每个人都有心情，心情伤害会给我们的身体和生活，带来极大的影响。理解产生这些心情的本源，在各种心情伤害中停止自救。怎样维护身体安康，我们从很小的时分就晓得了，我们的生活里四处盘绕着“安康”和“养生相关的信息和学问。但怎样维护我们的心理安康呢？我们直到长大成人

豆瓣有一个话题「普通力」修炼，在静冈经济研讨所的主任研讨员长村敏孝看来，「普通力」是一种在逆境中还能找到生活勇气的力气，「普通才能，并不是指平凡，而是指可以有普通的思想方式，凡事都能正常停止。」普通是强大的能量，比「攻击力」和「守备力」更重要，它意味着对真

文／笑署来源／《南方周末》01尖子生是怎样炼成的？孩子初升高，幸运考上省重点。太太意犹未足，以为孩子原本能够百尺竿头，之所以不能更进一步，考进最好的中学比方华师附中，义务全在我——都是我不断纵容孩子的懒散。于是孩子初中毕业时，太太特地布置了一个饭局，美其名曰

作者　｜　大麦教育家夏洛特梅森曾说：“很多父母总是整天奔忙，历来无暇顾及孩子。当他们终于有一天想要好好关怀孩子的时分，发现居然无法与孩子停止沟通，父母关于孩子来说曾经变得无足轻重。”孩子在小的时分，爸爸妈妈是“万能”的。但问题在于，很多家长，却没有抓住这个

鲁迅说：中国中流的家庭，教孩子大抵只要两种办法。 其一，是任其跋扈，一点也不论，骂人固可，打人亦无不可，在门内或门前是暴主，是霸王，但到外面，便如失了网的蜘蛛普通，立即毫无才能。其二，是整天给以冷遇或呵责，使他畏葸畏缩，似乎一个奴才，一个傀儡，但是父母

你能否会遇到这种状况，在肉体振作时觉得很容易的事情，在疲倦时会变得艰难无比。由于疲倦会招致记忆力衰退、反响愚钝、留意力不集中、经常性天文解错误和判别力受损。所以休息不应该是一件朴素品，而是一件必需品。英国心理专家哈蒙德在新上市的《深度休息：在焦虑时期治愈本

01知乎上看到一位女孩儿的埋怨：小时分家里穷，过年买新衣服的时分，她总会说：“给弟弟买吧，我不要！”其实，她的内心是多么盼望一件新衣服，以至暗暗希望，妈妈也会给她买一件。当然，最后衣服只买给了弟弟。上大学的时分，每个月的生活费不超越五百，衣着土气臃肿的衣服。

我们晓得的肿瘤缘由有很多，情志要素即是其中之一。中医有“百病皆生于气”的说法。甲状腺结节、乳腺结节、身上其他部位的肿瘤，与气有一定关系。下面就和大家细致分享下这其中的经过，以及日常可行的改善办法，希望对心情不稳定、容易动怒的人们有所协助。０１从肝气郁结到肿

维吉尼亚萨提亚(Virginia Satir,1916-1988年)是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，也是第一代的家庭治疗师。当然，她的治疗观念及其干预手腕目前在学界仍有争议，并没有遭到心理学界普遍认可。如今，萨提亚曾经作为一种治疗形式的代名词，这种形式的最大特性是：注重进

孩子是祖国的将来，是家庭的希望，是父母生命的持续，我们在这里首先肯定的通知各位家长，无论你的孩子是男孩，还是女孩，你一定要晓得，你的孩子是优秀的。以下内容或许会令让我们感到一点点不安，但这个社会现象是我们每个家长可以看到的。我们每位家长一辈子只当一次父母！