心理学里12种最常见的错误心态,幸福人生的绊脚石

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知春寒

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人不能选择“本人从哪里来”,却能够选择“本人向何处去”。

对人生路的选择,说到底是人生心态的问题。

具有正确的人生心态,取得的就是积极的结果;错误的心态,就会成为我们幸福人生的绊脚石。

1.受害者心态

仅仅由于你不喜欢如今的处境,并不意味着如今这种处境你没有义务。摒弃那种受害者的心态吧,那种心态与事一点好处都没有。实践上,这种心态是胜利的障碍。一定要晓得,你,也只要你本人,才对本人的命运担任。

 2. 以为本人能够改动他人

你改动不了。我花了很大代价才懂得这一点。生活中有段时间,我以为本人能够“鼓励”和“鼓舞”他人做到最好。经过好长时间,我才认识到可以改动他们的只要他们本人。假如他们不想改动,或者不晓得如何改动,你所做的一同努力都是白搭。所以,不要担忧其别人。假如你不喜欢他们“这个样子”,你能够选择不与他们相处,但你没有权益改动他们。

3. 与“不可改动的事实”不时作对

有些事情你能够改动,但是,大量的事情你无法改动。你能够减肥,找个更好的工作,回学校进修,结婚后继续工作等等。但有些事情是你无法改动的,这些事情就是“既成事实”。你的老板是个混蛋,可你无法改动。你能够改动工作,但你无法改动你的老板。你无法改动必需征税,必需交抵押贷款这一事实。但是,你能够中止对立。与不可改动的事情作对只会给你带来更多折磨,让你更为痛苦。因而,改动本人能够改动的,承受本人无法改动的。

4. “这山望着那山高”

“要是像这位姑娘一样漂亮的话,我就会感到幸福。”或者“要是像这个人一样有钱的话,我就会感到幸福。”这些想法都不是正确的。仅仅由于本人以为他人比本人好并不意味着他们真的就比你好。或许这位漂亮的姑娘出生在一个暴力家庭,无法过上正常生活。或许这位有钱的人绝大多数时间都在工作,连探望本人家人的时间都没有。山并不是那边的就一定高。所以,珍爱本人的处境,那是你本人的,一定要珍爱。

5.希望他人

希冀能够称为幸福的死敌,即使你以为本人的希冀合情合理,例如让同室住的人或你的配偶在家里做他们应承当的家务活。仅仅由于你希冀,并不就意味着他们一定会做。要认识到你的希冀基于你个人的经历和成见,但不一定是他人优先要做的事情。你或许不喜欢他人希冀你干你本人并不想做的事情,所以也不要将本人的希冀加在他人身上。假如不喜欢他们的行为,要么承受,要么你本人入手干。

6. 找个配偶就能完好

假如你不是一个完好的人,具有浪漫的同伴也不会让你完好。还有,这样做会对“让你幸福”的人施加很大的压力。有没有人,你本人都得感到快乐,具有一个配偶并不会让你更为快乐,能让你快乐的只要你本人。

7. 不断需求证明本人正确

我弄不懂人们干嘛要拼命地证明本人“正确”。这样做有什么意义?我想,缘由是他们不想表示脆弱、脆弱或愚笨。不过我以为,供认错误是更为高尚和成熟的做法。此外,每个人都有本人不同的意见。为什么不具有本人的,而让他人具有他们的意见呢?

8. 担忧他人怎样想

为什么在乎这种事?你以为他们评判你?我要通知你一个小机密,其实没人像你那样时辰在评判你本人。像你一样,其别人都忙于评判本人,他们基本不会想到你。因而,做让本人快乐的事情。假如他人对你品头论足,那是他们的问题,不是你的。无论如何,别理睬他们,自个儿快乐吧。

9.只要一个正确,一个错误

在我们生活的世界上,我们都喜欢以为,客观理想是存在的。不过,到底是什么客观理想?客观理想只是一种梦想,是不存在的,存在的只是各种客观理想。一个人以为正确的东西另一个人却以为不正确,例如,民主党人和共和党人,终究谁是正确的?嗨,这取决于你问社么样的人,是吧?有的事情大家都以为正确,那是由于这件事情合适大家的生活以及大家对待世界的方式。就是这样,画上句号。

10. 担忧为将来没有做好准备

我喜欢这句话:“担忧就好比为不需求的东西而祷告。“ 假如你置信祷告的力气,你就晓得,将本人的思想和情感付诸宇宙/上帝(不论你信仰体系如何)在大局部时间是管用的。因而,如今就来吧,你具有的一切就是如今。因在,如今就来,不要为将来担忧,由于你只能在一定的水平上控制将来。

11. 金钱就等于幸福

我们生活在一个讲金钱讲成就的资本主义文化气氛里,我们以为很有钱的人总比没有钱的人好,但这种想法绝对是错误的。不要堕入要幸福就得有钱的圈套。金钱不错,但它不会让你感到幸福,能让你幸福的只要你本人。

12. 将来由过去决议

仅仅由于本人出身清贫或者过去犯过错,这并不意味着你无法发明更好的将来。假如由于过去给本人贴上了“失败”的标签,那么你只会以“失败”的态度走入将来。

假如你听说过自我完成预言现象的话,那么你就会晓得,心怎样想,就会成为怎样样的人。正如我开头那一段所说的,“改动你的思想,改动你的生活。”

编辑:知春寒