痛苦,孤单以及无助会让人们失望,而就是在那些失望的时辰,一个人的思想会变得扭曲。就越容易觉得那种觉得不可能变好,自杀似乎是摆脱的办法
当谈到自杀,很多人都有误解。人们以为这种行为是自私的,任性的,以至是不道德的。确切来说,我会在肉体疾病的语境中议论自杀。即便是处在一些特殊的情境下,比方与绝症对立,或者是像很多旧的特务电影里面,特务被抓住了不得不自尽,即便是处于这些情境下,我也不谈判起自杀。
关于那些曾经自杀或者是那些对很多有自杀倾向的人工作过的人,我以权威的身份通知你们,最大的误解就是人们以为那些打算自杀的人就是为了死亡自身。但是假如死亡不是他们的初衷,那他们的初衷又是什么呢?
是什么让人们想到要自杀呢?
想经过自杀-死亡的这种想法历来也不是道德的。大多数人历来没有想过要自杀。我很惊奇的认识到这点,在23岁之前,我生命中的大多数日子都会想到自杀,至少从我有记忆开端是这样的。心情好的时分,我想“我不想死”,心情不好的日子,我想“或许今天是我完毕生命的日子”。但是假如想起自然是不正常的行为,那又是什么促使人们这么做呢?
痛苦,孤单以及无助会让人们失望,而就是在那些失望的时辰,一个人的思想会变得扭曲。就越容易觉得那种觉得不可能变好,自杀似乎是摆脱的办法。
随着孤单和懊丧打败了幸福的记忆,人们所做的一切都被这种消极的心情感染了。但是事实是他们之前是快乐的而且也很有可能再次快乐。他们的心情应为一个想法变得乌云密布,变得繁重,也仅仅是一个这样的想法:此时的悲伤将永无止境。
我曾经击退了想经过自杀去死的激动,在这里我向你们保证还有别的选择。
人们想要自杀的缘由总是被误解,由于对普通以为人来说,这是没有意义的。我们的身体本能的让我们远离风险。我们会立刻将手从热的事物抽回。这是我们身体自发的,不需任何考虑。
而且,人们怎样会放弃能变得更好的时机呢?答案很明显:那些打算自杀的人不置信状况会变好。
懊丧是暂时的,而自杀是永远的。
理想是那些想要自杀的人并不是在为死找缘由,而是在找寻一种能让痛苦中止的办法。懊丧,空虚,寂寞让人的思想乌云密布,自然似乎就是能让悲伤远离的独一办法。
懊丧是暂时的,而自杀是永世的。当然问题是那种假定是错误的。懊丧以至是最坏的状况也只是暂时的。这种觉得时好时坏,但是有自杀倾向的人或许会对这种循环感到厌倦,他们能意义到它的存在。即便没有医部措施介入比方治疗或药物,懊丧也会变好的。
重要的是要记住这种不好的觉得终会过去。明天又是新的一天,你必需坚持下去,渐渐地为你的生活战役。自然并不能完毕苦痛,他只能完毕生命。它不会让你觉得摆脱应为你已没有觉得的才能。但苦痛依然存在,它被留给了活着的人。
许多自杀的人置信没有人会想念他们,又或者置信其别人会由于他们的离去而减轻痛苦。假如问那些由于心爱的人自杀而失去他们的人,你就会晓得这种想法有多么的不对。
但是在其别人眼里很明显那些自杀的人还有很多活下去的理由,而他们本人却觉得没有任何东西值得留恋。他们不需求他人提示本人有漂亮的小车,朋友,或者是家人,他们不置信本人有足够的理由活下去。
相反,人们应该鼓舞他们为了明天而战役。他们需求明白懊丧是暂时的,而自杀是永世的。事情总会变好。或许会需求协商,药物或者两者都要,但总会变好,但是自杀夺走了这些发作的任何可能性。
当有人议论自杀时,务必认真看待。“那些议论自杀的人是不会自杀的”不过就是个传说。另一方面,有自杀倾向的人经常不接触其别人。所以认识到这个信号很重要,这个信号可能暗示着某个人正要思索自伤。行为孤僻或焦虑不安,睡太多或太少,莽撞的行为都是想要自杀的普通标志。
假如你晓得有人有自杀倾向,全国24小时免省心理危机咨询热线：800-810-1117
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这个世界固然不圆满,但我们依然能够疗愈本人。
