以下这些心理成熟迹象,你契合几条?
1. 你认识到别人的大局部不良行为,归根结底都是由于恐惧和焦虑,而不是我们通常以为的龌龊和愚笨。
你不再自以为是,也不再以为这个世界被怪兽或愚笨的人占领。最开端,事情变得没那么是非清楚,但时间一长,就会变得愈加有趣。
2. 你晓得别人并不能自动天文解你的想法。不幸的是,你认识到你得用言语说出你的企图和感受。在你冷静的论述分明本人的观念前,不能由于他人没有听懂你的意义而责怪他们。
3. 你分明地晓得,有时你也会犯错。有时你会鼓起勇气,迈出抱歉的第一步。
4. 你学会了自信,不是由于觉得本人很棒,而是晓得其别人和你一样愚笨、惧怕和迷茫。我们都会在行进的过程中补偿本人的缺乏,这没什么的。
5. 你原谅了你的父母,由于你认识到他们把你带到这个世界上不是为了侮辱你。他们也痛苦地与本人的心魔做着斗争。有时,愤恨会化成怜惜与同情。
6. 你晓得那些微乎其微的事物对心情的宏大影响,比方,睡觉时间、血糖和酒精程度、背景压力水平等等。
因而,你学会了永远不向你爱的人提出有争议的重要话题,除非一切人都休息好了、没有人喝醉,你也吃了东西,没有让你感到恐慌的东西,而且你也不焦急赶火车。
7. 你不再生闷气。假如有人伤害了你,你不会怀恨在心,你晓得人总有一死。你也不希望他人能认识到本人的问题,你直接指出他们的问题,假如他们明白了,你就原谅他们;假如他们没明白,你也会以另一种方式原谅他们。
8. 你不再置信绝大多数范畴里会存在圆满。圆满的人、圆满的工作、圆满的生活是不存在的。相反,你会将留意力集中在“足够好”的事上,这个词源自肉体剖析学家Donald Winnicott。你认识到,生活中的很多事情最初都是令人懊丧的,但从不同的角度看,又是足够好的。
9. 你学会对事情的结果抱有略微悲观的心态是有益处的。因而,你会变得愈加冷静耐烦、愈加宽容。你不再那么理想主义,也没以前那么暴躁了。
10. 你晓得每个人都有缺陷,同时也有优点。你没有只关注他们的缺陷,而是用愈加全面的目光看他们。没错,有的人很陈腐,但是他们很精明,遇事冷静冷静;没错,有的人很邋遢,但是他聪明有远见,且富有发明力。
你真正地认识到,人无完人,每个人都是优缺陷并存的。
11. 你更不容易爱上一个人,这在某种水平上是很难的。不成熟的时分,你很容易动心,而如今,你深入地领会到,无论一个人的表面多么诱人,多么有成就,深化理解之后,都会发现他们几有些缺陷。你开端忠实于你所具有的。
12. 你诧异地发现本人是一个很难相处的人。你摆脱了曾经的多愁善感。你在交朋友或与人交往的时分会好心地提示对方,本人可能会很难相处,或者什么时分会难以相处。
13. 你学会原谅本人的错误和愚笨。你认识到,专注于本人以前所犯的错误,是毫无意义的。你成为了本人的朋友。当然你是个傻瓜,但你还是很心爱,就像我们一切人一样。
14. 你晓得,成熟就是学会与那个将永远随同着你的顽强而又孩子气的本人战争相处。你不再在每种场所装大人,你晓得我们都有孩子的一面。而当你内心的那个两岁小孩探出脑袋时,你会大方地和他们打招呼,并给予他们所需的关注。
15. 你不再寄希望于能让你快乐好几年的庞大方案,你会为停顿顺利的小事庆贺。你认识到,随着时间的流逝,你会越来越容易满足。没有懊恼地渡过一天会让你开心不已。你对花和夜空更感兴味,你开端品味生活中的小乐趣。
16. 你不再担忧他人怎样看你。你认识到他人的思想是紊乱的。你也不再努力维护本人在他人眼中的好印象。重要的是你本人,以及身边的一两个能让你做本人的人。你放弃名利,开端转向爱。
17. 你更擅长听取他人的反应。你不再觉得那些批判你的人是为了侮辱你或者觉得他们的行为是错误的,而是觉得或许本人应该听取一下他们的意见。你开端发现,本人是可以安然承受批判的,而不会包庇本人,承认问题的存在。
18. 你认识到,日复一日的生活让你越来越理解本人存在的问题,你也逐步分明地晓得,你需求走出来,从一个新的角度看那些让你痛苦的事情。你更喜欢在自然中漫步,或许还会养只宠物。他们不会像我们一样懊恼。你开端观赏夜空中的悠远银河。
19. 你开端认识到,本人无独有偶的过去让你能更好地应对发作的事,并学会补偿不好的结果。你晓得,由于本人的童年,你会夸张一些事情,你会疑心本人对特定话题的第一反响。你认识到,有时,不能遵从内心的想法。
20. 当你开端一段友谊的时分,你认识到其别人并不一定想要晓得你的好音讯,以至不想晓得你的懊恼和担忧,这样他们才不会容易自怜自伤。你会成为更好的朋友,由于你晓得真正的朋友应该分享彼此脆弱的一面。
接纳本人,宽容别人。
置信这些会在你的头脑中种下一个种子,渐渐影响你成为更好的本人~
