维尔德班夫妇在纽约长岛找了一年多房子,但总不合心意。一个星期天,两夫妇又和中介看了一天房都没有收获,回家路上遇到红灯,在一处装修中的旧仓库旁等候的时分,一个戴着帽子的装修工人过来对他们说:“你们在找房吗?”
虽然仓库朝外的一面没有窗户,但他们还是进去看一下。原来这幢建筑是有阁楼设计的,充溢美好的历史感,而窗户是朝后街开的。维尔德班太太说,普通人可能不喜欢,但关于我们来说几乎是圆满——我们就是需求这样一个中央,让我能够练瑜伽,让老公能画画。装修工人正是屋主,于是夫妇俩就把仓库买下了。
维尔德班夫妇是侥幸的。当他们很需求一个家的时分,是什么机缘让他们停下脚步去调查那幢看起来不太可能住人的仓库?答案是他们虚心承受新事物,把一个奇遇转化为运气。
美国心理作家瑞贝卡·韦伯以为,能辨认并抓住机遇的人与众不同。他们以开放的心态面对生活中的岔道口,所以能看到他人错过的时机。即便适得其反,他们也能很快摆脱绝望,走向下一个侥幸之地。他们愈加快乐,更容易达故意愿。
侥幸儿的性格与众不同
运气难以研讨的,但是科学家发现,机遇在爱情与工作上扮演着极端重要的角色。我们在人生中其实不是按明白道路行进的汽车司机,而更像是弹珠游戏里四处碰运气的珠子,某些性格类型的人就很顺应这种特性。
美国马里兰州圣玛莉学院的心理学教授伊丽莎白·纽特·威廉姆斯研讨了13种专业的女性发现,在她们的事业开展轨迹之中,机遇是重要的要素。那些擅长应用偶尔事情的女性愈加有才能、有自信地踏上冒险之旅,也得到来自各方的更多支持。北卡罗来纳州立大学调查了42名工程人员,发现他们在工作上取得的小费经常来自于最意想不到的中央。
《运气成分》一书作者、英国赫特福德大学心理学家理查德·威斯曼花了10年研讨人们对运气的感知,发现那些以为本人很走运的人在人格剖析中外倾性的得分比拟高,意味着他们更有可能碰到奇遇,由于他们不时认识新的人,和一大群朋友熟人坚持联络。他们在人格开放性的得分也比拟高,在神经质上得分较低,即较少体验到焦虑、愤恨、抑郁和罪反感等负性心情。威斯曼为此设计了一个实验,让人们走路时发现地上掉了钱,以及在咖啡屋遇到一个生意人,结果以为本人运气好的人看到钱后马上捡起来袋袋安全,在咖啡屋里很快就和生意人聊起天来;而以为本人不走运的人看到钱却视而不见,在咖啡屋只顾本人喝咖啡,压根儿不理生意人。
五月份出生的人运气最好
在一些日子出生是比拟侥幸的。科学家并非搞迷信,他们发现猎奇的人格个性跟出生的月份有关——不同时节的昼夜睡眠节律和病毒盛行状况不一样,对胎儿大脑发育有着奇妙的影响。理查德·威斯曼等人调查了英国一些以为本人很走运的人,发现不分年龄和性别,在三月至八月之间出生的人以为本人比拟侥幸,均匀比在较冰冷的九月至次年二月出生者要侥幸。而且夏天出生的婴儿长大后比冬天出生者更开通,又没那么神经质。五月是最侥幸的月份,因而假如你想生一个侥幸宝宝,能够在八月碰碰运气。
转换思想方式=转运
当你用灵敏的思想方式应对生活时,常常就会产生最佳的时机。以下就是转换思想方式来转运的例子。
关于恋爱 “我的条件是:他的人要聪明,有魅力,有钱,常常读《纽约时报》,喜欢烹饪,喜欢小狗。”无妨改成:“我没有什么想法,他只需是好人我就能承受。合不适宜,见到再说。”
关于工作 “我需求在11点前完成这个活,12点小组讨论会,中午1点吃午饭,下午完成报告,黄昏6点回到家,忙完啦。”无妨改成:“今天我要尽力做完两件事情,在我忙完的时分,我要想想一些能帮到公司或者我的职业开展的新主见。”
关于友谊 “我曾经有不少很好的朋友了,我不需求再花时间交新朋友了。”无妨改成:“我喜欢交新朋友,而交往不止是网上聊天这么简单。”
关于杂活 “路上我要去一下干洗店、银行和菜市场,然后赶回家看竞赛。”无妨改成:“我要做完这堆事情,但我不急,由于我不晓得会碰上什么状况、遇上什么人。那也是挺有趣的。”
