妹也自杀。
海明威，他其实是不盲目地反复他老爸与老妈的早年关系形式，凡是他妻子显露他母亲相关的特质，他们的婚姻就完毕了。
海明威最终并没有走出循环。
你有哪些强迫反复形式呢？
1、对特定类型的人有无法抵御的吸收力
让你既排挤又留恋，明知风险，却无力抵御。
2、重复进入同一类型的关系形式
比方被无视、被疑心、被家暴
3、越想改动越被困在原地
比方发现了这种反复，然后想要改动身边的人，当然常常适得其反。
怎样让强迫性反复变成能够治愈的时机呢？
想摆脱这种创伤最简单的办法就是树立起一段足够稳定的滋养关系。在这段关系里，我们得到的平安感会突破我们原先的自我隔绝，使我们产生一个新的认知，以沉着的内心去迎接未知的生活。
这段关系的对象可能是教师、朋友、密切伴侣、咨询师。这些人的人格相对健全，可以给到你足够的平安和信任。
知春寒