一个人自卑是怎么来的?

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但每个人或多或少都有自卑心理,因为每个人都想过更好的生活,成为更好的人。某种程度上,自卑可以促进人类社会的发展。

因为每个人的成长经历不同,环境不同,所以每个人都有不同程度的自卑如果自卑程度太重,严重影响日常生活和人际交往,就要寻求心理治疗。

要解决自卑,首先要追根溯源,找到自卑的心理根源那自卑是怎么形成的呢?

在精神分析的领域里,出身家庭是首先被强调的,所以让 让我们看看起源之家带给我们的礼物。

01

重男轻女思想

这个社会中的男权意识导致许多女性不认同自己的女性角色他们努力去做一些能证明自己能力的事情,却不屑于照顾孩子和收拾家务在他们看来,孩子和家务是他们生活的负担。

如果一个家庭中的母亲不不关心她的孩子,孩子们会陷入绝望的境地如果全社会的母亲都不 不关心自己的孩子,社会的发展可想而知。

父母不 不同意他们的孩子的存在而忽视它们,这很容易导致孩子 自身对女性身份的不认同,会导致她们的存在感和价值感低下,缺乏安全感。

02

过于严厉的父母

太严厉的父母对孩子的要求非常高无论他们做什么,孩子们都不会见到他们的父母要求,孩子也会有“我不够好”当他们长大后,一种情况会导致做事拖拉,另一种情况会导致孩子 对自己要求很高,不允许自己犯错如果环境压力太大,他们可以 达不到自己的要求,就会崩溃,陷入非常无助的状态。他们通常有能力、没有价值感,哪怕他已经很优秀了。

被压抑的孩子不敢表达自己的需求,也不敢表现出来他们倾向于贬低自己,有强烈的挫败感,经常否定自己。

孩子从小被父母惯坏,容易产生自卑心理父母宠着孩子,但同时又下意识的想表达给孩子“你没有能力,你需要我的照顾”所以孩子会感到无力,缺乏思考和行动的能力,对自己没有控制感。

03

焦虑的父母

焦虑的父母给孩子传递的信息是,你要小心外面的世界很危险他们经常干扰孩子的自然节奏,打断儿童 s独立工作,孩子就会放弃自主性。

给孩子的感觉是很弱的,他会觉得自己没有价值和能力这样的孩子会压抑藏在心里的我想要被欣赏我是值得的,我是自由发挥,产生了负面认知,这种负面认知会在以后的人际关系中发展。

04

过于冷漠的父母

太冷漠的父母往往以自我为中心,忽视孩子他们经常不不回应他们的孩子的需求对孩子们来说,他们不去的地方t回应绝望这样的孩子成年后可能会养成更好的适应能力,赚点钱,通过给父母钱来获得关注。

他们的婚姻可能会嫁给一个不如自己的人对对方的要求就是对方对我好但是在相处的过程中,他们总会觉得不知足,然后就会不断的抱怨和埋怨,对方也会回避,造成恶性循环,两人的关系越来越远。然而,如果你不 不要表达自己的不满,压抑自己,往往会引起躯体症状,严重时会出现抑郁。

05

兄弟姐妹之间的竞争

兄弟姐妹之间的竞争,根据每个孩子的顺序 在家里出生,每个孩子扮演不同的角色。

通常,第一个孩子承载了许多父母的期望他长大后往往是一个很有担当很负责的人,在事业上也会很努力在第二个孩子出生前的几年里,第一个孩子享受独生子女待遇,他所有的父母 他得到了爱第二个孩子出生后,如果父母把所有的注意力都放在孩子身上,忽视或者冷落了第一个孩子,会给第一个孩子造成很大的心理挫折(或者姐姐)有打弟弟(或妹妹)这时候你就需要反思自己是不是对第一个孩子关心太少了他讨厌他的兄弟(或妹妹)抢了父母的爱。有些孩子太认真了,父母还不管,很可能会播下心理障碍的种子。

第二个孩子出生后,将以他的兄弟为基础(或姐姐)作为竞争对象,在父母的鼓励下,努力超越他。如果二胎是最小的孩子,很有可能会被父母惯坏这个时候他就会有上面提到的撒娇的自卑心理。如果家里有很多孩子,最小的孩子不仅容易被宠坏,而且经常会因为太小,被哥哥姐姐们包围而深感无能为力。

孩子慢慢长大,离开家,进入的第一个社会单位是学校,对孩子的影响很大。

根据埃里克森 s人格发展的八个阶段理论,3-5、6是主动感到内疚的阶段如果发展顺利,孩子会探索采取行动的方法如果在这个阶段没有顺利发展,孩子很容易对行为和思想产生罪恶感。目前一般孩子3岁就送幼儿园了幼儿园教师是否爱孩子,是否有正确的教育观念,会极大地影响孩子 的个性发展现在很多教师相关伤害,都是从幼儿园开始的。

5、从6岁到12岁,是勤奋到自卑的发展阶段,也就是小学阶段如果在这个阶段发展得好,就会发展出胜任感如果发展不好,孩子很容易自卑,没有控制感。

在许多儿童中 的家庭出身,父母不 没有正确的教育观念这时,他们需要依靠学校的老师来帮助他们的孩子在小学阶段,教师在儿童中的地位 是非常崇高和神圣的如果一个被忽视的孩子在学校能得到老师的关爱,他一定会走出低谷相反,如果一个孩子在学校被老师忽视冷落,这种伤害在很大程度上也是无法弥补的。

人是终身发展的,前期未完成的任务,后期会不断完善越早的阶段没有发育好,需要治疗的时间越多,越困难,而且之前很多积极的心理因素没有发育好,也会影响到后期心理状态的发展,1-1.5岁时,对他人的信任还没有建立起来,容易影响后期主动性和自主性的发展。

编辑:知春寒