作者:周舟
原生家庭:是指父母和家庭，而儿子或女儿没有组成新的家庭这样的家庭一般指出身家庭。新生儿家庭是夫妻双方自己组成的家庭，不包括夫妻双方的父母。
如果你把所有的问题都归结到出身家庭。这意味着你一直生活在过去，可以 不要承担你应尽的责任。
( 01 )311311)原生家庭”帮助我们更好地了解自己和理解他人，
不是为了批评和怨恨
最近几天，我在后台收到了几个读者的留言，看完之后感觉很沉重。因为他们都把自己目前不尽如人意的生活状态归咎于自己不好的出身家庭。
其中一个说:
就因为父亲脾气太暴躁，我现在也脾气暴躁老公总是说起这个，怪我不够温柔，没有控制好自己的情绪。
她老公怪他不温柔，她怪她爸爸脾气太暴躁这是她对自己生活状态的解释。
这似乎在逻辑上行得通，但这种解释对她的生活有帮助吗?
这让我想起了我的父亲他出生于20世纪30年代末，4岁丧父，几年后随母亲再婚他认为有了新父亲，他会有一个新的避风港进门才发现继父已经有几个孩子了我父亲加入这个大家庭，充其量是给家里增加了一个后备劳动力。
父亲没有童年他只学了三个月，不到十岁就跟着爷爷干农活爷爷是一个非常勤奋的人他和父亲没有感情交流，只有如何工作的技术传授另外，他脾气不好如果他的父亲工作松懈，他的祖父 的大吼声立刻会在田野里响起，连邻居都说“狮子又在咆哮了”
爷爷像赶考一样严格，有早起的规定。我父亲没有他一生都不睡懒觉，这是爷爷和奶奶的功劳it严格的纪律据说爷爷一看到爸爸躺在床上就会立刻拿起棍子大喊“我 如果你不这样做，我就打断你的腿不要起床”父亲立刻抓起魂飞魄散的衣服，爬了起来。
爷爷长大后参军当兵，后来被分配到外地，但受爷爷影响的坏脾气伴随了他一生。后来，我的父亲 s对我们的态度完全跟随着爷爷 的管教方式，要求早起守时勤奋，否则我们就会像狮子吼爷爷一样。
到我这里已经是第三代了现在我不仅不做 我自己不能睡懒觉，但也不能 我不能容忍我的孩子睡懒觉。
一天，当我看到儿子睡到八点时钟和仍然拒绝起床，我立即喊道-威胁“如果你不 不要起床，我 我会打你的屁股!
孩子被我大声的威胁吓哭了，我意识到我是在复制我祖父和父亲的教子模式。
我开始反思这一点，努力纠正这部分情绪早上在家放舒缓的音乐，起床前冥想放松，只为给孩子一个轻松快乐的早晨。
父亲活到八十岁，从来没有抱怨过命运不公，也没有抱怨过爷爷太冷漠太严厉反而夸爷爷给了他勤奋善良的好性格。
我也受其影响，我不 我不觉得偶尔的急躁是毁掉我生活的枷锁和毒药。
以前教育和严格挂钩，中国传统文化大多追求严师出高徒，孝子生于棍棒之下。
我们的父母就是在这些观念的影响下长大的过去，薛先生可以鞭打学生 棕榈，父母也可以管理他们的孩子 专家的不当言行。
那个时候，关注生存甚至比关注健康更重要没有人认为这需要修改。
如今，随着经济的快速发展，社会的开放和西方文化的引入，每个人 人们对生活质量和生活质量的追求是前所未有的。我们知道健康不仅是生理上的，也是心理上的我们也知道现在世界上还有一门学科，叫心理学。
在心理学中，最常见的是将一个人与她的性格和生活条件与她的原生家庭。
很多人似乎找到了自己不幸的源头，然后拼命的拖着这个源头，表现出内心的咆哮“爸爸妈妈，你们伤害了我，你们要对我的人生负责!