让你好运连连的7种生活习气
以轻松的态度面对生活 好运气喜爱这样的人,他们明白远期目的,却不过火为细节操心。例如当医生的人最好是一条心机解救生命,而不是老想着要当很牛的心脏外科医师。一旦明白人生终极目的,他们就认识到条条大路通罗马,对人生的起起落落虚怀若谷,在认知和行为上充溢灵敏性。
做一个开通的人 这样的人去公园遛狗时,就想着可能结识新朋友、新的生意同伴,或者有一番艳遇;而一个闭塞的人只看到其他狗主。威斯曼倡议:“对人和事不要先入为主,而要相机而动。”
树立熟人关系网 今天,最好的机遇就在网上,例如,市场营销学专家肖尔·贺威茨发现社交网站LinkedIn上有人征会议演讲者,于是抓住了一个在瑞士达沃斯论坛演说的时机。
培育看问题的灵敏性 在某一主题上尝试考虑不同的观念,能够让你的脑子变得更有弹性。例如,你或许以为次贷危机中房贷断供的人不值得政府去救助,但你可尝试想出应该救助他们的10个理由。
在行为上更有弹性 面对生活的千篇一概,灵敏的人经常会有不同的应对方式:他们上班会走不同的道路,或者在不同的咖啡店停下来喝咖啡,而不是“例牌”去最喜欢的咖啡屋。探究新的范畴,自然增加好运气。
做做不同的事情 这是英国赫特福德大学心理学家本·弗莱彻的倡议,即便那样做对你不一定有明白的意义。例如,你想跟异性约会,无妨读读邻居的报纸,在火车上换一下座位,或者看一个新的电视节目。突破行为习气可以撬动那些让你至今不能胜利的思想定势。人生道路略微改动一下,就可能呈现完整不同的结果。
坚持积极的心态 这可让你抓住更多每天擦肩而过的机遇。多伦多大学的研讨人员发现,心情好的人可以看到更多的视觉信息,而焦虑会收窄我们的视野。当我们关注一个潜在的风险时,就会对其他很多有利的信息视而不见。
轻松上路容易走运
认真担任反而不能碰到好运气。这是“大五人格”理论中的一种特质,与成就相关性极高,意味着你做应该做的事情,而且坚持下去。美国犹他大学心理学教授卡罗·珊松称,认真担任者的问题在于坚持一项任务,即便是没有益处的。太过努力,把你一切精神钻牛角尖,你就错过了意想不到的事情,或许是胜利的捷径。
威斯曼设计了一个实验,让被试者数一张报纸上有几张照片。答案是43张,而大多数人在几分钟内就数出来了。但是他们能够在几秒钟之内找到答案,假如他们在报纸的第二页上面看到一句话:“不要数了,这张报纸上有43张照片。”或者他们本能够赚到250美圆,假如他们看到有半版大的文字写着:“不要数了,通知实验人员你看到这个,然后赢取250美圆。”被试者没有留意到任何一个信息。但当威斯曼让他们再一次通看报纸来看看有什么特别之处,他们马上就看到了。
允许本人有时分分散肉体,放松放松,这样能发现躲藏的时机。因而,即便你在拼命赶任务,也无妨跟办公室的同事聊聊天,或者在博客上点击有趣的链接。珊松说,你或许会耽搁工期,但你会对你的任务有更多了解。允许本人在过程中有一些弹性,久远的结果会更好。
人越老,碰上好运气的时机就越少——不是由于我们的时机变了,而是我们本人的缘由。人们在十几二十岁的时分心态比拟开放,由于他们在探究本人是怎样的一个人。美国乔治梅森大学的心理学家托德·卡什丹称,我们随着年龄增长,思想就会固化,例如我们会以为“40岁的人就不应该再去踢球了”,但谁规则40岁不能踢球?我们搞出这些条条框框,减少了求变的时机。
尽量说yes
准备好迎接机遇以后,当一个诱人的时机来到面前你该怎样办?假如你像大多数人一样,立即被焦虑和猎奇两种心情包围。例如,你对新的工作很猎奇,但你也想出100个应该继续如今工作的理由。
你应该怎样选择?长时间下来我们便构成了本人的应对方式。这就是为什么有些人的生活充溢偶遇,而另外一些人则总是悔不当初。
