根据《纽约时报》网站，一项标准调查的受访者表示根据回答，研究人员将完美主义者分为三类。
首先，该类型是要求较高的自我类型。 我尽力满足为自己设定的高标准。如果我们在无法达到这些标准时却遵守了这些标准，我们往往会过度自责并变得沮丧。
第二种是请求。别人的行为，他们总是希望别人把事情做得完美，而人际关系往往会让事情变得很糟糕。 span>
第三种类型是请求的类型。 他们之所以不惜一切代价追求完美，是因为别人对他们抱有很高的期望。这是因为他们坚信：如果他们的期望没有得到满足，他们往往会自杀。思想和饮食失调。
加拿大约克大学心理学教授戈登·弗莱特表示： "人们在某些方面追求完美是很正常的。例如，在工作中，你想成为一名优秀的编辑或一名优秀的外科医生……但在其他方面，你不能犯错误。”如果你对生活的各个方面都保持这种态度，比如家庭生活、外表、爱好等，你就会发现自己陷入困境。这种事时有发生。 "
然而，完美主义者认为自己功能失调。
Alice Provost，加州大学戴维斯分校员工援助顾问，他最近为同校追求完美的员工进行了团体治疗
总统表示，参与研究项目的员工经常表现出强迫症的症状
他们无法忍受办公桌上的杂乱。
只完成一半的工作，剩下的留到第二天。
你自己的有些人花很多时间一遍又一遍地完成同样的任务，以达到心目中的完美。
总统进行了一项实验，要求参与者有意识地放松。
准时完成工作，不要早到。
什么时候需要请休息一下。
请离开办公桌。这里很乱；< p>能够通过多方努力完成任务。
他说： “结果，他们惊讶地发现一切仍然正常。”
根据《纽约时报》网站，一项标准调查的受访者表示根据回答，研究人员将完美主义者分为三类。
首先，该类型是要求较高的自我类型。 我尽力满足为自己设定的高标准。如果我们在无法达到这些标准时却遵守了这些标准，我们往往会过度自责并变得沮丧。
第二种是请求。别人的行为，他们总是希望别人把事情做得完美，而人际关系往往会让事情变得很糟糕。 span>
第三种类型是请求的类型。 他们之所以不惜一切代价追求完美，是因为别人对他们抱有很高的期望。这是因为他们坚信：如果他们的期望没有得到满足，他们往往会自杀。思想和饮食失调。
加拿大约克大学心理学教授戈登·弗莱特表示： "人们在某些方面追求完美是很正常的。例如，在工作中，你想成为一名优秀的编辑或一名优秀的外科医生……但在其他方面，你不能犯错误。”如果你对生活的各个方面都保持这种态度，比如家庭生活、外表、爱好等，你就会发现自己陷入困境。这种事时有发生。 "
然而，完美主义者认为自己功能失调。
Alice Provost，加州大学戴维斯分校员工援助顾问，他最近为同校追求完美的员工进行了团体治疗
总统表示，参与研究项目的员工经常表现出强迫症的症状
他们无法忍受办公桌上的杂乱。
只完成一半的工作，剩下的留到第二天。
你自己的有些人花很多时间一遍又一遍地完成同样的任务，以达到心目中的完美。
总统进行了一项实验，要求参与者有意识地放松。
准时完成工作，不要早到。
什么时候需要请休息一下。
请离开办公桌。这里很乱；< p>能够通过多方努力完成任务。
他说： “结果，他们惊讶地发现一切仍然正常。”