这种拿出身家庭当子弹报复的行为，真的是对自己生命的极度不负责任。
心理学引出“原生家庭”这个词是为了帮助我们更好地认识自己，更好地理解他人，它不是用来批评和怨恨的。
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愈合伤口不是由怨恨的父母完成的
精神分析的创始人，心理学家弗洛伊德强调童年经历在人格形成中的重要性认为个人生活的不幸可以追溯到过去的经历，尤其是童年的经历，即大多数精神疾病患者往往可以追溯到童年的环境和教育因素。
弗洛伊德 s对早期经验重要性的论述主要集中在儿童的满足和挫折上的生理需求这些需求的适当满足会促进人格的顺利发展，而过度的放纵和挫折会使孩子停留在某个阶段，造成人格的损害。
这个理论无懈可击在心理学起源的这些年里，即使有很多流派，也没有心理学家会否认童年对人类发展的重要性。
然而，在过去，在我们的文化中几乎没有一个家庭受过这种思想的洗礼，所以许多抱怨父母不够好的孩子干脆不要 我不明白他们的父母经历了什么样的家庭模式，他们自己的父母给他们留下了什么样的坏名声和问题。
有些家庭有代代相传的家庭问题，比如暴力，比如无情，比如品行不良，等等一代又一代，你很难追根溯源，找到哪个父母才是最终原因即使你追溯到它，你可以 I don我不知道谁该对此负责。
千万个家庭，千万种模式，而这些模式已经成为了家庭的基因，不断的复制和传承。
因此，即使我们的记忆中有童年创伤的经历，我们也可以 不要直接责怪我们的父母，因为这种伤害很可能是由我们的祖先或更高级别的祖先延续下来的。
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没有绝对的好时光
没有绝对好的教育方式
80年代以前，由于家里孩子多，大人忙于生计，孩子大多处于放养状态除了父母的影响言行，那是暴力惩罚，不是真正的教育。后来实行计划生育，一个家庭只有一个孩子，孩子的地位前所未有家里的父母和爷爷奶奶集体呵护，每天为了避免冷落孩子而牺牲自己的心，却养育了一群巨婴大人。但这两种模式，如果从心理上分析，对孩子是不利的。
前者 对孩子的忽视可能会导致他们内心爱的缺失，而后者 对孩子的过度保护阻碍了他向独立人格的健康发展。
现在进入了第三种家庭模式，国家开放二胎政策，很多家庭都开启了多生孩子的家庭模式而且西方文化的涌入让更多的父母吸收了新的育儿知识，育儿从胎教开始就进入了科学模式。
然而，这并没有孵化出更多完美的家庭和孩子。
反而因为应试教育前所未有的压力，引发了很多家庭矛盾，导致更多的心理问题。
这导致了一个结论，没有绝对好的时机，也没有绝对好的教育方法。
我后台的另一位读者J，父母都是老师，性格热情善良，尊重她和她哥哥。但这样的家庭出身也让J有了她不为人知的自卑。
原因是强生公司美国的父母喜欢音乐和J s的哥哥非常喜欢它，但是J不喜欢我不喜欢它不仅如此，她唱歌跑调。有一次爸爸在学校叫了一个歌唱团，J被爸爸叫去训练，但是J s心不在焉的状态第一次引来父亲对你粗心态度的严厉训斥你将来能做什么!
同学们都看着她，让她感到羞愧。父亲没有 I don我没有注意到这个批评对他女儿的影响，但是J承受着巨大的压力从那以后，她开始在学习上分心，总是担心她会因为成绩不好而再次受到父亲的批评。
十多年的温和教养可以 我无法抗拒我父亲的影响的严厉批评，这证明了教育是一项极其复杂的工程，因为人 美国人的心是如此不可预测和投机。
著名钢琴家郎朗，为了实现他的父亲 他的音乐梦想破灭了，根本没有时间玩游戏。9岁时跟随父亲来到北京，打算扎根北京发展音乐事业然而，当他拜访他的第一位老师时，却遭到了严厉的拒绝。
郎朗 他的父亲把他的沮丧发泄在老师身上，老师扔给他一个瓶子(可以致死的)药:要么你吃这些药，要么你更努力练琴。
郎朗当时惊呆了，但后来他毅然推开了父亲 的药，生气地说quot我为什么要吃这些药 quot!然后父子俩开始在北京学习音乐。
你很难判断朗朗 的父亲 s教育成功与否，郎朗却靠着自己的倔强和努力，成就了比父亲更精彩的人生。
现在，面对过去，面对父亲强迫他弹钢琴的那些年童年的s棍，郎朗却豁然开朗，毫无怨言，这不得不引出另一句话教育没有好坏，只有适合。
出身家庭固然重要，但什么是真正好的出身家庭，只是理论上的回答。
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是什么决定了我们生活的方向
不是出身家庭，而是我们自己
我一个学心理学的朋友说，自从接触了心理学，他就没有 我不知道如何抚养孩子他的苦恼正是因为他太重视家庭出身对孩子的影响所以，我害怕我的行为会对孩子造成创伤，哪种行为会对孩子不利 的成长，所以我每天都很小心。
我和她讨论的结果是，她心里有两个出身的家庭，一个是她和她父母的，一个是她自己的。两人经常在体内争斗，让她不知所措。
她没有t接受不了过去的出身家庭，她强烈的想要挣脱，反而在内心强化了那部分记忆。后来如果你想重建一个全新的亲子关系模式，那就力不从心了。
后来，她采用了一些特殊的心理治疗方法(空椅子技术)告别过去一段不愉快的记忆，安抚了当时受伤的自己，从而摆脱，专注于现在的生活。
许多人带着对过去的仇恨生活当他们仇恨太多，爱就无法进入，没有爱的生命要么枯萎，要么灭亡。
想要生命重获力量，首先要放下恨，心中没有恨，才是疗愈的开始。
一些哲学家认为，童年决定了我们早期生活的质量，但成长是我们一生都必须完成的事情。
有的人会停留在童年，总是纠结于对父母的怨恨而不肯改变和成长，而有的人，为了追求充实幸福的生活，挣扎着挣脱童年的茧，活出自己喜欢的样子。
著名的人本主义心理学家罗杰斯说美好的生活是一个过程，而不是一种状态;It 这是一个方向，不是目的地。
换句话说，人生其实就是一个不断突破和成长的过程童年不是决定人生的链条和终点决定我们人生方向的不是出身家庭，而是我们自己。
因此，我们可以尽力为下一代创造一个无害的原生家庭，但我们不 不需要用上一代的问题作为拒绝成长的借口。
作者介绍33，360周，33，360周，33，360周，33，360周，33，360周，33，360周，33，360周，33，360周，33，360周，33，360周，33，360周，3360周，3360周，3360周，3360周，3360周，:周。文章首发于微信微信官方账号心空间:周
知春寒