你有没有这样的觉得:和最密切的伴侣在一同时,固然不离不弃也从不争持,却难以真正树立一种深入的、自在的、可以相互响应的联合,总是“仿佛差点什么”的觉得。
原作:Mark Tyrrel
编译:知我心理 董孟添
如今有越来越多的影视作品展现了所谓心理咨询师的生活和工作,人们也会经过媒体理解到,或者以为本人理解到了一些心理咨询学问。但是很大水平上,那些都是经过了媒体歪曲或误读的认知。
浸淫在盛行文化中的现代人对咨询室里发作的事情的解读,根本上是以虚拟的咨询师的行为为根底的。事实上,在传媒界被以为是优秀的电视和电影作品,绝大局部展示的是糟糕的心理咨询场景;因描画咨询师而知名的电视剧,虚拟的咨询师角色常常有着一些很可能伤害到来访者的特质(而且在理想生活中,这些特质很可能会让咨询师堕入法律窘境)。
下面是你可能在电视或电影中理解到的关于咨询师的五大谎话,我们会逐个对其作出廓清。
谎话一
不能够置信咨询师会激进你的机密或尊重你的隐私。
在影视作品中,咨询师经常被描画成狡诈或自私自利的人。在美剧“广告狂人”里面,唐·德雷珀的妻子去看肉体病医生阿诺德·韦恩,韦恩随后就向德雷珀报告了他们治疗的一切细节(这集的收视率是广告狂人当季第一)。
事实:咨询师在伦理上必需激进机密,咨询过程中双方所说的话绝对不会在没有来访者的允许的状况下与任何人分享。
这一规则的独一例外状况是危机,也就是当来访者或第三方处于风险之中,例如有儿童遭到优待时,这一规则会被突破。正轨的咨询师会提早告知失密协议,并在第一次咨询开端时解释失密规则的局限性。
谎话二
咨询师都很乖僻,并且都有一些嗜好。
媒体常常把咨询师描画成无能的人——这种无能要么是由于他们无法使来访者状况好转,要么是由于他们本身有许多缺点。“无能咨询师”最典型的例子在一些喜剧中能够找到——比方托拜厄斯,他一位失败的肉体科医生,患有多种恐惧症,并且对他的婚姻和家庭问题视而不见。请留意,托拜厄斯是一个滑稽角色(这是重点),真正的咨询师完整不是这样的。
事实:咨询师是受过高等教育的普通人。
普通来说,咨询师具有一定的资质和证书,承受过专业的培训,有督导师和体验师的协助。咨询师既受职业道德规范的约束,也受法律的约束。固然来访者都盼望具有一个圆满的咨询师,但咨询师也不过只是常人。当然这也意味着,咨询师不会比普通人愈加乖僻或者嗜好更多。
谎话三
你的心理医生会帮你处理问题。
电视和电影中的咨询师角色常会通知来访者们该做什么,想当然地以为本人会对来访者的问题“有答案”。美国脱口秀节目中的菲尔博士(他是真实存在的)在节目初期的时分也会在讲课时为观众提供倡议。
事实:一个好的心理咨询师会协助你找到属于你本人的答案。
咨询师偶然会给来访者一些改动行为的倡议,或者让来访者在“课间”做“家庭作业”。但更有可能发作的状况是,假如你向你的咨询师寻求倡议,他或她将协助你探究内在认知,由你本人判别在这样的状况下什么样的处理办法是最合适的。心理咨询有不同的流派,而且每个咨询师都有本人的作风,这决议了咨询师是倾向于用更直接还是更间接的办法来协助来访者处理问题。
谎话四
你的心理咨询师将会进入你的生活,成为随叫随到的“危机处理师”。
在许多电视剧中,咨询师似乎都会亲密参与来访者的日常生活,接听无数的电话,协助来访者处理棘手的问题。例如,由张一山主演的“七个我”中,患有人格团结的他与肉体科医师住在一同并承受无微不至的照顾和治疗。咨询师过度介入来访者的生活,并在来访者需求感情支持的时分做出防御性反响,正是这一错误概念极端化的表现。
事实:为了使咨询有效,咨询师会坚持界线。
他或她会在你第一次来的时分向你解释规则,通常来说,你与咨询师的互动将仅限于预定的访问时间,通常一周只要一次。但时长较短(5分钟或10分钟)的通话普通不会被回绝(这是某些咨询师的礼貌表现),在危机状况中,咨询师会在恰当机遇做出反响。
界线是对咨访双方的维护。普通状况下,咨询师在咨询之外是不能与来访有关系和交流的,所以来访者在咨询之外发信息给咨询师得不到详细的回应,其实是咨询师恪守伦理的表现。
假如你不肯定,最好问问你的咨询师,他或她是如何处置这方面的问题的。
谎话五
你的咨询师可能会和你恋爱或发作性关系。
电视和电影中的场景使得我们很容易以为,大多数咨询师最终都与来访者发作了浪漫的纠葛。例如,电视剧“无间道”中陈慧琳主演的心理咨询师与梁朝伟主演的卧底警察谈恋爱了,产生了双重关系,这是绝对不被允许的。
事实:在咨询过程中,咨询师在伦理上必需防止与来访者树立任何方式的双重关系或停止性接触。
双重关系是指咨询师在咨询过程中与来访者以可能对该人有害的方式停止互动的状况,这在咨询伦理中是极度被人鄙弃的。在咨询关系中,你的咨询师不应与你谈恋爱或发作性关系,由于咨询师和来访者双方权利不对等,会招致恋爱关系中处于较低权利的一方更容易被操控或遭到伤害。
以上,就是媒体传播的心理咨询五大谎话。那么,要如何才干咨询中感到平安,并防止这些潜在问题呢?
首先,在法律允许范围内正确处置棘手状况是咨询师的义务。正轨的心理咨询师需求在咨询开端之前,从伦理角度和法律角度向你解释这些问题。
通常,你会被请求阅读和签署一份细致的文件(通常被称为“知情同意书(“informed consent” or “disclosure”)”),其中普通会写明与咨询设置相关的须知信息,咨询师的执业方式及咨访双方在咨询中的义务与义务。
reference:
Squiddo(2013),RetrievedMay5,2013,http://www.squidoo.com/psyquotes by Jaktraks.
? Copyright 2013 GoodTherapy.org. All rightsreserved.Permission to publishgrantedbyDouglasMitchell,MFTI,therapistinSanFrancisco, California.
原文:5 Lies People Learn from the Media about Therapy. May 8, 2013 ? Contributed by Douglas Mitchell, LMFT
