人际心理学:缺乏边界感造成的痛苦

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知春寒

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西方人之间的关系,包括家庭成员之间的关系,可以用两个字来形容“远和冷”刚开始,很难受。

举两个例子,:

在我工作的单位,有人临时请假需要加班,经理就来问我的意见,看看能不能临时加个班?继续在国内的工作经历,感觉领导说话了我很难拒绝虽然不情愿,但还是勉强做了,想当经理“排忧解难”以实际行动赢得经理 的善意和信任。但结果是经理并没有这么做我一点也不在乎“感激”之情。在经理 依我看,加班是我自己的选择,因为我可能更需要钱。仅此而已。后来我有过n次类似的机会,但总是以自己的兴趣为第一出发点或加班或拒绝此外,我没有当我拒绝时,你不必编造冠冕堂皇的理由来搪塞经理 s对我的评价和态度一如既往。

另一件东西是我的“洋妞”一个女性朋友结婚前生了个女儿女儿上幼儿园前,通过网络和另一个外地大龄男谈恋爱。年轻的母亲 的母亲没有我不喜欢这个男人,她也不喜欢我不喜欢这种关系。女儿和母亲讨论时,母亲坦率地表达了自己的观点,女儿却坚持己见。在我送走我女儿的那天,我亲眼看到了我的母亲 s担忧的表情和深深的拥抱、在我的衷心祝愿中,妈妈还不忘提醒我记住,在你需要回家的时候,这扇门永远为你敞开!

所有类似的故事让我得出一个结论,:在西方社会,每个人从小就被教育要为自己的行为负责,为自己的选择付出代价。其实这也是大家从小就强化的一种明确的人际关系“边界感”

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《父母反对的爱情能走多远?》发表好几天了,期间有很多朋友评论或者求助,讲述了自己经历过或者正在经历的同一个爱情故事人数之多真让我吃惊。

在这个个性突出的时代,有太多的父母越俎代庖,影响孩子 的爱情和婚姻,这使得他们的子女要么选择孝顺,却独自品尝痛苦和遗憾,要么坚守自己的爱情,却在负罪感中挣扎,要么左右为难,仍然在痛苦中徘徊在十字路口。 

谁造成了这些麻烦?这是中国人民的错模糊的界限感。 

中国是一个重视家庭纽带和联系,但缺乏界限感的社会。记得小时候,从城里回到农村的父母,因为习惯了关大门而被邻居批评,因为他们不能像走进自家大门时那样无界,这让他们很不舒服。 

如果说界限感仅限于物理的个人空间或者家庭空间,那么随着中国的城市化和对个人隐私的日益尊重,中国人的界限感已经大大增强。但对于心理层面的个人空间和家庭空间,中国人 s的界限感还是很模糊的,也正是这种模糊的界限感造成了太多的人际关系的痛苦和无奈。

其实这个世界上只有三样东西第一件事是关于自己的:,第二件事是关于别人的:,第三件事是关于神的:。

这三件事已经明确了我们自己的界限。做你自己的事,只做你自己,不 不要委托别人;其他人和美国的事务只能尊重和接受,不应该强加任何干涉,也不应该被干涉;为了上帝 看在上帝的份上,好好合作吧如果下雨,你就带着伞出去如果你出生在一个贫穷的家庭,你必须学会简单的生活。

当一个人缺乏边界意识时,他往往把自己的事情委托给别人,邀请别人越过自己的边界,也往往把自己的意志强加给别人,强行越过他们的边界。

同时,当一个人缺乏界限感的时候,也很难感受到和别人的不同然而,就像这个世界上没有完全一样的两片树叶一样,这个世界上也不会有完全一样的两个人。基因不同,早期教育不同,童年经历不同,读书的人不同,自然信仰体系不同,看问题的角度也不同、解决问题会有不同的方法。 

如果一个人有明确的界限感,他就会意识到这种差异,并尊重这种差异。但是,如果一个人有模糊的界限感,面对这种差异会很痛苦,于是他开始抱怨,不 I don我不明白“你怎么这么办事?是什么让你这样对我?你怎么会有这样的想法? 

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中国人的早期教育往往是模糊的。孩子摔倒了,要自己爬起来是他自己的事情,但是他父母看他心痛,马上去扶他起来事实上,善良的中国父母已经侵入了孩子的边界,而孩子的边界感已经开始在父母的爱中一步步缺失。 

孩子慢慢长大,有能力一个人上学了,但是因为界限模糊,他她还是认为是父母 生意,所以父母带着孩子 s书包,而且早送晚接,尘土飞扬。

孩子慢慢长大,独立意识开始加强孩子觉得上什么学校是自己的事,跟谁谈恋爱是自己的事,跟谁结婚跟谁结婚是自己的事,可惜和父母的界限早就被打破了,而且打破了很多年,可笑至极孩子大声宣布“爱情和婚姻是我的事”,一边找自己的工作、买一套自己住的房子,算是父母的事,所以父母还是感觉在这个模糊的边界里“你高考是我的事,你恋爱结婚是我的事”,开始冲突,开始痛苦。 

在中国,是关于高考志愿的、恋爱结婚不仅是父母的事,也是八卦的事这似乎是他们自己的事看似是一种帮助,一种关心,却伤害了孩子,因为很少有人站在孩子的角度去思考,而是把自己当成那个要结婚的人,对待孩子 s恋人作为自己想嫁的人,然后拿出自己的意愿,满怀热情地努力。

不仅如此,孩子开始带着模糊的界限感与爱人交往。每天都在想是我更爱你还是你更爱我。

孩子们开始以模糊的界限感与同事互动。你不应该你自己无法承受,但你不会别说了“不”,本该通天,却常常把责任推给别人。 

不仅如此,有一天,孩子也有了孩子,于是他她开始带着模糊的界限感与孩子交往。

如果这样继续下去,我不 我不知道什么时候会结束。

所以,弄清楚什么是你自己的事,什么是别人的事的业务,保持自己的界限,不要 不要侵犯他人界限,这样界限感才能清晰让 咱们现在开始吧。

编辑:知春寒