( 01 )311311)
随着奖励的减少，态度逐渐变得消极，随着奖励的增加，态度逐渐变得积极，这叫做“阿伦森效应”
阿伦森效应也意味着人们喜欢那些最喜欢自己的人、奖励、赞美越来越多的人或事，不喜欢看起来最减少的人或事。
( 02 )311311)
阿伦森是著名的心理学家他认为，人们大多喜欢态度或行为在增加的人或事，而不喜欢态度或行为在减少的人或事。为什么会这样呢?事实上，它 主要是沮丧。从双赞到小赞甚至不赞，这种下降会导致一定的挫败感，但一个小挫折，大多数人都能坦然承受。但是，不被表扬，不被贬低，挫折感会突然增加，这是一般人所不接受的。越来越多的挫折很容易引起人们 的不快和心理厌恶
阿伦森效应实验是将实验者分成四组，对某一个人给予不同的评价，以观察某人最喜欢哪一组。
第一组总是称赞它，
第二组总是诋毁它，
第三组先表扬后贬低，
第四组先贬后褒。
在几十个人身上进行实验后发现，大多数人对第四组的好感度最高，而对第三组的好感度最高。
阿伦森效应提醒人们，在日常工作和生活中，我们应该尽最大努力避免他人的逆转自己表现不当造成的对自己的不良印象。同样，也提醒我们在对他人形成印象的过程中，要避免受其影响形成错误的态度。
( 03 )311311)
生活中的阿伦森效应
案例一：大学毕业后，小刚被分配到一家单位工作一进单位，他就下定决心要做出积极的表现，给领导和同事留下非常好的第一印象。于是，他每天提前去单位打水扫地，节假日自愿加班领导交办的一些任务，明明有很大的难度，但他也硬着头皮全部承担了下来。本来，刚参加工作的年轻人积极表达自己，无可厚非。但问题是小刚 林极此时的表现和他真正的思想觉悟、与人打交道的一贯态度和行为模式彼此相去甚远，混杂着“过分表演”的成分。所以很难有长期的坚持。
没多久，小刚就不抽水不拖地了，还经常迟到他对领导分配的任务更是挑剔。结果，领导和同事对他的印象由好变坏，甚至比那些没有印象的年轻人还要坏他们刚来的时候表现不好。因为每个人都有一个属于他的“高期待、高标准”另外，大家一开始都认为他的积极表现是“装假”,而“诚实”被我们的社会用来评价一个人“核心品质”
案例二：国外一位老人退休后想清静一下，就在湖区买了房子.我逗留的最初几周很平静。但是很快，几个年轻人就开始围着追打起来、踢垃圾桶、且大喊大叫。老人不能 I don我受不了这噪音，所以他出去对这些年轻人说:”你们玩得真开心。我喜欢活泼如果你每天来这里玩，我给你每人一元钱。当然，年轻人是幸福的他们玩完就能拿到钱为什么不呢?所以他们更加努力地制造麻烦。两天后，老人伤心了”地说:“我还没有 我还没有收到我的养老金，所以从明天开始，我每天只能给你50美分。虽然年轻人看起来不高兴，但他还是接受了老人的钱。每天下午继续在这里玩，几天后，老人“非常愧疚”地对他们讲“我 很抱歉，通货膨胀迫使我重新计划开支，所以我每天只能给你10美分。一毛钱?一个年轻人脸色发青，“我们赢了不要为了一毛钱在这里浪费我们的时间让 我们辞职吧。从此，老人过上了平静而无忧无虑的生活。
在这个故事中，老人的智慧其实与心理学不谋而合“阿伦森效应”
实际上,“阿伦森效应”在组织生活中也很常见。比如我以为刚毕业的大学生来了-政府部门很容易从保护环境跳到竞争环境“适应不良症”作为一个新人，刚开始的努力可能会受到领导和同事的重视和表扬，但是随着时间的推移，他逐渐从局外人变成了局内人，领导的表扬没有了，同事的欣赏也少了他会感到不舒服，觉得自己可有可无，无足轻重，产生挫败感，所以工作热情大受影响，已经失去了刚来时的热情谁知道这种从勤快到不勤快的转变，为了领导，为了同事“褒奖递减”作用,形成“阿伦森效应”表现出对它的不满。这样会进一步加剧学生的挫败感，让他更加懒惰，然后大家都会有不好的印象。这种恶性循环会让这个大学生越来越陷入一段非常失败的感情。
知春寒