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前天我的一个朋友问了我一些事情总的来说，她有一个好朋友，但是这个朋友经常说一些不合理的话。比如她在QQ空间上发一张去哪里玩的照片，她的朋友就会酸溜溜地说：为什么不带我去！或者如果你做了什么，她赢了I don我等会儿才知道，她会问你的：为什么没有 那你不告诉我吗！如果你想做一件事，她会立刻否定你的能力：凭你！你怎能做到呢！诸如此话。和这些人相处会让我们失去自信我们会认为自己真的不够好，忽视他们的关心，会有罪恶感，或者质疑自己的方法和能力。我昨天收到了这样一封信：最近我以前的一个朋友不停的发消息攻击我，被很多难听的话攻击，让我很难受这是我第一次被别人直接攻击我想知道你们平时是怎么应对这些莫名其妙的攻击的？被袭击后心情不好一方面，我想练习我对这些事情的容忍，但另一方面，我可以 我不禁想起他骂我的话很想向大家请教和帮助！ ”我在生活中遇到过这样的人，大多来自于5060后的长辈。这种长辈有一个共同点：他们年轻时遭受了三年的自然灾害，缺乏家庭的温暖，衣食不足；年轻人在风起云涌的文革中长大，下乡，见过很多人性分崩离析的事件，但为了保护自己，他们通常需要隐藏自己表达的欲望和自己的本我人格；后来在经济负担最重的中年集体下岗再就业，挫败感无处发泄。很长一段时间，他们中的大多数人都有精神疾病，但他们没有 我不知道。我父亲曾经给我讲过一个故事：初中时，他参加了红卫兵有一次他去抄一个老师 回家后，他的同学用靶子猛刺老师的脸，并向老师扔砖头回来了后来，他把老师活活打死了。我爸爸站在人群的最后一排，不能 我不忍心看它当人群散去时，他悄悄地走上前去，拿起衣服给老师盖上的血淋淋的脸，但他害怕被别人发现同情“臭老九”为了这场杀身之祸，他嘴里还得愤愤地骂着：让你下地狱也不露脸！( 02 )311311)
王小波在《沉默的大多数里》写了这样一个情节：一名学生与人打架并咬掉了那个人的耳朵后来，他被扭送回法庭因为害怕找到证据，他只是一直咬着自己的嘴，吞着自己的耳朵。强迫它是多么可怕“人吃人”的时代啊。我研究这个有一段时间了，关于这种语言暴力的原因和对策。要知道，你首先要明白，气血之上的愤怒和长期的语言攻击是不一样的。人在烦躁的时候，我们生气的时候都会说气话，这是可以理解的，但是如果是长期反复无常的语言攻击，可能这种人就是攻击性人格障碍患者。人格障碍通常分为偏执型人格障碍、分裂型人格障碍、边缘型人格障碍、强迫型人格障碍、悖德型人格障碍（反社会人格障碍）回避型人格障碍、依赖型人格障碍、自恋型人格障碍、表演型人格障碍（癔症型人格障碍）现实生活中，攻击性人格障碍是社会上攻击性最强的，可能对自己和他人造成极大的伤害。攻击性人格障碍是一种以行为和情绪上明显冲动为特征的人格障碍。说白了，他们会攻击你，有的是有意识有计划的，有的是无意识无计划的。我记得上周我回复了一封读者来信，我说“童年的遗憾就像一个洞-Cave，你童年缺少的，长大后会想尽办法弥补。你有过这样的发现吗？小时候被称为安静内向的人长大后不是健谈就是自闭。我们的表达型人格在独立生活后会处于两个极端，但目的都是为了保护自己前者是彻底释放，后者是彻底隐藏。就像一只老鼠，你把它关在笼子里很长时间当有一天你打开笼门，它要么兴奋地跳出笼子，要么缩到笼子的一个内侧角落里畏缩不前。