承受本人就是以一种暖和、关爱、亲切、宽容和体恤的态度看待本人。批判他人,是源自于不承受本人;会批判他人,就一定会批判本人,所以每一次批判他人,本人都会受伤一次。
对他人的限制,其实正是对本人的限制。看他人不顺眼,其实是看本人不顺眼。觉得他人不心爱的中央,就是觉得本人不心爱的中央。不称心他人,正是由于不称心本人!你怎样批判他人,就会怎样批判本人。原来,真正不能承受的人是本人,不是他人!
生活中遭遇的每一件事,我们和每一个人的抵触团结,都只是一种意味;每一个意味都代表了我们内在的抵触和团结!内在的抵触源自我们黑暗的投射:承受你的黑暗面,你就不会被黑暗所困,一切的黑暗也会消逝。
『老实』对生命的生长和提升很重要,练习对本人老实,不再那么在乎面子,对生命会充溢信任和希望!
当面具一层一层地剥掉,伤痛一层一层地释放,封锁的心一层一层地翻开,会发现你的内在的确是有力气的!只要走过释放、疗愈的过程,才干真正的承受本人,力气才会出来。
你最惧怕、最想逃避的,就是你最需求去面对和疗愈的!
许多人持久以来。不断认定恨是爱的相反,其实罪反感才是爱的相反。恨是爱的另外一头的表达,罪反感才是真正相反的机制。
爱是完好的自我价值及发明力,而罪反感则是缺乏自我价值的信心,会压制了发明力。在恨时,你依然坚信你值得得到一些东西,而罪恶则使你完整失去了配得性。事实上,罪反感能否认了本人的存在。所以,置信本人不配得,会使你发明很多的零件,把你与生俱来的一切好东西都窖藏起来--例如快乐、狂喜及发明力。 ——《与神对话》
你请放下自责和任何方式的负疚。人类的敌人只要恐惧和负疚感两样。每一次懊恼、痛苦和危机,都是一次成熟。在真正明白这个道理之前,你会说,哦,我太累了,我就要抗不住了!我怎样才干欣然呢?事实就是那样,你随时做到以爱和喜悦面对深沉的悲哀和四周好像乱麻的一切,事情会悄然改动。
假如你愿意,没有任何人、任何事,在任何时分能够伤害你一分一毫。
当你感到将要沉沦时,请召唤爱。
去英勇地去爱吧,你会发现本人是谁的光彩。
人类社会当中,人们被教育要爱人,很少被教诲要爱本人。假如以爱浇灌本人,爱将满溢到能与别人分享;假如没有对本人的爱,就会去从别处找,通常会用外在的事物来替代,如酒精与药物,更常见的是自虐或虐人。 ——《预知生命大蜕变》
每个人都需求爱。最重要的谬误之一是对本人的爱,也就是对本人真实,真实就是爱本人。你没法给予他人你没有的。要向他人分布阳光,本人心中先要有足够的阳光。大家是一体的,互动是为了本人的进化。无论为他人做什么,实质上都是为本人——这是还不为很多人承受的更高真相。因而,先要爱本人,爱本人才干爱他人。爱本人,则一切成为可能。 -
如何学习爱你本人?《命运奥义书》通知我们——
第一,中止评判本人,无条件悦纳本人。
以为本人能够审讯本人是自大,自我评断无法确切客观。放下自我评断,尽可能地省思本人生命的最高层面意义(如人生目的和意义)。当放下自我评断,以无比的自信心踏上共同的灵性道途时,你将能以更有创意和生机的方式和别人互动相处。 -
无条件承受本人,丢开自贬和自责。很多人特别是老年灵,以为贬低本人有价值,其实低自尊不会有任何益处,惩罚本人很可能使本人变得更不快乐和更少灵性。当然也要晓得,谦逊是巨匠的光彩之路。 -
第二,依照本人喜欢和希望的方式去生活,不成为别人希冀的结果。
当一个人还很在意他人的见地时,还不是很快觉悟的时分。你没法为了不让他人绝望而背叛本人。
学会和灵魂联合,倾听它的言语,依从它为你设计的各种阅历并且充沛地体验它们。这样才干很快圆成课程,均衡业力,并防止再三地遭遇相同的负面阅历。
高兴享用本人的阅历,而不是阻挠或对立。本人到底希望什么,这需求学会倾听灵魂的言语,我们将在第四章细致讨论。
第三,不要沦为下列四种牺牲品:
1、时间不够。
没有给本人足够的时间放松、做好事情、或与好朋友相处,仓促匆忙地把时间表排得满满,以致于无法享用任何一件。这是无耐烦的表现,不要耐心,渐渐来。有趣的是,当你越放松地沉着自由享用你的工作或关系时,你会变得越有效率。
你能否沉着装扮本人?沉着照顾你的身体?沉着反响且享用存在?
