美国心理学家贝科尔以为：“人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。”
有史料记载，第二次世界大战期间，美国心理学家在招募的一批行为不良、纪律散漫、不听指挥的新兵士中做了如下实验：让他们每人每月向家人写一封说本人在前线如何恪守纪律、遵从指挥、奋勇杀敌、犯罪受奖等内容的信。结果，半年后这些兵士发作了很大变化，他们真的像信上所说的那样去努力了。这种现象在心理学上被称为标签效应。
心理学以为，“标签”具有定性导向作用，无论“好”“坏”，对一个人的“个性认识的自我认同”都有激烈影响。给一个人贴什么样的标签，常常会使这个人向“标签”所喻示的方向开展。
给人下某种结论，就像商品被贴上某种标签，如“正价”“特价”“折扣价”。“正价”标签，给人一种“货真质优”的觉得和等待，人们会认同、观赏、赞誉；“特价、折扣价”，人们对它的评价自然大打折扣，以至嗤之以鼻，产生各种质疑。
当一个人被一种词语称号贴上标签时，会自热而然的做出自我印象管理，让本人的行为与所贴的标签相分歧，这就是被贴上标签后的“标签效应”。
假如给一个人贴上正负不同的标签：
“你这个笨蛋，做什么都不行” -“我们当中就数你最有希望”
“你怎样这么懒？” “你太能干了”
“你怎样每次都会这样呢？” “你太聪明了”
“你怎样这么不懂事呢？” “你胆子最大，最有气魄”
“你天生就不是学习的料” “你是我们的自豪”
“你真是个学习天才”
如此等等……
无论是孩子还是成人，在不同的标签印象下，就会对本人的才能和行为盲目作出调整，向着标签指引的方向发掘发挥。
言语标签是这样，非言语标签，如眼神、表情、姿态同等样会给人贴上“不信任”“轻视”“瞧不起”“无能”等负面标签，足以让一个人对本人的所作所为产生各种疑心。
日常人际互动过程中，乱贴标签的现象比比皆是。有人会说：“大人又不是孩子，骂他笨他真的就以为本人笨吗？我骂他没出路他真的就觉得本人没出路吗？我这样说他，是想应用‘激将法’让他变得好一点而已。”似乎这样的观念也有一定道理。
心理学家研讨发现，在“标签效应”中，假如贴的标签是负面、消极的，被贴标签的人有可能由于觉得不公平而产生与所贴标签相反的方向行动，“激将法”是可行的。但产生这种效应必需是被贴标签的人可以了解所贴标签是不是客观、公正，被贴标签的人独立性比拟强。
青少年处于敏感时期，学习中假如遇到几次失败和波折，就给本人贴上消极标签，以为本人就是个失败者。假如以后再遇到波折，就会以为失败是天经地义的，即便胜利，也很难借此时机来进步自信。
那么，我们如何应用“标签效应”塑造出美丽闪光的人生呢?
最简单的办法就是量身定制的积极自我暗示。
自我暗示，必需依据本人的实践状况设置积极的暗示言语。
早上起床，肉体丰满地站在镜子前，看着镜子中的本人，感受一下本人的状态。假如觉得本人不是很苏醒，能够先暗示本人“我觉得很肉体，很丰满，状态很好！”然后看着镜子中的本人，想象那种振奋的觉得由内而外分发出来，觉得那种扩散出的气息。
紧接着用体态语，如握紧拳头或双手叉腰感受本人的力气，大声说出事前想好的鼓舞本人的话语，声音一次比一次高亢。每说一次，你会觉得底气更足一些，觉得内心的自信和力气更充溢。这样说几遍后，你会觉得心里很畅快，很轻松，很有力气。每天能够连续说3-5次。
刚开端锻炼时，需求你的意志停止控制。一旦养成行为习气，每天起床后就会自但是然地这样去做。每天的自信心也会自但是然坚持得很充足，逐步地就会塑造出一个自信、悲观向上的人。
镜子前的自我暗示只是一个开端，假如不把积极的自我暗示与日常的学习、生活相分离，可能只是镜中月、水中花。因而，十分重要的是，要学会放大本人对胜利的感受，放大本人的亮点，让积极的能量由内而外自在活动。
有的孩子自我评价方式不当，习气于靠下次考试来证明本人的才能。假如考得好，就以为本人这段时间努力了，胜利了，给本人贴上“我还行”的标签；假如考不好，就会全盘否认本人的一切付出，给本人贴上“真没用”的标签。
无论任何人任何时分，千万不要对一时有缺陷和不良行为的人停止经常性的贬低和怒斥，从而不盲目地给他们贴上一枚“黑标签”，以致于误导他们向不良方向开展，最终使“黑标签”变成了谁也不愿意承受的事实。
所以，无论是家庭教育还是员工管理，要尽可能的去寻觅别人身上的“闪光点”，给予及时、大张旗鼓的褒扬，也就是有认识的给他们贴上一枚“红标签”，让他们认识到本人身上的优点优点，认识到依照“标签”请求约束管理本人。一朝一夕，“红标签”就成了强化好行为，淡化坏行为的“助力器”。
知春寒