攻击类型通常具有以下特征：1．情绪急躁易怒，有控制不住的冲动和驱动力。2．性格往往表现为外向攻击、鲁莽和盲动性。3．冲动动机的形成可以是有意识的，也可以是无意识的。4．行动是反复无常的，可以是有计划的，也可以是无计划的。行动前有强烈的紧张感，行动后体验快感、满意或放松的感觉，没有真正的遗憾、自夷或罪恶感。5．心理发育不完善，不成熟，往往会导致心理失衡。6．倾向于不良行为和犯罪。以上是主动进攻的表现。还有一种是被动攻击型，外表被动听话、服从，但内心充满敌意和侵略性。比如故意迟到，故意不回电话不回信，故意破坏工作；顽固执拗，不听动员。暗中拖延破坏或阻挠。他们的仇恨和攻击倾向很强，但不敢直接表现出来虽然他们抱怨很多，但是他们依靠的是心中的权威。有趣的是，攻击性人格经常与依恋联系在一起、回避型人格障碍交织在一起。生活中，我们经常发现那些看起来孤傲自大的人、语言强断、逃离人群的人，内心是脆弱的。就像独自漂浮在汪洋大海中，当他们遇到困难的时候，如果有人递给他们一根绳子，他们就会紧紧抓住，把你拽回来，有的甚至会把你拖进水里，让你窒息而死。( 03 )311311)
攻击性人格障碍的原因很多，大部分与家庭教育有关。我们的50、60后出生的一代父母，有一部分童年是不幸福的等他们有了孩子，就会把所有的不满和挫败都发泄在孩子身上这样父母的孩子长大后也容易得心理疾病他们以怀疑和嫉妒的态度对待自己的朋友和恋人，和他们相处往往要担惊受怕。我总结了一下，大体有几个原因：
1缺乏父母管教或童年严厉，缺乏沟通能力，导致心理扭曲。
2小时候被欺负的报复。
3挫折感无处发泄和补偿自卑导致的强烈控制欲。谈到这一点，让 让我们来谈谈自卑心理你有这种感觉吗越是自卑的人，越会高调，越会吵闹。比如你跟他们聊天，他们只会用很多手势戳你的鼻子当你和他们聊天时，他们会不耐烦地打断你的话题，插入自己的观点他们甚至会夸大自己的表现，摔桌子，扯头发自杀等等发泄他们的愤怒…他们需要依靠大量的语言行为来证明自己知识渊博或者性格大胆，从而吸引他人 注意这一切都是因为我们有强大的心理补偿机制我们每个人都有一个给自己治病的隐形医生当我们在某一方面被压制的时候，我们会在另一方面反弹并要求回来，类似于被压制就会自动上去的跷跷板。有些人可以改变不了他们的生活，他们习惯了语言威胁、辱骂、用嫉妒猜疑等冷暴力对待身边的人来补偿自己。他们冲动好斗是为了证明自己内心的强大，阻止别人是为了证明自己的大胆，对别人冷漠是为了保护自己不受伤害，但这也是他们内心的弱点、做事退缩、无安全感、一场需要他人参与的表演关心。为什么我们会说：如果孩子摔倒在地板上，你可能会自己站起来，不拉不哄，但如果你上去拍拍抱抱，他们就会哭着打滚…那些患有攻击性障碍的成年患者也是如此他们的心就像一个没有成功就永远长不大的孩子它们是一个巨大的黑洞无论你给多少解释，都填补了他们对童年不满的短板。那么如何应对这种言语暴力呢？用我常用的口头禅。1这是我自己的事告诉那些想控制我们的家长，我有判断力，会对后果负责。我是成年人，有自己独立的人格和思想，不是你的专属宠物。2，忽略或解释你对别人做过的事告诉那些想继续滚过摔跤的人、一个诅咒怀疑来吸引我们注意力的朋友，一个恋人，一个陌生人，如果我出面帮你，你永远也不会学会自己站起来。3做吧，做 it告诉你自己，它 无论谁生病都会得到治疗，这不是我的错。
知春寒