承受了父母的一切,就是承受了本人的一切

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知春寒

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在生长的过程中,的确有很多法门能够协助我们。

但是有一个最根底也是最重要的环节,是任何办法都绕不过去的— —那就是『和父母的关系,和生命的关系。』

为什么孩子和父母的关系会这么重要呢?

对一个刚出生的孩子来说,父母和家庭是他最初的一个体验,也是他最原始体验的来源。

我们人格的塑造是和我们的原生家庭分不开的。当我们还是一个胚胎的时分,生活在母亲的子宫里,母亲就是一个独立的母体。

但是等我们出生之后,我们的原生家庭就成了我们的母体。

很多时分我们觉得本人可以独立,成为本人想要成为的人,但只需你去看看你的塑造过程,就会发现其实不是这样的。你是被整个环境塑造、影响成的。

在我们还是婴儿的时分,我们没有选择的权益,也没有察觉力,你的环境通知你什么,你就学会什么,你的个性就会塑形成怎样,就像一个无认识的海绵,不时吸收。

我们每个人的生长都不是独立的,都活在由本人的阅历和创伤构成的牢笼里。

我们每个人都有本人童年幼年的阅历,都有本人的生存环境,有本人的原生家庭,这些都决议了我们每个人都是不同的,也限制了我们的开展。

有的同窗可能会说,我是脱离父母长大的,还有的人以至没有见过父母,我的土壤中没有他们,没有我的原生家庭。

但是,你依然被他们影响着。 

01

一个孩子在生长中脱离了父母,就会处于一种亲子中缀的环境。

亲子中缀是一种很严重的心理创伤。一个孩子脱离了他的原生父母,他的内心会极端盼望父母。但他又找不到他的父母,所以等他长大后就会开展成两种状态。

?一种是四处去找爱,去找那些能够给他肯定和平安感,让他依赖的人;

?另一种种就是觉得本人不需求爱,用冷漠和隔离维护本人 。

但无论是哪种方式,都和他们的父母紧紧相连。

假如你很憎恶本人的父母,想要中缀和他们的衔接,所以去否认他们,对抗他们,以至逆反、忽视、评判他们,但这样做并不能中缀或者减少你和父母的衔接。

事实上,当一个孩子想要中缀和父母的衔接,无论是经过恨还是别离,结果都不会胜利。

有个女生很憎恶她的母亲,由于在她小时分,她妈妈就有很多情人,她不想像她一样,但是长大后,她理想的生活却跟她母亲一模一样。

无论她怎样憎恶她的母亲,她还是在复制她母亲的生活。 

?还有一种状况就是,孩子想要替父母承当些什么,厄运或者痛苦,以至去干预他们的生活婚姻,这就会严重招致系统内序位的紊乱。

另一位男性,他父亲在他六七岁的时分就过世了。

他父亲逝世之后,他就开端疾速生长,想要填补他父亲空缺的位置。

但是在他生长的过程中,他阅历了一系列接近死亡的事情,有的时分会摔下来,有的时分会被车撞,其实就是由于他想去替代父亲的位置,他和父亲的衔接十分强,而且超越了序位的界线,所以就会付出很大的代价,以至想要替他承当死亡。

