自我价值感低是我们生活中很常见的心理，它对我们的影响就是自卑，与人交往不够自信。
那么，怎样才能改变这种情况，让自己更自信呢?今天，边肖将和你分享一些实用的小技巧。
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找到自己的优势
很多人认为让自己更自信的关键是如何改掉自己的缺点。事实上，当我们这样想的时候，我们可能会离自信越来越远。
为什么这样说呢?
原因很简单这个问题可以 解决不了即使你很优秀，也难免会有这样或那样的问题。如果我们一直盯着我们的问题和缺点，我们将永远不会获得信心。
因此，最重要的不是改正了多少缺点，而是能给自己带来多大的进步发挥自己的优势。一个自信的人一定在某些领域有无可比拟的优势，这就是人 的核心价值。
所以一定要清醒的认识到，你能不能相信自己，或者让别人相信你，关键在于你有没有价值，而不是你有没有问题。
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培养冷静沉着的习惯
如果我们注意观察的话，会发现不自信的人的眼神总是飘忽不定的，因为他们的内心是慌张的，所以眼神会表现出这种焦虑，表现在行为上、毛手毛脚的。
这是因为他们太急于表现自己，证明自己的价值，所以他们总是太注重结果和能 没有做好这个过程。其实这是一种急于求成的心态结果就是让你更焦虑，更难把事情做好。
所以，淡定就是要多关注做事的过程，把握好节奏，一点一点来，不拖却不慌。当我们能做好这个过程，好的结果自然会到来。
而当结果如我们所愿的时候，我们的自信心就很容易爆炸。
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唐 不要轻易追求完美，要追求足够好
每个人都想要完美完美是一种理想状态，是一件值得骄傲的事情，但我们也要清醒地认识到，完美是可遇而不可求的它有时会出现，但并不总是可能的。
所以凡事追求完美的结果只能是:对自己越来越不满意，充满挫败感，甚至变得自卑。
其实真正成功的人不仅追求理想，更懂得接受不完美的现实。他们很清楚不完美是常态，所以不会无谓的自卑。
他们在设定目标的时候，不会追求不切实际的完美，而是追求一个可以实现的足够好。这次我做得足够好了，下次我会在这个基础上做得更好一点这种不断的进步和自我完善会积累很多，会让我从一棵可以 不经风吹雨打，最后在时间的沉淀下长成人人仰望的参天大树。
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尽量独立，承担必要的责任
一个人 他的幸福取决于他能在多大程度上独立于这个世界”
很多时候，独立意味着在遇到生活中的事情和问题时，能够承担更多的责任能以自己的能力承担责任的人，必然会变得更加自信。
自信的人明白这个道理
1.你是你自己，别人是别人，你要对自己负责。如果你能做到这一点，你就能找到你的安全感。
2.在别人需要帮助的时候，如果你有相应的能力，也应该积极帮助别人解决问题这是对身边人的一种责任、如果你能做到这一点，你就能找到你的价值感。
责任也是一种压力，适当的压力可以激励我们变得越来越好。所以，勇于承担责任也是让自己更加自信的重要途径。
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把错误和失败作为你必须承担的代价
正如我们刚才所说，问题可以 解决不了只要我们的生活还在继续，问题就会像泉水一样不断涌现所以，正确看待问题，看待自己的错误和失败也是很重要的。
培养自信，既要知道自己的长处和核心价值观，又要理性对待自己的问题，不要夸大其严重性。无论是错误还是失败，只是让我们吸取教训，从这些教训中吸取教训，而不是为了否定自己。
一个真正自信的人绝不是一个只能接受自己好的人，而是能够 don不要面对自己的缺点这样的人即使再自信，内心也是很脆弱的。一个真正自信的人，是知道自己的优点，承认自己的缺点，接受自己的不完美的人。
所以，真正的自信，是属于那些在看到自己的不足之后，依然选择相信自己的人。
知春寒