心理学上把焦虑、慌张、愤恨、懊丧、悲伤、痛苦等心情统称为负性心情(negative emotion),有时又称为负面心情。人们之所以这样称谓这些心情,是由于此类心情体验大多数人并不能正确的停止处置。面对这样心情的产生,身领会有不适感,以至影响工作和生活的顺利停止,进而有可能惹起

文 / 叔本华01艺术史和文学史通知我们这样一条规则,人类思想的最高成就,通常都不是在一开端就被欣然承受的,直到它们得到了优秀者的留意,经过那些人的影响力取得一定的位置,然后再凭仗作者给予作品自身的力气维持本人的位置,这才摆脱了默默无闻。人们可以真正理解并观赏的,只是

人生中,观众向来比朋友多。观众只会让人从视觉舒适,朋友却让你内心打动。朋友不是天天见面,吃喝玩乐,互相吹捧。而是懂你,在肉体上,灵魂上,支持你,鼓舞你,协助你。在你有所缺乏时,指正你。关怀,不需求甜言蜜语,真诚就好;友谊,不需求朝朝暮暮,记得就好;问候,不需求语句漂亮,真心

后半生,不要天天把老字挂在嘴上,一定要记得,对本人说:我仍然年轻,我生机常在。由于,我们晓得心年轻,岁月则不会老!有生机,就不会被衰老!后半生,记得每天带着阳光的心情,吃饭,喝茶,漫步。还能够每周约老朋友,聚聚餐,聊聊天,唱唱歌…让本人的生活轻轻沸腾,不也快乐,不很有意义吗

最近，我有在考虑佛学术语“无常”，说实话，在理论层面，我既晓得无常，也能承受无常的说法，但从没有好好地、深化地去考虑过。我爱回首过往的快乐，经常神往将来的生活，而关于当下、当下的本人，以及当下本人的快乐和幸福，很少停下来聚焦一下。嘴上说了不少活在当下的话语

◎ 不想 (alternative)不想,再留恋成为一个问题处理的专家…只想,当一个,生命的陪伴者。不想,再沉浸于扮演一个解救生命的英雄…只想,与你,等量齐观、望着你、听你说故事。不想,要再去改动他人的生命…只想,走入生命的更底层,深深的倾听。◎ 但愿( I hope)但愿,我够柔软,像一个

人活着,很多事无法掌控,很多人无法猜透,越在意,越悲伤,越计较,越心痛。要想活得不累,就要学会放下,要想过得舒坦,就要学会看淡。很多时分,看清了,也就看轻了。做人,别太精明,别太傻,该懵懂的时分懵懂,该清醒的时分清醒,该沉默的时分沉默,送你三句话,帮你看清别人,明白自己。..

                    人生就是与窘境周旋         坐在这个位置上的本该是位大夫，可如今却是个病人，一个资深病人。我

最典型的便是金庸巨匠笔下的男人，个个都会撒娇。郭靖的撒娇法是装憨，一脸茫然；段誉的撒娇法是憨笑，善解人意；韦小宝的撒娇法是逗笑，从不生气；杨康的撒娇法是满目含情。不同的技巧异曲同工，一个回合之下，女人就不得不心生同情怜惜。其实，任何人都需求一种情感发泄的渠

 近年来，随着人口老龄化的加快和外出务工人员的不时增加，许多老人在过年过节时子孙满堂，其乐融融，可一旦节日过去，子孙儿女各自返回本人的爱巢，从满院欢跃到寂寥无人的转变让“空巢老人”心情失落，心情不畅，闷闷不乐，“出门一把锁，进门一盏灯”成为“空巢老人”