每个人都不是一个单一的个体,而是系统的成员。

我们就泡在家庭的海洋之中,不只是我们的父母,在他们背后还有我们的祖先。我们的每个毛孔都在呼吸着家族成员的生命,只是我们不晓得而已。

所以我们必需去理解我们的系统,理解我们的原生家庭以及系统的规律。

我们跟父母的关系跟世界上很多关系都紧紧相关,我们跟父亲的关系会跟我们与胜利、事业、长者,上司的关系紧紧相关。而我们跟母亲的关系会跟财富、婚姻、平安感相关联。

我们假如憎恶父母,我们的内在就会一直短少平安感和资历感,同时还会有匮乏。  

02

原生家庭的概念

我们今天要讲的承受父母,指的是原生父母。 

你的原生父母就是给予你生命的人。你的父母和你,包括你的兄弟姐妹,一同组成了原生家庭。 

而你和你的伴侣,以及你们的孩子,就组成了现有家庭。 

假如你是养父养母带大的,那他们不属于你的原生家庭。或者说,你的父母再婚了,你的继父继母也不是你的原生父母,那只是照顾你的人。

假如是养父养母,其实不能把孩子当做是本人的孩子,不能想着去取代这个孩子的亲生父母的位置,只能把本人看作是亲生父母的代表,他必需去尊重孩子的亲生父母。 

你的现有家庭和你的原生家庭是有关的。你为什么会选择这样的伴侣,很多时分潜认识里也和父母有关。 

所以假如你弄不清你和你父母的关系,无法接纳他们,尊重他们,你会发现,很多时分本人是在反复他们的婚姻。

或许你很厌恶你的父亲,但你会发现,你的老公很像他。

或许我们很恨父母,不希望和父母一样,或者我们历来没有见过父母,但我们都和我们的原生父母紧紧衔接着,历来没有中缀。 

每一种想要逃离的激动,都只会用痛苦和不幸来衔接地更严密。 

当你不承受父母的时分,其实只是不承受本人的命运。这看上去轰轰烈烈,你的内在也会有一种很好的觉得,但最终并不会有什么好结果,你还是牺牲了。 

所以,你一定要留意本人内在的觉得,千万不要被带偏了。  

03

怎样才是真正的接纳父母?

有人可能会说我没有不承受父母,我对父母很孝敬,但孝敬并不是承受父母。 

承受父母是心理学范畴的一个术语,里面包含了很多意义。

真正的承受有四层含义。

01 察觉

要把无认识的衔接,变成有认识的衔接。你要晓得你在做什么。

02 规则

把紊乱的衔接变成有序的,依照系统规律的规则来。

03 尊重

孩子会对父母有自觉的爱,想要替代父母,为父母牺牲,我们要把这种自觉的爱变成尊重。你要晓得彼此的界线,抗拒那些想要去做什么的诱惑。

04 重新树立链接

把毁坏性的衔接变成建立性的衔接,为本人的生活提供协助。

假如一个人能够跟父母很好的衔接,去承受父母,那么就会从父母给予的生命里,取得能够建造本人胜利快乐人生的一切礼物。

父母给孩子的爱是一切爱的源头和根底,只需你和父母的关系修好了,就会取得宁静、滋养、胜利,收到生命的礼物。

假如什么事情,你都是靠一个人去战役,去努力,你会很辛劳。就像堂吉诃德跟风车战役。

我们需求明白,我们是系统的一局部,我们要去运用系统的资源,跟我们的父母、家族、祖先以至生命衔接,取得力气和祝愿,协助我们完成我们想要完成的目的。 

04

生命的传承

生命是一种存在,或者说更巨大的真实。 

从远古传到我们的祖先,再传送到家组成员,传送给我们的父母,然后传送给我们。这就是生命的传承。 

父母是从悠远的中央把生命一代一代传给你的人,是生命的传送者,而不是你的造物主,你命运的主宰者。 

一定要明白这一点。 

我们要做的承受父母,其实就是看见一个更大的识相。我们的父母只是传承了生命,所以我们要臣服于本人的命运,无条件的承受本人的父母。

从生命的河流往下看,一代一代传承下来,我们有时分会觉得,我们的父母很不称职。 

我们想要他们多做点什么,但是,假如我们去回溯他们,去看见他们背后的父母,就会发现,他们也是在一个不圆满的状况下被塑造出来的,他们也是不自在的,遭到了很多限制,和你一样不圆满。 

