有人说，要把开心当作一种习气。
吃本人想吃的饭菜，做本人想做的事，人这终身，总要有松有紧，生活才有滋味。
曾经看过一个纪录片。
一位九十八岁的老人，上山捡柴，种青菜都是她的日常。节目的最后采访这位老人：“您的身子骨很硬朗呀”。
老人笑了笑：“每天溜溜弯，做做本人的事，开开心心的，都是这样。”
其实啊，安康和开心是相辅相成的关系。每天开开心心，身体自然安康。
人，只要开心了，才干有更好的心情和精神去面对生活。
下面是能让你开心的良方，送给一切人：
1.安康为首要前提。
柏拉图说：第一财富是安康，第二财富是美丽，第三财富是财富。一个家庭的幸福美妙，必定是树立在安康的根底上，没有病痛，人才干感遭到其他好的心情。
2.要有一颗宽容、自我调侃的心。
人生，必定会遇见美妙，也会体验疼痛，遭受艰难与非议在所难免，所以要有一颗宽容、自我调侃的心，才会让一切的艰难在谈笑间灰飞烟灭，让快乐成为人生主旋律。
3.不忘坚持童趣之心。
面对纷繁复杂的世界，应当经常用站在童趣的角度，去审视日渐陈腐的心灵，不被任何事任何人约束。
即便遭遇世俗之事的懊恼，即便遭到疼痛的搅扰，只需童趣还在，都可纵情抛开，快乐无暇地看待。
4.做一个有思想内涵的人。
一个真正有本人想法的人，才是内心强大的人，不同流合污，不随声附和，坚持本人的准绳，坚持自我灵魂，才不会失去方向，迷失本人的判别，才干在这物欲横流的社会，走好本人的人生道路。
5.精致美值得具有。
当我们有条件、有才能，而且本人也想过精致一些的生活，就不要冤枉了本人。
人过半生，不要畏惧年龄自身，每个人都行走在变老的归途中，不慌不忙地过精致的生活，岁月也将对彼此温顺以待，不能永保青春，却能收获中年的共同魅力和内涵；
与生活和解，活得精致一些，不慌不乱，不紧不慢。
6.爱情不是我们的快乐之源和生活的全部。
爱情虽美，但不一定持久，假如哭比笑多了，那就放手吧。
7. 看待伤害你的人，潇洒地说：拜拜。
为情所伤是很常见的事，假如困倦于此，只会让本人很不堪，还不如挥挥手，就像一缕青烟飘去无影踪。
8. 看待不良心情，必需释放出来。
作为成年人，普通的不良心情都会自我管理，但是不开心的事情堆积起来也是很可怕的，找个树洞、跑跑步、狂吼一番，都是一种方式。
9.看待朋友，君子之交，其淡如水。
人和人的感情，淡淡的就好，这样的关系，可以维持的久。
10.关于不相投的人，以礼相待，间隔增加。
多些好心，不要在意不合拍的人，多和本人喜欢的人相处。
11.关于伤害本人的人，轻视与忽视他是最好的回击。
关于真实可恨的人，以其人之道还治其人之身，记住经验，没必要的话最好的方式就是不理会，本人觉得没趣便会作罢。
12.关于伤痛，时间会处理一切。
人生几十载，总有大大小小的苦，以至无法愈合的伤口，时间是最好的治疗师，它会让你淡忘一切，放下曾经的种种。
13.关于快乐，持续持续再持续。
懊恼事每天都有，每天都处理不完，我们能做的就是坚持笑容看待四周人和事，有益身心安康。
14.关于家庭，我们矢志不渝。
一屋不扫，何以扫天下，幸福是什么？运营好的家庭，夫妻和睦，母慈子孝。
15.关于金钱，我们取之有道。
谈钱虽俗，但必不可少，君子爱财，取之以道。只用合理的办法，量力而为。
人活一世，不就是图个开心。
开心点吧，别太计较得失，以后你会发现，人生不在于得失，而在于阅历。
开心点吧，别太在意身外之物，老了之后你会发现，对你来讲最重要的标签就是“安康”。
开心点吧，没什么值得你忧虑，由于有饭可吃，有衣可穿，有路可走，有中央可住，有良人相伴。
余生漫漫，让开心成为一种习气，让快乐常伴身旁，用最温馨的心情，过最沉着的生活。
来源：人生聪慧禅语
