如何才干找到「合适你」的咨询师

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知春寒

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丛中教师说:

一个好的咨询师,不一定有很高的“职称”,比方“教授”之类的头衔,但是,他一定是要经过严厉的专业锻炼、具有丰厚的临床工作经历并获得职业资历、正式开业的人。

但是,到达这些条件的咨询师,他并不一定是“最好的”咨询师。你在网络或电视媒体上看到的咨询师,也不一定是程度最高的,也不一定是最合适你的。咨询师之间没方法停止客观的比拟,看谁比谁更好,或者说,咨询师没有“最好”,只要“最合适”你的心理咨询师。

因而,倡议你去寻觅一个最合适你的即“最好的”心理咨询师。

来访者:如何才干找到“最合适”我的咨询师呢?

然后我会倡议:“最合适”你的咨询师,在你与他/她谈判的时分,会有以下三种觉得。

第一,你会感到,咨询师说的话,你能很容易、很轻松地听明白他的意义;你所说的话,咨询师也能很容易、很精确天文解你的意义。这样在你们的谈判中,你们一来一往地交谈着,你会感到你们之间的沟通很顺畅、不费力儿;

第二,在心理说话过程中,你会感到有兴味、有热情与他/她继续谈判下去,一次谈完之后,你还会愿意约他/她停止下一次谈判;

第三,在你与咨询师说话的过程中,或者在谈判之后,你会觉得你本人遭到了某些启示,让你对人、对事的了解变得更丰厚、更宽广、更深化、更细致了,更可以理解本人和别人了,对工作、生活和人际交往等更有自自信心了。

当你与某位心理咨询师说话三至四次后,假如你取得了上述三种觉得,他就是你要寻觅的、最合适的心理咨询师!然后你就一定要坚持与该咨询师一同继续工作下去,要克制各种艰难,坚持定期谈判,不断坚持到谈判的总次数到达20次以上。

假如你与某咨询师谈判了三四次之后,依然无法找到上述这三种觉得,倡议你赶紧跟这位咨询师说再见,然后去寻觅下一个有可能成为“最合适”你的咨询师。

经常有来访者说,给我引荐一个最好的咨询师。其实,在心理咨询的范畴里没有最好,只要最合适。 这就牵扯到一个匹配的问题,由于每个人,不论是咨询师还是来访者都有本人共同的生长环境、教育背景、性格个性以及擅长处理的范畴等等方面,有些咨询师的技术十分纯熟了,但能否在其他方面也与你匹配那就一定了。接下来给大家一些如何找到合适本人的咨询师的办法:

首先,当然是晓得本人的问题属于哪些方面,是属于婚姻恋爱方面,还是亲子教育方面,然后依据本人的问题,找特长这方面的咨询师。在525心理网上每个咨询师都会有一些这方面的引见,你能够查看他的页面来肯定;

其次,就是要看他的年龄,性别,地域,资质证书,能否认证等。你希望找多大年岁的以及男性还是女性,其真实找之前,你心中曾经有个大约,然后再到网上一个个去查看挑选;

筛查后,固然你没找这个咨询师咨询过,但你能够看到他的咨询案例,也就是他如何回复其他来访者的。看他回复的态度能否认真,看他回复的内容能否专业,看其他来访者对他评价;经过他回复的案例,根本上对这个咨询师有个初步的理解;

 第四点也是最重要的一点就是初步沟通。上面的都是表象问题,主要还是要和咨询师停止初步的接触,经过和咨询师沟通,理解咨询师的咨询程度,言语方式,洞察才能,从而判别本人能否和这个咨询师适宜。假如你和他的沟通并不是特别高兴,那能够再选择其他的咨询师。假如在沟经过程中,对方剖析的很有道理,而且他的语气语调,性格都是你能承受的。那就能够选择更深化的沟通咨询了。

最后,祝福大家都能找到合适的咨询师,尽快处理本人的问题。

编辑:知春寒