05

孩子与父母常见问题的详细表现

第一,孩子回绝承受父母,他不承受理想中的父母,觉得他们不配,没有资历。 

但是,当你去贬低、回绝本人的父母,你只会带来内在的空虚和不完好,所以很多孩子会抑郁,会没有力气。 

一个不能承受父母的人,会呈现两种极端,一种是十分想要证明本人,想要展现本人的力气,但是他内心深处晓得本人没力气。 

我有好几个朋友都是这样的,在外界光鲜亮丽地展现本人,有钱有身份,似乎什么都有了,但实践上他的内在很虚,没有力气。 

特别是当男孩子不能承受本人的父亲,女孩子不能承受本人的母亲的时分,会愈加明显。 

由于我们从同性父母这边传承的力气很大,当你不能承受他们的时分,就会失去很多资源。

第二,父母并不是明智的。 

他们可能想要给孩子很多有害的东西,包括想要让孩子替本人承当很多窘境和不公平,表现明显的是一些妈妈。 

由于有些妈妈很弱,本人没有力气,就想让孩子去承当,把孩子当成本人的父母。 

在这种状况下,孩子要分清本人的权益和义务范围,有些东西是属于你的父母的。我们需求明白一件事情,假如我们过多地想要替父母承当一些东西,只可能去削弱他们的力气。 

相反,只要我们尊重他们,尊重他们发作的事情,他们才会有力气。爱是需求带着察觉和尊重的。

第三,在一些家庭里,父母失去了权威,孩子得到了权威。整个家庭中,孩子最大。 

这样的一个家庭藏着一个隐患,就是孩子长大以后会没有平安感。 

由于,一个孩子,只要从小感遭到父母的强大,他们才会有平安。反之,他从小到大都是父母处于弱势,本人最大,这样一来,固然他在家里很强大,但是进来之后,他就会没有平安感。

假如你在家庭里觉得有问题,不应该求助于孩子,而应该求助于伴侣或者本人的父母。否则孩子会觉得,本人对父母有义务有义务这么做。那么他就会很痛苦,越过这个界线和序位。

但事实是,没有一个孩子能够填补父母的心情需求。

而作为孩子,我们要看见父母,供认他们,找到本人的位置,供认他们是父母,我们是孩子。 

06

如何承受父母、承受生命

-01-

我们要看见本人的父母。我们方才讲了序位、归属这些,就是要看见父母的序位位置。 

-02-

要供认父母的资历。你只要先供认父母的资历,才干供认本人。你要供认,他们是大,本人是小;他们给予,你承受。

有时分孩子觉得父母不配或者想要给予父母,其实就是没有供认他们的资历和威严。你还要尊重他们的婚姻和彼此关系。 

我们没有对父母评头论足的权益,也不应该等待他们过去应该对你好一点。承受父母就意味着,供认父母给你的曾经足够多了,哪怕真的没有给你几。 

事实上,承受父母并不意味着你会和父母紧紧衔接在一同,没有本人的空间,恰恰相反,当你可以无条件的承受本人的父母,你会真正和父母别离。

-03- 

要尊重父母,把本人曾经承当的那些属于父母的义务和能量,用一种典礼或办法,全部交还给父母。 

有时分我们承当了很多心情,愤恨、抑郁、悲伤,这些心情很激烈,来得莫明其妙,却又去不掉,那么很有可能,这些心情都是来自于你的父母或者其他家庭成员。 

假如你发现本人和父母很像,那是由于你想要替他们承当,反复他们的命运。

-04- 

我们要从内心去感恩,感激他们把生命给了我们,感激我们和生命衔接在一同。

-05- 

我们要看见本人的家族,我们要去看见更大的真实,父母也承当了很多痛苦,承当了他们父母和家族给他们的义务。 

就要把这些不属于本人的能量和衔接全部交流掉,由于我们其实不只和父母紧紧衔接着,还和我们的家族紧紧衔接着,我们身上以至还承当了很多不属于我们的能量。

-06- 

去衔接祖先和生命的源头,将一切家族成员都归入本人心中,给他们一个位置。 

在这个时分,我们再次去和生命的源头衔接,就会取得极大的祝愿和力气。 

这时分你就会明白,你身上具有的资源是无限的,你是一个被祝愿的人。任何时分,当你需求的时分,你就能够让你家族的力气和你衔接着,去运用它。

-07- 

去衔接生命的源头,再次去超越。 

承受其实是对命运的谦卑,当你感遭到生命,感遭到轮回,感遭到世间的苦乐,感遭到本人和存在自身衔接着,你就会发现,一切限制你的一切其实都是梦想,都是能够放下的。 

我们会在这个层次上进入空性,去跟另一个更大的存在衔接着。


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