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韦奇定律唐 不要让流言蜚语动摇你的意志
即使你已经有了自己的观点，它也是如果十个朋友持相反意见，你很难不动摇。这种现象被称为“韦奇定律”作者是洛杉矶加州大学的经济学家埃伍德.韦奇提出的。
韦奇 美国法律有以下观点:
一、一个人有自己的主见是极其重要的;
二、确保自己的观点正确，不固执己见;
三、不应该有偏见当你不 不听，听完一定固执己见;
四、我 我不怕不同的意见，但是我 恐怕我不能我不同意。
唐 不要让流言蜚语动摇你的信念。一旦你设定了目标，你就必须坚持下去如果你认为你想要什么，唐 don不要在乎别人并努力实现你的人生目标。
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杜根定律自信比什么都重要
D.杜根是美国橄榄球联盟的前主席他曾说，:强者不一定是胜利者，但胜利迟早属于有信心的人。换句话说，如果你只接受最好的，往往最后你会得到最好的，只要你有信心。这是心理上的“杜根定律”
在体育方面，从古希腊开始，人们就一直在努力实现4分钟跑完L英里的目标。为了达到这个目的，人们已经让狮子去追跑者，喝了真正的老虎奶，但是没有人能达到这个目的。于是,许多医生、教练和运动员断言:可以让人在四分钟内跑完L英里，这是绝对不可能的。因为我们的骨骼结构不对，肺活量不够，风阻太大。原因很多，然而有一个人第一个创下了4分钟跑L英里的纪录，那个人就是罗杰.班尼斯特。更神奇的是，一年后，又有300名运动员在4分钟内跑完一英里。他们相信自己，因为他们知道如果罗杰能做到，他们也能做到。没有自信，他们就不能不要创造奇迹。
美国哈佛大学做过一个调查，一个人胜任一件事，有85%取决于他的态度，15%取决于他的智力。如果他有信心，事情一定会做得很好。因此，一个人 他的成败取决于他是否自信如果这个人自卑，那么自卑会扼杀他的智力，扼杀他的意志。
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跨栏定律——把挑战困境当成一种享受
一个人 他的成就往往取决于他所遇到的困难的程度。你面前的栏越高，你跳得越高。当你遇到困难或挫折时，不要犹豫不要被眼前的困难吓倒只要你勇敢地面对它们，坦然接受生活的挑战，你就能战胜它们，取得更高的成就。这就是著名的跨栏定律。跨栏定律是由一位名叫阿尔弗雷德的外科医生发现的。
阿尔弗雷德解剖尸体时，发现了一个奇怪的现象，:那些病变的器官并没有人们想象的那么糟糕相反，在与疾病的斗争中，为了抵抗病变，往往比正常器官代偿性更强。这一发现是在一名肾病患者的遗体中首次发现的。当他从死者身上取出病变的肾脏时的身体，他发现这个肾比正常的要大，另一个肾也异常的大。在多年的医学解剖过程中，他不断发现，包括心脏、几乎所有的人体器官，比如肺，都有类似的情况。
所以他写了一篇有影响力的论文。他认为患病器官的功能因为与病毒的斗争而不断增强。如果有两个相同的器官，当其中一个死亡时，另一个会试图承担全部责任，从而使健全的器官更加强大。
问题的大小决定了答案的大小。就像蚌类把沙子变成珍珠一样，我们要善于把局限变成优势。障碍让我们更强大。英国有句老话，:如果可以 不要毁灭你，它会让你变得更强大。苦难不是绝对的对弱者来说是深渊，对强者来说是向上的阶梯。疾病也是如此，它损害弱者的器官，最终夺走弱者的生命疾病也能使强壮的器官变得更强壮，使人变得更健康■抵抗更加顽强。
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詹森效应——唐 不要让压力成为灵魂的枷锁
李，男子双打世界冠军在2004年雅典奥运会前被寄予厚望的中国体操队在男子和女子体操比赛中表现不佳并且只在双杠比赛中获得了一枚铜牌。2003年世界体操锦标赛，他获得了这两个项目的冠军，他也是2000年悉尼奥运会双杠的金牌得主。由此，我们可以 不要说他不喜欢没有夺金的实力，那么这次是什么原因导致了他“失误”呢?事实上，他在赛后接受采访时表示，这次表现异常的主要原因是一些特殊情况给他带来了很大的压力和紧张。这就是我们要说的李的情况“詹森效应”
詹森效应主要源于一个叫詹森的运动员，平时训练有素，实力强大，但在运动场上却一次次失败，让自己和他人失望。不难看出，这主要是压力和紧张过度造成的。所以，人们把这种平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质，正式比赛失败的现象称为詹森效应。
如何避免詹森效应?
