不急不躁先读懂自己，弄清楚自己的人生想要什么，理清自己的思路，只有知道自己想要什么，才能知道自己应该做什么。婚姻不是生活的全部这辈子遇到一个真正爱你爱你的男人，当然值得珍惜如果你遇到不喜欢你的人不知道如何珍惜你，你必须学会放手。绝不依附于他他对你再好，世界

据有关统计，在抑郁症患者中，65%都是女性。之所以会有这么高的比例，与女性 生理学和心理学。与男性相比，女性普遍更多愁善感软弱缺乏自信这些女性特征在一定程度上成为了抑郁症的根源和诱发因素。此外，妇女和儿童特殊的生理因素，如月经、怀孕、更年期等，让他们觉得压力更

近日，日本出现了著名物理学家爱因斯坦的两本手写笔记，其中一本简要记录了爱因斯坦 幸福生活的理想“安静卑微的生活，比一个接一个的追逐成功，让人更快乐。人生有很多种当你忙着跑步走路的时候，也许可以歇歇脚，听听我在时间之外的心声。01停下来享受生活你可以选择打破标

说起秋冬，大众的定位似乎是“低气压”的,忧郁的。你或多或少会发现，在秋冬季节，似乎特别容易心情不好、沮丧、心情低落看着行人来来往往或者乱丢垃圾好像特别难过。有些人，只要天黑了或者晚上凉爽了，就会莫名其妙地感到压抑，心里总是有点空虚和失落。有些人，在黑暗寒冷

话有三不说1.唐 不要说任何暴露他人隐私的话的缺点(《菜根谭》:)唐 don不要责怪别人太小不要让人变得自私，也不要不要错过人旧的罪恶这三者能修身，远害人!嘴是伤人的斧子，话是割舌的刀你不 你不必把话说完，但要留下一些话。唐 不攻击人 揭露人们的缺点的伤疤。揭露人们的人

这是一个不可否认的事实，大多数人 s的自我成长来自痛苦的经历。我们要成长，没有捷径，但必须经历迷茫、痛苦、挫折后的觉醒和自我认知，最终到达成熟的彼岸。亲爱的，你经历过这样的迷茫吗?读者来信:“我开始迷失自己”亲爱的罗杰斯博士:我不 I don我不知道如何介绍自己并解

当你判断的时候，你把注意力从自己身上转移到了别人身上。通过关注外在，你阻止了自己注意到自己内心正在发生的事情。评判别人是一种力量的丧失评判他人是试图改变世界的一种方式，或者重新安排世界以获得你的认可。这是能量的大出血，或者说是力量的丧失。你把权力交给你判断

在生活中，不难听到父母 对自己孩子的评价“没来由”赞美，各种各样的赞美，有些是假的，有些是真的，有些是有指导意义的，有些是夸张的.所有这些语言都是给孩子们听的“听话”或者更自信，但是你有没有想过，如果你过分的表扬和赞美，会有什么后果?01经常被表扬的孩子更担心

我们经常听到这个表达：如果我有孩子，我不会让他走我的老路”，“孩子们不能像我一样受苦…导致很多家长教育孩子不从实际出发，总是带来莫名其妙的心理补偿，影响孩子的发展。心理补偿是一种心理适应机制。意味着个体在适应社会的过程中总会出现一些偏差很多人为了得到补偿，

目的影响生活的幸福感和满意度。有目的感的孩子积极性很高，会自动学习实现目标所需的技能和知识，还会表现出难得的语用效率。但老师、父母不能直接给孩子一个人生目标；而必须用引导、用例子和对话来帮助孩子朝着他们的目标前进。美国斯坦福大学教育学院威廉教授戴蒙（Willi