当代肉体剖析学家Nancy McWilliams说过：心理咨询的目的并不是制造一种低价的以至虚幻的开心，恰恰相反，它应当努力于让来访者有更高的内省力，更强的自主感，更契合理想的自尊，更明晰地认识并处置本身心情的才能，面对窘境时更强的自我力气以及自我谐和性，爱的才能，工作的才能，以及成熟依赖的才能。
最终的目的，是进入一种她称之为“平和”的心境。
而那或许是一个人一生的追求。
而以上一切这些，都是以理想作为根底。
似乎一个人光着脚走在大地，他脱掉脚上的鞋，不光能感遭到大地的暖和，也可能会饱尝砂石的粗粝。
假如一件事是让人痛的，那么一个真正安康的人就应该感遭到痛，而不是痒，不是无觉得，不是嘻哈大笑。
心理咨询只是疗愈的一种选择。
我常常说，做出这种选择必需谨慎，由于这个过程并不高兴，需求承当风险，也需求付出代价。而在我看来，人生中一切契合理想的选择莫不如是。
假如某种疗愈的方式只提供烦琐而热烈的狂欢，那么，最好当心为上。从这个意义上说，Nancy的结论具有更强的普适性：一味强调开心的，常常不再是真正的安康。
