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我 我不高兴，所以写下来
这是一种很美的疏通方法。因为“写”这个动作，本身就有意识、和统一思想的功能。写”可以将情感能量从虚无“下意识”,提升到“意识”水平，也就是凭原来的感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道什么这是怎么回事”当焦虑下降时，情绪治疗就会开始。
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越害怕的事情越容易发生
我口袋里有一部刚买的手机我害怕在公共汽车上被偷我每隔一段时间就去看看手机还在不在。这一举动引起了小偷的注意，最终手机被盗。只是因为害怕，才会很在意你越专注，就越容易出错。这就是著名的墨菲定理。
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炫耀来自内心的不自信
心理学上认为,“爱向别人炫”是一种内心需要关注和肯定的表达，可能是因为有些东西不是你一直都有的一旦拥有了，就希望用外界的羡慕来建立自己的自信。你会窒息，如果你不 不要沉浸在和别人在一起的快乐中?如果有，我可以问为什么。记住:生活不是演戏，精彩就好!
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你怕麻烦别人吗?
其实这并不好!帮助过你的人会比被你帮助过的人更愿意再次帮助你。换句话说，让别人喜欢你的最好方法不是帮助他们，而是让他们帮助你。如果你想赢得别人的好感，主动说话没有坏处。
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改变心态
用一句话概括你所有的不幸，然后扪心自问“三年后，它对你来说还重要吗?
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管理心理学
一个价值8000元的人，唐 不讲价，付给他7500元就行。就算他省了500块钱，其实也凉了他的心一旦有更好的机会，人们就会离开。相反，付给他一万块钱，他会加倍努力为你工作。记住，最好是花两个人 招聘一个好人比用一个人的钱要多得多雇佣两个穷人的钱。
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男女心理
如果一个男人主动帮你拎包，把你放在路中间，给你拉个椅子，don 不要对此心存感激。这只能说明他之前有无数个女朋友教过他这个。而能让他记住的女人，永远是改变他的女人，而不是你。所以，细节越完美，对女性的挑战就越大。
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运用潜意识的力量
每天早上起床前至少花10分钟想象，睡前10分钟，因为这两个时段是输入潜意识的最佳时间。所以如果你渴望成功，、爱情、婚姻之类的，请在这两个时期尽情发挥想象力!你的潜意识通过想象逐渐让你感到自信，从而引导你得到你想要的。
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男生和女生分别有六种基本的恋爱需求
男生需要:信任的恋爱形式、接受、感激、赞美、认可、鼓励; 女生需要:关心的恋爱形式、理解、尊重、忠诚、体贴,安慰。
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如何认识你自己
人必须想清楚三个问题第一，你拥有什么，第二，你想要什么，第三，你能放弃什么。对于大多数人来说，什么是:，很容易评价自己的现状;我很清楚自己想要什么;最困难的事情是你不 don不知道或者不敢放弃什么，这可以决定你想要的东西是否真的可以实现没有人不放弃就能得到一切。
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贝勃规律
你会觉得无法接受，原来一元的报纸变成了10元的复印件;相比较而言，原来5000元的电脑涨了50元，所以你赢了 不要有这么大的反应。巴别塔 s定律表明，当一个人经历强烈的刺激时，之后给予的刺激对他来说变得微不足道。
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爱不是1 1=2，而是0.5+0.5=1
两个人把自己的性格和缺点砍掉一半，然后凑合在一起才算完整。没有相互的包容和忍让，两个人最终很难成为一体。
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其实人生只有900个月
其实你可以画一个30×30的表格，一张A4纸就够了。每个月，勾选一个框。你的一生都在这张纸上。你会对自己的人生如何度过有一个清晰的想法?
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恋人的应对策略矛盾
唐 不要在任何事情上分辨是非，要设身处地首先，观察对方的潜在动机，并相互理解。 ②平时保持适当的心理距离如果靠得太近，就会产生审美疲劳。 ③唐 不要习惯于抱怨对方并形成消极的公式，试着用戏谑的方式解决问题。 ④宽容最好。我们不是圣人，所以没有必要太挑剔对方的行为。尊重对方，给他们爱你的理由。
在生活中，我们有满溢的快乐要分享，也有满腹的心事要倾诉在激烈的愤怒背后，我们可能隐藏着脆弱的恐惧，但冷漠和绝望的深处，是没有人知道的迫切需要拥抱的伤口。
当你开心的时候，请大声笑当你不开心的时候，请放下你的伪装，不要害怕不要让你的微笑成为伤害自己的武器你应该得到真正的幸福。
