拥抱的力气——接触抚慰

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知春寒

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接触抚慰,你晓得吗?

研讨发现:

每天一两个拥抱产生的保健作用比每天吃一个苹果还要好,

经常拥抱可减低心脏病风险,打败压力和疲倦,提升免疫力,抗击炎症,以及缓解抑郁。

2012年6月,29岁的美国女硕士生杰奎琳·塞缪尔(Jacqueline Samuel)在纽约开设了一家叫“The Snuggery”(暖和的中央)的特征店,这家店特地为别人提供搂抱、身体依偎效劳,顾客只需换上宽松的衣服,即可和她在小房间里拥抱小睡,每小时收费 60美圆,从而引发热议。

杰奎琳的做法引发了一些非议,可无论如何,她的做法是有科学根据的:拥抱能够让人身心愉悦。固然称不上一种心理治疗办法,但小拥抱就能有大作为,举“臂”之劳,何乐不为?

开展心理学家亨利·哈罗是最早研讨眷恋关系的学者之一。

在他的一项著名实验中,他设计了两只假母猴,一个是“金属母猴”,它是用冰凉的金属丝盘绕而成的,头部画有两个眼睛,胸前安顿了橡皮奶头,幼猴能够从隆起的橡皮奶头上吃到奶汁。

另一个是只“布母猴”。它的身体是一个圆筒,外面包有一层柔软的绒布,且画有比拟精致的面部表情。两只母猴都能提供热量,而金属母猴有食物供幼猴吃,而布母猴具有被哈罗称做“接触抚慰”的才能。

幼猴能够在笼子里自在活动,本人选择接近哪一个“母亲”。研讨发现幼猴大局部时间是依偎在“布母猴”的身旁,只要在饥饿的时分才跑到“金属母猴”那里去进食。

这个实验的结果被称为“爱的发现”,幼猴对满足本人生理需求的“母猴”并没有表现出眷恋,而更喜欢能够身体依偎的“布母猴”。

02

1、伴侣间的拥抱不可少

在一项研讨中,凯思琳等人测查了夫妻间的身体情感表达状况,比方牵手,一同接近地坐着或躺着,给彼此颈部或背后按摩或相相似的暖和触摸,拥抱、接吻等。

夫妻分别从“从不”到“一天超越一次”中做出选择。研讨者还测查了妻子体内催产素的状况。

结果发现亲吻、牵手、一同接近地坐着或者躺着和体内催产素的含量并不相关,而夫妻间更高频率的拥抱和按摩,分别和更高的催产素程度相联络。

拥抱是一种肢体言语,是一种爱情信号,是一种无缝表达,是一种心灵沟通。

2、每天6个拥抱,让你神采飞扬

英国人说:“每天需求3个拥抱才干活下去,另外还要3个拥抱才干神采飞扬。”可我们呢?恐怕均匀一天一个都还做不到。

往常,科学家和心理学家一同通知我们:

拥抱有消弭疲倦、安抚心情、加强勇气的神奇成效,让我们的生活充溢生机。还不快快去给ta献上一个大大的、暖暖的拥抱~

3、拥抱具有神奇魔力,而爱人世却因视而不见麻木了

我们常常会由于视而不见而变得掉以轻心和麻木,慨叹当初的感情正大名鼎鼎地从婚姻的围墙中偷偷溜走,却遗忘了真正应该担任的恰恰就是本人——为什么不多一点点爱的表达?为什么遗忘了用行动为彼此的爱注入能量?

4、他的一个拥抱代表什么?

拥抱看似简单,但是意义却常常暧昧不明。他紧紧抱住你,手在你的腰部轻揉的意义,仿佛跟他抱你然后在你上背处轻揉的意义不一样,可是分别又代表什么意义呢?

“嗯,好,再约”拥抱。

你们进来玩,准备说再见时,为难了一下,然后他往前一小步,单手环绕過你的肩膀手轻捏你肩头。假如这个男生很害臊或是不习气肢体接处,而这种纯纯淡淡的爱情刚好是你所想要的,那你们两个会很合适彼此。

但是假如今天这个男生既不害臊又不会不习气肢体接触,那坦白说,他其实没有那么喜欢你。连个好好的拥抱都不愿意给你,假如想继续跟他开展进一步关系的话,当心别受伤。

“我们就当朋友吧”拥抱。

这种拥抱,其实你很熟习。一手上一手下的拥抱,是你与朋友间的那种拥抱。所以当你喜欢的人是这样抱你的话,那他就只是把你当成好朋友。

“你可能需求点抚慰”拥抱。

当对方两手都环绕你的肩颈、紧紧的把你抱住,那他晓得你如今可能需求有人陪伴及抚慰。这时分,要晓得他对你是单纯的朋友身份还是对你暧昧,那就看他抚慰你双手的动态。假如他只是紧紧的拥抱你,那他把你视为朋友;可是假如他的手会上下轻抚你的背,那他对你的感情绝对在朋友之上。

“我想再见到你”拥抱。

他往前走了一步,双手环绕你的腰,紧紧的抱住你。你不用再疑心了,对方真的很喜欢你。 

“我爱你,我想要维护你”拥抱。

你正忙着做本人的事,没有留意到他从身后靠近,直到他双手从后面搂住你的腰、紧紧地抱住你。

不管是在爱侣之间,还是在普通的人际交往中,人与人之间的沟通与交流,都远远超出了言语所能表达的内容总量。

更重要的是,由于言语会扯谎,言语所传达的信息可能会不真实。

当大脑承受的言语信息与身体感遭到的信息不分歧时,我们会愈加愿意置信本人身体的判别。

而在众多的非言语交流中,拥抱直接拉近了双方的身体间隔,真正到达了零间隔的接触,以至连彼此呼吸的气流和心跳声都能明晰地感遭到。

所以那些拥抱的潜在言语,你感遭到了吗?


编辑:知春寒