特雷莎·邦朵拉回绝了“空中铁匠”乐队的约请,让她随乐队到欧洲巡演,当一名随行效劳员,而且报酬丰厚。她说:“我想快点毕业,但我回绝之后不久就懊悔了。谁会回绝那样的时机呢?”多格·哈德利错过了毕业后在加州打职业沙滩排球的时机,选择留在印第安纳的老家。他说:“30年过去了,我仍想晓得我的人生将有什么不同,假如我抓住了那个时机。”
左右逢源的人在尝试新事物时更大胆。他们很少担忧有什么不好,而是想:“那不是很有趣吗?我要试一下。”
好的成果增加自我效能——置信本人可以做成任何你要做的事情,而且会增加你以后冒险的胆量。约翰·奥斯龙在13岁时和同窗们一同坐飞机,他自愿一个人做,结果坐上了头号舱,“最美好的是看着同窗们在我的座位旁边列队走过去找本人的位子。”奥斯龙后来从超市小工做起,最后成为多个电子商务网站的CEO,其间抓住了一系列偶尔的时机,例如以20美圆和一箱啤酒的价钱承包了邻居不胜利的毛巾业务,“假如一个时机是可行的,我通常会跟进,这让我生活在一个永不终结的梦想世界。”
我们很难疏忽头脑中的杂音,例如“我干那活儿经历缺乏”、“我跟那个穿红裙子的女子聊天魅力不够”,“我的爱人不支持”等。作词家卡玛说:“我当演员的时分,没有抓住时机去印度,由于妈妈说我会在那边染病,以后都不能跳舞了。而替代我去的女孩说,他们在印度得到了国王与王后的待遇。”
切记,我们的思想和我们的妈妈一样,不总是通知我们真相的。供认他们关注的事情,同时也要倾听本人的直觉,但不要希冀感到100%肯定才做事。卡什丹说:“假如我们等到一切负面心情都消逝,我们就什么中央都去不了了。”
假如你真的在一个决议上优柔寡断,尝试问本人:“最坏的可能是什么?”而呈现那种糟糕结局的可能性有多大?也能够用这个战术:想一想那种选择在将来你会更懊悔。加州大学河滨分校心理学家、《如何快乐》一书的作者桑尼娅·李乌波莫斯基说:“有时,短期在你的时间、精神和压力吃亏,例如参与派对。你其实不想去的,由于你一个人都不认识,所以会惹起焦虑。但最后你会收获一段高兴的光阴,认识新的朋友。短期吃亏换来久远的利益。”
拥抱失败
当然,不是每个机遇都会胜利。南希·尔温为了追随喜剧歌手的幻想,而取消了和一个“极品男”的婚约,但最后失败了,“我的嗓门不够响亮。”但是,她和一切擅长寻觅运气的人一样能屈能伸。她承受了一位戏剧批判家的倡议,尝试扮演脱口秀。“那重新燃起了我生活的自信心。我去一个很低档的夜场扮演,结果还被老板炒掉了。”再后来,她成了一名心理医生,如今对本人在这方面的成就感到无比骄傲,她供认,我有时还在想,假如我嫁给了极品男,生了两个孩子,住在大屋里,是乡村俱乐部的会员,那样的生活会是怎样的呢?
寻觅好运气的人生不是圆满而无憾的。大多数胜利的生意人也有生意失败的时分,关键是他们追逐偶尔的运气,而不会因一时的失败而泄气。无论偶尔的时机是好是坏,经常寻觅运气的益处还是很多的。例如,这能够增加我们生活的多样性,从而增加了快乐。李乌波莫斯基最近研讨发现,每日特意做一些不同的事情在短期和长期均可提升称心度。
抓住偶尔时机,例如在排队时跟队伍前后的人搭讪,捡起一本没用的杂志来读,或到一间吸收你的小商店逛逛,既增加了我们生活的新颖感,又能促进大脑新陈代谢,还可推延认知功用随衰老的降落。
有时分,成熟以至让我们有足够的自信心去尝试一些年轻时不敢做的事情。15年前,薇薇安·胡察逊回绝了一次在一间好莱坞特效工作室展现她的陶制面具艺术品的时机,“我对那可能呈现的结果感到焦虑不安。我真的要当艺术家吗?我愿意四处奔走吗?”最后她还是没去参展,并为错失此时机懊悔了许多年。
但在她取得学位以后,认识到本人不想在实验室渡过余生,又回过头来制造面具。“我创办了本人的商店和工作室,而且我真的要以从事艺术为生了。”今时今日,她经过一个在线销售网站向数以百万计的潜在客户采购本人的作品,这是在学生时期不具备的。
知春寒