第一、抛弃你心中不合理的想法。
许多带有焦虑、紧张的人经常对自己或别人说:“我必须不惜一切代价确保成功。如果我失败了，我就一文不值，别人会看不起我，我也会很没面子。如果我没有玩不好，我的前途就毁了。这些话虽然能增强我们奋进的决心，但也容易引起焦虑，不利于发挥正常水平。为了避免詹森效应，我们应该在平时注意纠正这些不正确的观念，养成正常的生活态度“竞赛”良好的习惯，减少紧张，更好的发挥自己的水平。
第二、我们要冷静地走出患得患失的狭隘阴影。
唐 不要总是贪图成功，只要努力正常发挥自己的水平就可以了。人生的“赛场”是高水平的较量，也往往是心理素质的较量“狭路相逢勇者胜”只要你建立起自信，每一份努力一定会有收获。最终会带来生活满足感“答卷”
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冰激淋哲学逆境是一种训练
卖冰淇淋必须从冬天开始，因为冬天顾客少了，会逼着你降低成本，提高服务。如果能熬过冬天的逆境，就再也不怕夏天的竞争了。
同样，只有吃过苦的人才懂得享受生活的美好;只有经历过生死的人才知道生活有多幸福;因此，台湾著名企业家王永青提出，要想在顺境中成功，就必须在逆境中经受一些磨炼“冰激淋哲学”
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首因效应永远不要低估第一印象
人与人之间第一次交流留下的印象会在对方身上形成并占据主导地位 这是第一个因果。第一印象影响最大、持续时间长，对事物整体印象的作用比后来获得的信息更强。
首因效应也叫“首次效应”优先效应”或“第一印象”效应。首因是指留在大脑中的第一个认知对象“第一印象”首因效应是指在社会认知过程中，个体通过“第一印象”第一次输入信息对后来对象认知的影响
心理学研究发现，当你第一次见到一个人时，你可以在45秒内产生第一印象，而最初的0.254秒是给对方印象最深刻的唐 不要小看这短短的4秒，别人都75了%判断和评价由此而来。所以不管你在别人的第一印象中是不是真实的，以后都很难改变你给别人留下的印象。
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名片效应——相似度会迅速拉近双方的距离
苏联心理学家纳迪拉什维利提出“名片效应”所谓名片效应，是指在人际交往中，如果你表现出和对方有相同的态度和价值观，就会让对方觉得你和他有更多的相似之处，从而迅速拉近和你的心理距离，更愿意和你亲近，形成良好的人际关系。在这里,有意识、向对方表达的态度和观点像名片一样有目的地向对方介绍你。恰当地使用“心理名片”，能有助于人际关系的尽快建立，掌握“心理名片”这种应用艺术对人际交往和处理人际关系有很大的实用价值。
有两个有趣的社会心理学实验，:在一项实验中，首先向受试者展示许多人的照片，其中一些人的照片被展示了多达25次，而另一些人只被展示了一次或两次。然后，让受试者谈论他们更喜欢谁因此，受试者会更喜欢照片最多的人。
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亲和效应——像磁铁一样吸引别人
亲和效应的主要含义是，人们常常因为在交际和娱乐中有共同之处或相似之处而觉得彼此更容易接近。这种亲近会让双方感觉到亲密，会进一步促进双方更加亲近、相互体谅。一般体现在两个方面:
人在人际交往中往往会有一种倾向，就是和自己亲近的对象有共同的血缘关系，比如、姻缘、地缘、因为他们的学术或工业关系而有相似的抱负、兴趣、爱好、兴趣，或者彼此在同一个团体或组织的人，会更愿意接近。我们通常把这些接近的物体称为“自己人”
如果一个人想让他周围的同事、朋友把自己当成“自己人”除了不能改变的血缘关系，还要懂得与人相处。主动让别人对自己有好感，认同和喜欢自己，你需要拿出来“亲和力”只有这样的人，才会把周围的人吸引到自己身边，才会让别人认同自己，把我们当成“自己人”
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跷跷板互惠原则——互利才能让大家都开心
玩过跷跷板的朋友都知道，两个人坐在跷跷板两端，你用力一按，对方就会翘起来;如果对方用力下压，你可以向上倾斜。It 高高在上的感觉令人兴奋如果游戏双方都是自私的，拒绝按下，那么游戏可以 不要继续。只有双方轮流保持按下，才能交替享受游戏的乐趣。这就是跷跷板互惠原则。
人与人之间的互动就像坐在跷跷板上，不管你在乎什么、帮助和友善是相互的过程。表面上看，帮助别人，给予别人是一种损失，但在给予中，我们也可以从对方那里得到，从而达到互惠互利。
一个从不吃亏，不愿意让步的人，即使真的得到了很多好处，也不会快乐。因为自私的人就像坐在静态的跷跷板上面虽然保持了自己的优越地位，但整个人际交往失去了应有的乐趣，无论是对自己还是对对方都是一种遗憾。
知春寒