面对抵触时，你会选择直接吵架，还是缄默冷战？
我身边的很多朋友，都会选择缄默。
理由不外乎这三样：伤感情，没必要，不晓得怎样吵。
但是，缄默冷战同样会伤感情，本人憋着气也容易伤身体，让问题发酵。
吵架并不一定是坏事，学会正确的吵架反而能促进关系。
由于「直面抵触」自身就是运营关系所需求的一种才能。
逃避抵触其实是逃避关系
一个妻子总是埋怨老公不会吵架，旁人觉得困惑：不会吵架不是好事吗？
她说：“我有一肚子的火要向他喷涌而出，他却说生气伤害身体，早点休息吧。或者痛快不理我，让我一个人唱独角戏。
那种冷冰冰的觉得让我觉得更愤恨，我会想，我都这么难受了，为什么你还有心情睡觉，你怎样能够那么无动于衷？！”
她的心情无处可安，只好强硬地压制住，所以他们关系里的抵触不断没有得到正面的回应和处理，关系岌岌可危。
其实，妻子心情背后想要表达的需求是：你是我老公，我希望你能够看到我此刻的愤恨，能够抚慰一下我，了解一下我，我很痛苦。
而老公用逃避的态度表达的是：你这样让我很惧怕，我惹不起你，只好躲你。
当抵触被逃避的时分，双方彼此的需求都没有被看到。
由于老公冰冷坚硬的态度，妻子觉得孤单而冤枉，以至失望。
而老公看起来惊涛骇浪，但心里压制的同样是愤恨和无助。
外表上他如履薄冰地维系着两个人看起来调和且没有抵触的关系，但实践上他的心情感受被孤立在自我的世界里，无法释放，他人也进不来。
这样的关系，很难维系。即便可以持久，或许换来的也是体无完肤。
直面抵触让你们的关系更密切
越是密切的关系，抵触就来得越频繁和猛烈。由于只要密切的关系，才干给予我们展示真实情感的时机和空间。
你能够肆意地对你的父母发火，以至吵得不亦乐乎，但你不会动不动就跑去和不熟习的人吵架。
为什么我们不能够像对生疏人那样，彬彬有礼地对本人的亲人爱人呢？
生疏人之间的情感联合十分脆弱，无法接受住你内心的情感猛兽，而密切关系有一种十分强大的功用——接受抵触。
你心里深深晓得，即便你对父母怎样生气，他们还是你的父母。
只需你叫他们，他们还是一样会容许你，这是血浓于水的亲情，情感联合从你降生开端就不断在。
你心里也置信，即便和伴侣大吵，伴侣也不会真的说分开就分开。
我们不会去和生疏人吵架，是由于我们不在乎和生疏人的关系。只要一个人十分在意这段关系，才会拼命的想要对方了解、关怀，也才会诲人不倦的制造吵闹。
抵触的实质其实就是渴求密切
直面抵触，看见对方渴求密切的信号，才干让两个人关系变得更近。
让抵触自然发作，才晓得两个人之间的问题，才会努力共同生长去找到处理问题的方向。
假如有一天，你们的抵触真的消逝，或许你们之间的最后一丝情感也就随之消逝了。
当你开端了解抵触是密切关系的一局部，并试图去面对抵触时，或许仅仅只是在态度上做一个调整，关系就会无意间取得一个新的出口。
逃避抵触的那个人，能够和对方谈谈为什么本人惧怕抵触。或许是由于以前看多了父母暴风雨般的吵架；或许是惧怕本人发怒了，对方会分开本人；或许是本人不擅长表达本人的心情情感……
想要抵触回应的那个人，也能够和对方谈谈为什么本人渴求抵触。或许是想确认对方的情感；或许是想考验对方能否不断不会分开本人……
无论你们选择怎样的方式和对方互动，最重要的是把感受传送给对方。
知春寒