( 01 )311311)
最近有个朋友很难过，没事就爱碰场面。
前几天一场暴雨，把路边几棵景观树都刮倒了。她对着碗口粗的树根叹了口气，她以为自己现在的状态和这些树一样她平时看起来充满活力，其实底子并不深、缺乏力量，可以 忍不住有点脾气。
我知道她担心自己漫长的职业瓶颈。
刚入职时是同期蓝筹股，学历和专业素质都很优秀，老板也看好、同事称羡。不到两年的时间，身边有人换了部门、有些人跳槽了，相处的很好;留下来的人也很努力，她原本的优点并不值得称道。
俗话说，人在职场，如逆水行舟，不进则退。眼看着自己被别人打平并超越，岗位工资却没有太大变化，危机感开始不受控制地增长。
我只好劝她冷静下来，寻找突破口。她说没用，越乱越递给我一张图，上面列了未来发展的所有可能原来她不仅考虑过换部门、换工作，也想过发展个副业，最好能发挥自己的特长.什么更重要的是，她的眼睛看得很远每一个选项下都衍生出很多分支，最后形成一个巨大的树形图。
她告诉我她早就想改变现状了工作之余，她在各种论坛上查资料，向人打听消息和风向，做了很多努力。但是规划之后发现，对于现在的她来说，哪条路都差不多，风险和收益并存。时间不知不觉就过去了，我还是活在焦虑中，下不了决心，定不了方向。
在职场中，朋友的这种纠结其实特别普遍。很多人到了瓶颈期总想给自己更多的选择，以为这样能增加自己的抗风险能力，让自己过得更舒服。但事实是，你想得越多，、无论多么美丽，力量可以 t跟不上，还有多少选项无效。
有选择恐惧症的人，不是不会选择，而是明明有能力做选择题，却急于做选择题。Can 做不到，不甘心，于是陷入了漫长的挣扎。
( 02 )311311)
其实有很多选择，听起来可能很高大上，但不一定适合所有人。
盲人科学家希娜·Iagar曾经在TED发表演讲，通过研究人们的心理来探索选择的艺术的选择。
她提到了常识，人们认为他们拥有的选择越多，他们就能做出更好的选择。所以超市里往往都是琳琅满目的商品，交友网站也会提供各种目标简单的交友对象来吸引用户、刺激消费。
但事实上，多样化的选择并不能直接等同于自由。要求一个人在他能做的事情中选择t区分无异于酷刑。
例如，让一个经历过一半以上生物质缺乏的穷人从20种口香糖中选择他最喜欢的;让一个能力知识一般的白人职场，从各种闪闪发光的职业规划中选出最有前途的;甚至，让择偶观念不明确的单身狗在一群条件差不多的异性中选择自己喜欢的.
面对选择差低的人，一般都会很困惑，不好意思说自己都好、差不多，然后我就觉得很压抑，很消极，甚至开始怀疑选择的意义。例如，那些在做决定时故意拖延时间的人实际上不知道如何做决定。
希娜认为，选择的价值应该建立在能够识别选择差异的基础上。如果这一堆选择没有 对你没有太大影响，或者如果你花了很多时间和精力在类比分析上，仅仅做这个决定就已经是一种损失了。有实验表明，仅仅列出10个以上的选择，就足以让很多人崩溃。
太多的选择不是自由，反而会成为压迫的枷锁。
( 03 )311311)
我不 我不知道你是否 我注意到了，但是人越好，生活越简单。
乔布斯在世时总是穿着他的代表黑色高领毛衣，搭配牛仔裤和运动鞋。每天如此。他说:“我让三宅一生给我做几件黑色圆领毛衣，他做了一百件。这些会让我受用一生。
脸书的创始人扎克伯格也喜欢标准的深色t恤和牛仔裤。这是因为心理学中有一种现象叫做“决定疲劳”如果一个人需要做很多决定，他的大脑就会感到疲劳，也就是说，如果你把所有的精力都花在研究穿什么去上班，中午吃什么，那么你的工作效率就会很低。
真正优秀的人从来不会给自己太多的选择，他们不会不要在选择上花太多时间。这就是为什么人说，活到了极致，生活就简单了，简单了。
作者：Jenny乔
