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对大多数人来说，“说话”，都是小事，可能很多人还不到一岁。
但是，我们说的和我们内心真正想表达的是一致的吗?
对于很多人来说，答案可能不是。
就像视频里的这对老夫妇。
周一，老两口一起做了炒蛤蜊。
老太太一边嫌弃一边告诉老大爷切葱花，所有的材料都准备好了以后下锅炒。
油溅了出来，老人立即上前拿起锅铲保护老太太结果老太太回过神来，直接挥起胳膊就把老人给吹走了“走开，走开，你能和我一样好吗?
老人只是笑:“你煎得好，你煎得好。
菜上来的时候，老太太一脸期待的问:“好吃吗?
It 三十年后依然美味。
马屁精。
画面最后两个人坐在一张桌子上吃饭，气氛温馨浪漫。
然而，这种浪漫也有脆弱的一面。
总是取决于故事里的老先生
他知道他的妻子 她对他的感情都在她为他做了三十年的菜里?
即使他的妻子看起来很挑剔，很反感，他是不是也总是对此毫不怀疑?
无论妻子说什么做什么，他都能一直以柔软的一面面对她吗?
很遗憾。
在我们熟悉的生活中，老太太很常见，老先生很少见。
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我们表达自己的感情似乎总是很尴尬。
藏起来，藏起来，反过来;只说一半的话，等着对方猜。
在给你做饭的同时，我会轮番批评你。
就像蛤蜊一样，又冷又硬，缩回柔软的肚子，只露出壳。
那个 这就是为什么有这么多的含沙射影，这么多的口是心非，这么多的伤害感情。
即使你对另一个人很真诚，好的外面也有坚硬的一层。
我以前也是这样。
高三上学期，妈妈答应回来照顾我结果工作上临时出了点问题，拖了一个月还是没解决。
自然，我很生气最后一次打电话的时候，我满心期待她会来，一肚子委屈，然后很凶的跟她说了3360“那你就不要I don我不必来!
我妈妈没有我什么也没说，只是淡淡地回了一句。
回来的第一天，好同学邀请我们去家里吃饭我随口赞了:一句，你爸做的西红柿炒鸡蛋真好吃。
第二天回家吃饭，桌上一盘西红柿炒鸡蛋。
我看到很惊讶，因为我妈从来没做过这道菜。结果去厨房加饭，看到垃圾桶里全是倒掉的柿子和鸡蛋。
我想知道她尝试了多少次。
我突然想哭，但我吃完饭出去看她，还是没有 我什么也不说我只是习惯了每天晚自习回来，递给她一杯热牛奶。
现在我想起来，那 她可能会告诉她“谢谢你”就像她用西红柿炒鸡蛋告诉我的一样“对不起”
It 只是到最后我们谁也说不出来。
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能够很好的表达出来，大概只是亲密关系中的一种需要吧。
然而，我们很多人都被困在这里，尤其是当你在一个从不好好说话的家庭里长大。
我有个同学就是这样的。
小时候，父亲想鼓励她显然，我可以说:“我相信你祝你考试取得好成绩”，但你一定要说:“唐 不要考试不及格回来让我难堪”
长大了，逢年过节给妈妈送花我妈明明可以说:“这花真漂亮啊!我很喜欢，谢谢“，但必须抱怨:“什么买这个有什么用!你还真会糟蹋钱”
她知道他们没有恶意，但他们只是不 不要直接表达善意。
不仅可以 不要表达出来，但是当你用善意回报他们的时候，他们会背过身去，轻轻的给你一个沉重的打击。
她曾经发誓不做这样的人。
然而，当她结婚并有了自己的孩子后，有一天她发烧躺在床上她三岁的女儿想给她倒一杯温水，不小心弄湿了一地她跳了起来，抱怨她的大脑是热的
谁让你这么在意的你现在有麻烦了吗?
女儿当然很委屈，一脸泪水三三两两的问“妈妈，你为什么忘了说谢谢?
她突然意识到她扮演了伤害过她的角色。
原来只要稍微放松警惕，就会被命运的惯性带到沟里去。
多把它带进沟里，你那颗拼命想反抗的心就会渐渐凉下来。
你会渐渐习惯沟里的空气，会麻木地按照既定的剧本重复二三十年前父母演的那一幕。
这种场景叫代际传递，也叫缘分。
演戏当然容易。
它只需要你认同角色，放下自我，然后让下一代和你一起牺牲。
It it只是牺牲的人多了，沟就会越来越深，人越来越难爬出来。
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有些人很幸运，遇到另一个人，把自己带出去。
就像我的另一个女朋友，她曾经是一种——，她不能 不要比我表达得更多
我可以 我舍不得离开自己，但我不得不说谁在乎你;
很明显，我为别人做了很多，但我只想说，我得心应手唐 不要想太多;
我想拥抱彼此s的手，但我必须先捏住我的脖子，伸出一根刺。
所以我四年分手了三次。
每一次她都付出了一切，每一次都让对方难受。
直到她遇到了后来的丈夫。
有一次我调侃她，像你这么硬的人怎么能和另一个人在一起很久?
她笑着说，你不 我不知道，他是那种没有脸没有皮的人我一生气喊着要和他离婚，他就会答应。但是除了房子，我向法官申请让他把我也判给你。
所以我也不好意思继续折腾什么了。
她不仅没有折腾，反而逐渐软化，就像一粒种子终于破壳而出，长出了一片柔软的小叶子。
幸运吗?
当然，幸运的是，不是每个人都能遇到这样抓自己的尴尬、以善意回报他人。
然而，比起羡慕她的运气，我更佩服她的勇气。
因为你要时刻和体内巨大的惯性做斗争，时刻提醒自己，勇敢的臣服自己。
只有这样，真正的改变才会到来。
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敢于直接表达自己的感受，其实就是敢于面对和拥抱自己。
口是心非是一个保护壳，让我们隐藏自己。这也给我们一种错觉，如果我们不 不要打开，我们不会赢不要受伤，如果我们不不要暴露自己，我们不会不要失望。
然而，它的代价是情感和感觉的自然流动，所有这些都受到阻碍。
因为在我们躲着对方之前，我们需要先躲着自己。
隐藏太久，壳越来越厚，最终这种壳里的安全感会变成真正的绝望和死寂。
而当你第一次鼓起勇气，把头伸出熟悉的外壳时，你会起鸡皮疙瘩那个 你所有的感觉器官都醒了。
就像一个人在黑暗中待久了，再看到亮度和颜色，首先会觉得不舒服。
你必须忍受这种失调，允许它，接受它，然后跨越它。
然后你会发现外面有一个广阔的世界
你可以希望，可以欣喜，可以询问，可以感动，可以真实的表达自己。
你还可以接受，只是毫无负担的接受，你可以付出，只是毫无保留的付出。
你们可以无所畏惧地停止彼此靠近。
知春寒