2、钱不够。
具有足够的金钱是可能的,也不是不好的。以为本人应该有得到,就可能去努力,进而得到。假如你以为有钱是邪恶的或是出卖灵魂给魔鬼,那么你永远不会具有很多金钱。人类整个主流文化史是一部拜物史,以为具有金钱就是具有力气。假如你认定本人没有力气,那么你很可能也不会具有金钱。
金钱是一种能量,而且是中性的。你对金钱的运用形成其间的差别,假如你掌控得了,就能够允许本人具有更多的金钱。当你具有金钱,就必需负起正确运用的义务,即便是糜费金钱,也是功课。换句话,当你具有更多金钱时,是不会有损失的。具有更多的金钱并不一定会剥夺到别人的具有,真正的丰富包括分享,是增加而非减少,是给予而不是剥夺。
所以,当你想具有金钱时,就去合理地去赚,而不需求有任何压力。
有些人选择不要有钱,并非具有不起,而是具有金钱不是他们今生选择的功课。
3、性不够。
当你由于罪反感或是恐惧而无法享用称心的性生活时,你限制了本人具有更多、做得更多以及更充实的才能。你享用身体的才能以及透过身体表现内在崇高的才能,与你可以具有几有直接的关系。经由性方面的称心表现,能够做到与人沟通并分享你本人。
性生活称心与否由本人定义,有些人需求每天有性活动才干充沛称心,有些人只需较少的性活动就觉得到丰富,而少数灵魂彻底禁欲才有益于他们此生所特别选定的功课。
每个人都能够有伴侣,假如你由于性生活贫乏而深感挫败,那么是你本人由于具有缺乏制造了贫乏。深思下本人能否由于罪反感和恐惧而招致这个结果,你会更为富足。
4、爱不够。
爱无所不在,每个人天生都有取得爱的才能。假如你感到缺乏爱,问题在于你本身。
判别一个人的爱能否充足的一个办法是,看他与他人共鸣的才能,不只指配偶或情人,也包括家里的某个人或某位朋友。
爱不够通常有以下三种缘由:
1、以为本人不心爱;
2、惧怕爱所带来的密切感;
3、过度惧怕被人遗弃和失去爱的痛苦,致使于不敢爱。
不论由于哪种缘由,爱的缺乏暂时限制住了你,使你无法做本人。
由于生命就是爱。
爱是照顾他们、晓得他们的需求、知道他们在哪里。当他们满身疲累回到家时,你能够使他感到滋养暖和,比方启齿问对方:“我能够做点什么好让你更温馨?”
以上四种缺乏,简直每个人都会有一种或数种,简直无人可以到达四项全部圆满。你不是有足够的时间但不够钱,就是有时间和金钱但缺乏爱,不然就是性生活充足但钱不多,等等。
其实你能够每一项都很富余,要到达这个地步你必需先得改动你的信心。好像性、金钱与时间一样,要提升爱的才能必得给予本人更多的爱。怕水的最终治疗办法是学习游泳,缺乏爱的治疗办法是学习更爱本人。当你爱本人,好像磁铁充能,其别人会被吸收来爱你。
爱他人,就是爱本人。由于我们是一个,他人都是其他-自我。
判别能否真爱一个人,有一个简单的办法。真爱不选择为本人求取,而只想让被爱的人的选择成为事实。当一个人想要给你的是你想要他给你的,那他/她就是真的爱你;当他/她想给你的是他/她本人想要给你的,那他/她就是爱他本人,只不过经由你来完成。同样能够因而判别你能否真喜欢他/她。
需求留意的是,并不是每个人都能立刻处置大剂量的爱。
当一个人承诺去照顾或者爱他人,阐明他/她心中缺乏爱,必需借照顾和爱他人来表现本人的爱并肯定本人。不需求他人肯定本人,我们本人肯定本人。
不要随便去做-爱的承诺,那可能是虚假的圈套,实践上大多数人的承诺多几少带有虚假成分。只要到了你能发明你的将来的阶段——无论怎样你都会坚持安宁宁静的大爱——时,你才干预言你的将来。你能预言你的将来时,才干真的对他人做承诺。
