一个人能否胜利与他的思想方式有关。思想方式大致能够分为两类,一类是生长型思想,一类是固定型思想。二者的区别在于,前者置信本人的才能能够经过努力得到提升;然后者则以为本人的智力和才能是定量的,不会变化的。具有生长型思想的孩子做事不容易放弃,也更能从过程中享用乐趣。
01
言语里的暗示信息
心理学里常常谈到两个词:认识和潜认识。
认识是我们能够感遭到的思想。
潜认识却是我们无法触摸的。
通常状况下,心理学以为潜认识才是控制你长期行为的基本,也就是说,假如真的有命运这回事儿,那就是潜认识了。
这样来看,言语自身就是认识的化身,而其背后的机密却是我们的潜认识不断在解读的,这就是重点。
比方,这些言语简直构成了我们哺育孩子的日常:
孩子端一杯水,很多人会提示:“留神,别洒了!”
孩子写作业磨蹭,很多家长会说:“快点写,再磨蹭十点之前又睡不成觉!”
大多数家长都没有认识到这些都是负面言语,更没有认识到本人曾经成为负面言语的狂酷爱好者。
似乎提示行将发作的坏事就是我们的天职,我们不提示就是没尽责。
有的家长疑惑了,不这么说怎样说呀?大家不都是这么说的吗?
墨菲定律通知我们:假如你担忧某种状况发作,那么它就更有可能发作。
问题出在家长和孩子说话的时分,喜欢用负面的言语。这些否认性的言语给孩子传送的是什么信息呢?
是通知孩子:你是不对的,你是错的,你不应该这样的,你是不听话的等等,用的是批判、责备、命令等一类的负面言语来教育孩子。
假如我们家长用负面的言语多了,带来的负面影响是形成孩子不听话;二是只阻止孩子的行为,让孩子记住了“不要”做什么,而没有从正面通知孩子建立性的意见,即你该做什么,你能做什么。
其实通知孩子“你能够做什么”比“你不能够做什么”更有效果。
一种话能够有两种表达。如要让孩子高兴做事,最好要用正面的言语说,而不要用负面的言语说。由于孩子也和成人一样,不希望老是被否认、被责备。只是我们的传统的教育思想习气,招致我们一不当心就说容易说出负面的言语。
其实我们完整能够这样说:
孩子端一碗水,你说:“好好端,渐渐走,嗯,端的挺稳呀!”
孩子写作业慢,你说:“我们要抓紧喽,进步效率,然后我们就能够去……”
孩子听到了会不会也很积极、兴奋呢?这就是正面言语。
这个道理并不难懂,但很多家长都觉得很难做到。这是由于我们很多时分还分不清哪些是正面言语。改动言语习气需求持续的练习,不能希望一蹴而就。
有时家长看到了正面言语的说法,认识到了,可能记住一下午一晚上,但是过几天就忘了,又滑回旧的言语习气里。
那么怎样防止“祸”从口出呢?可事前来作一种句式的练习,然后在生活中尝试着运用正面、积极的说话方式:
“清晨早起的话,心情会很好的!”
“认真工整地写字,渐渐地字就会越写越漂亮哦!”
“把被子叠划一的话,心情就会很好呢!”
“假如是某某,就一定能行的!对吧?”
“在他人说之前就把事情做好,这样更棒,对吗?”
“脱下袜子后马上放进洗衣机,妈妈就会轻松许多呢!”
“要慢慢地减少你玩电视游戏的时间哦!”
请试着与之前所运用的说话方式停止比拟。固然是相同的内容,但是转换了一种说法,听者的觉得就会大不相同。
02
少理会问题,多扶持正气
传统的中医理论中有这么句话“正气存内,邪不可干”,我们看到,关于治病的高手来说,控制住局势或许只需用三分力,而找到真正本源,去扶正气,这大约要用七分力。
我们看待孩子也是一样,出了点问题,不用惊惶,不用太围着问题转,要着眼于建立,想想能够在哪方面多做点“扶正”的事情。少理会问题,多扶持正气。总是看到问题,就变成负面强化,这是父母总在强化本人不想看到的局部,这局部得到关注,总是得到能量。父母要记住,想要什么就要关注什么,只关注负面的就只能得到负面的结果!
比方:
孩子不想写作业,我们要想的不是怎样去敦促威胁威逼,而是教给孩子时间管理办法、加强学习兴味;
孩子做什么都磨蹭,我们要想方法给他有趣的事情让他盼着,要让他对生活有奔头;
孩子胆怯不爱交往,我们要在平常树立自信上下功夫,同时教给他交往技巧,多提供交往时机;
孩子脾气大爱哭闹,我们理解孩子的敏感期,要改善本人和家人的说话态度,多陪伴多共情,用故事游戏等方式帮他处置心情;
孩子看电视控制不住,我们要给他提供比看电视更有趣的活动,同时本人要少看电视来做表率;
孩子经常扯谎,我们要改善管束方式,让孩子不惧怕错误,同时满足孩子合理的需求,延缓不太合理的需求。
孩子任性、叛逆,我们要平常多跟孩子沟通分享共情、少评判;
孩子太黏人,我们要给他平安感,少一些不可预知的分开,平常高质量陪伴,多给他空间;
孩子不讲理,我们要多照顾他的心情,同时本人变成孩子,想想他的道理是什么,渐渐让他说出本人的觉得和想法;
孩子总跟小朋友打架,我们在家能否太以他为中心?能否处处满足?我们能否教给他社交技巧?能否培育过同理心;
孩子不爱学习,我们要给他学习动机、给他模范,我们做了哪些让他看到学习的意义和价值的事情?我们能否想了方法让学习过程更有趣;孩子受坏朋友影响,我们要想方法给孩子价值感、归属感……
孩子的每一个问题,我们都能够暂时疏忽问题,去做正面的建立。围着问题转,你就会越来越焦虑,就没时间也没心机去建立了,问题就越来越多。要深信,教育孩子,时间和时机永远充足,什么时分建立都不晚。另外,家长也要学会看到孩子负面行为背后的正面动机,这样,孩子真正的需求就不会疏忽,跟孩子沟通起来就会顺畅很多。
“道人善,即是善。扬人恶,即是恶。”古语“隐恶扬善”这个道理和现代的积极心理学以及超心理学的一些说法很有契合之处。如今很多人以为这只是道德教化不能去做,归根到底还是认识不够深入,没有把它当作某种真实存在的规律。但实践上,无论是教育孩子还是日常生活,都需求我们多一些“隐恶扬善”的态度。最终,受益人将是你的孩子、你的家人,还有你本人!
教育孩子,是良性循环还是恶性循环,就在你这一转念之间!
并且,除此之外别无他路。