导语:
很多人之所以不接纳本人,是由于觉得本人的性格有缺陷。有的人无法承受本人胆怯,有的人则厌恶本人爱出风头……但其实,每个缺陷的背后都躲藏着优点。例如,胆子小能让你躲过飞来横祸,爱出风头则阐明你自信、勇于表现。只需擅长应用本身的特质,我们就能发挥出意想不到的潜能!
一个人具有越极端的特质,其带来的结果也就会越两极分化。分明地理解你的潜质将会带来的优势和优势,会让你愈加灵敏有效地运用本人的特质,防止许多费事。
事实上人类一切的行为都是有积极的一面的。只是从进化的观念来看,有的行为并不那么有意义。不同的思想和行为作风,适用于不同的环境和场所,而“各种各样的想法”都能对一个群体的行为做出不同水平的奉献(无论是对家庭、工作团队还是朋友)。以至相似自恋这样的特质,也是有其可取之处的,比方自恋的人常常会突破规则,产生一些发明性的处理方法,而循规蹈矩的人反而无法做到。
当你找到本人作风所产生的力气,在某些处境下即便结果并不是最理想的,你产生的防御感也不会那么激烈。而防御感和惭愧感的削弱,又的确有助于你在特定的情形下做出最明智的选择。
接下来,我们就来看一些极端倾向产生协助的案例。
相关于冒进的想法,激进的想法能够让你更平安。可能即便你的设想比对手庞大,也不能增加你的竞争力。但不可承认的是,庞大的设想有时分确实能够躲避一些风险。例如,最少在不同的市场停止10 种不同类型的投资,比把鸡蛋都放在同一个篮子里,更有助于将风险合成开来。
假设你是个过度关注细节、比拟挑剔的人,这种特质的优势是显而易见的。特别是在你的事业上会产生很多协助,比方它将让你成为一名优秀的婚礼筹划。假如你习气于消极与批判,那你很可能在他人的思绪有问题的状况下,防止事情自觉地偏离轨道。
适度的悲观也会带来积极的作用。普通来说,悲观的人对结果的等待很高,但是在前期的准备阶段总会思索到产生的问题。在事情开端之前就多加留留意是十分好的,能够有效防止遭遇问题之后事情堕入停滞。事实上,在很多状况下,积极的希冀和适度的焦虑组合起来,都是最佳的思想形式。充溢希望而又带有一点点焦虑的人,处于“悲观主义(但凡都往益处想)和悲观主义(凡事都往害处想)”的中立地带。他们可以将等待(包括对不肯定性的容忍度、较强的执行意愿以及谦逊)和慎重的优势停止交融。
在规则制度自身就存在问题的状况下,相比于循规蹈矩的人,乐于突破规则的人更容易获得工作上的成就。
在两个不同的决议之间摇晃不定时,激动可以将你从过度考虑中挽救出来。毕竟想得太多,会招致你和最好的决议渐行渐远。
在追求你盼望的目的时,过于坚持可能会令其别人产生恶感。但假如你原本就不太看重这段关系,这样反而会大大减少社交本钱。
另一方面,由于人格特质塑造我们做事的技巧,因而比拟极端的倾向在此方面也有益处。比方你的某些特质招致一些弱点,或许你会开展出一些优势来停止补偿。研讨标明,能从本人“消极”属性里看到一线希望,你就会愈加努力地提升本人,有时分会产生意想不到的积极结果。举个例子,我是一个敏感而内向的人,在面对同住一座城市的朋友时,我会觉得到很强的社交担负。而由此产生的结果就是,我会努力结交一些跨地域的朋友,这样我就只能在一年一度或是频率较低的出行中,才干见到他们一面。这样一来,我就很擅长与不常见面的人坚持联络,同时也可以与他们树立深沉的友谊。
而这种形式做成流程图就是下面这样:
我的弱点:很容易由于社交担负而过度焦虑。
我的偏好:喜欢结交不同国度或城市的朋友。
我的强项:可以与不常见面的朋友坚持良好的关系。
这里还有一个相关的例子。有一个朋友近来向我倾吐,她毫无理由地在工作中对本人的才能感到自卑,而她却因而变得十分擅长在与工作相关的培训会议上发问。固然她有点社交焦虑,但是关于工作问题得不到解答的焦虑,曾经强过了关于举手发言的焦虑。她常常会得到其别人的赞扬,夸奖她的问题提得很好,他人也有同样的问题,却总是犹犹疑豫不敢举手。
而她的流程图是这样的:
她的弱点:对本人的工作才能很不自信。
她的偏好:明晰并检验本人关于概念的了解。
她的强项:在培训会议上发问。
假如说你有点儿缺陷的作风倾向变得越来越极端,并且曾经对你产生了影响,那么找到天性中本人的强项,可以协助你不把本人看得那么“猖獗”或者“怪异”,你也不会由于缺乏自信而深陷泥沼。有时分沉浸于本人的本能倾向,其收益本钱比是能够承受的,而有时分则不然。当收益本钱不成比例的时分,你就应该采用“折中途径”的方式了。
大局部人都晓得本人并不圆满,不过,如何接纳本人的不圆满却不是一件容易的事情。有许多人,要么因本人的性格缺陷而自卑不已,要么终其终身都在徒劳无功的证明本人。只要学会接纳本人,与本人的不圆满和解,才干够真正迎来人生的蜕变。
《真正的接纳,就是爱上不圆满的本人》爱丽丝·博伊斯
