在生活中，不难听到父母 对自己孩子的评价“没来由”赞美，各种各样的赞美，
有些是假的，有些是真的，有些是有指导意义的，有些是夸张的.所有这些语言都是给孩子们听的“听话”或者更自信，
但是你有没有想过，如果你过分的表扬和赞美，会有什么后果?
01
经常被表扬的孩子更担心失败
儿童研究的成长经历发现，“赞美”孩子并不总是好的。
一些研究人员让不同的孩子解决数学问题。
在解决了一组简单的问题后，研究员给了每个人一个反馈。夸一些孩子聪明：哇，你太聪明了!
同时向其他孩子指出他们的努力：你刚才很用功。
然后，研究人员给孩子们出了一组更难的问题。
被夸聪明的孩子会更担心失败他们倾向于完成难度较低的任务，遇到困难更难坚持，容易焦虑他们甚至表现出自尊水平的下降赞美他的才华实际上会伤害他们的自尊心。
乍一看，这与我们的直觉相反。但是仔细想想，还是符合我们的经验的。
赞虽然舒服，但还是评价。它之后的下一个结论把人捧到了一个很高的高度。这个“结论”很可怕。
当我们被表扬的时候，往往会害怕自己配不上这样的表扬，这会给自己增加很多压力。
出于压力，我们会更愿意重复同样的工作既然这样做对我有好处，为什么还要冒险去尝试更多的可能性呢?
在更严重的情况下，我们干脆什么都不做。你们都称赞我写得好，但我不这样认为我不知道如何写好？我 恐怕我 如果我再写下去，我会出丑的。我们对赞扬的反应是放弃。
如果你对一个孩子说，：哇，你的画太美了！或者表扬一个赢棋的孩子：你是小棋王!他会很开心。但是如果让他画另一幅画或者下一局，他可能会犹豫。
02
赞美比批评更坏
在生活中，人们可以 他们一开口，我就忍不住发表评论。用“不评价”说话的方式，似乎不容易。
求值接近于定义的表达式。对于它，你只能接受或者不接受，却很难有更广泛的讨论。
如果是现实交流，很可能会造成冷场：你已经得出结论了我们在说什么?
从这个角度来说，表扬甚至比批评更容易终止一个话题。
批评至少可以反驳：你说我很坏，但我不我不同意。但是赞美呢?反驳不合适，但继续下去就没有进一步讨论的余地了。
大家聊得好好的，我突然过来说：我认为每个人都很好，很好，很好。这会让现场的气氛骤然变冷。要继续说下去，就得忽略这句话。
03
学会“不评价的交流”
没有评价的沟通，只关注发生了什么，而不做抽象的判断、人的定义和批判。
一个不喜欢的老师t evaluate会这样问自己的学生：你经常不 I don我最近没做作业发生了什么事?
评估老师会说：为什么唐 你最近没做作业吗?
前者是关注一个事件的发展，后者只是劝诫。
在后一种情况下，老师不会我根本不在乎原因。他只关心学生的性格塑造，他做到了“承认吧！你就是个差学生。好像是这样的潜台词。
你能闻到明显的拒绝。如果你是那个孩子，就低头忏悔，什么都不用说。
通过前一种表述，我们会更接近事件的真相。也许这个学生遇到了一些麻烦，也许他最近有了一些新的想法，或者他是在用这种行为来传达某种态度，或者还有其他的可能性。
当我们采取非评价立场时，就为这些信息的流通创造了空间：来吧，让我看看我 我很好奇你在做什么我经历过。
你不 不需要解释，简单描述一下你的经历就可以了，这也是我们目前所关注的。
04
孩子需要的只是“被看见”
通过没有评价的交流，我们在做一件事：描述经验本身。
经验的描述看起来最简单，但往往是最有力的。对事物的认知和相互印证，甚至远胜于苦心经营“赞美”更能表达出重视。
对画画的孩子说：这是你画的山，这是河啊，河里有一条船这个人在船上钓鱼吗?哈，你还给他画了顶帽子！你在这里画了一个太阳，在这里画了一个月亮那是白天还是晚上?
你关注的是具体过程。
这些话里没有表扬也没有批评，但是他们会觉得自己做事被人看到了。
他们会很乐意和你讨论，也会更有兴趣继续做下去。
知春寒