玛利小姐她走进来时,戴着很深的墨镜,战战兢兢地坐到椅子上,许久看着空中什么话也不说。"怎样啦?您若有苦衷,请务必讲给我听。"经我屡次这样招呼,她才像下了决计似的,仍看着空中断断续续地启齿说话了。这就是我和上泽玛利小姐初次相遇时的情形。
以下是玛利小姐依据本人的回想总算肯坦白的苦恼。
玛利小姐跟母亲、兄嫂合住在宇都宫街的止境处。这6年来,她由于有正视恐惧症,老觉得本人的视野与别人的视野相撞会使四周人感到不传舒适,所以从未走出过家门。还有她只需一站到他人面前就感到慌张,并且能认识到本人的眼神属于不正常的那一类,所以即便找到了工作也不了数月就得辞工回家。到后来,严重得连上街购物都变得很艰难了。有一次她偶尔从书上得知本人得的是正视恐惧症后,也曾尝试了自律神经锻炼和绝食等各种各样的办法,可效果都不佳。就这样6年来不断把本人闷在家里,从未走出过家门。但是,由于她心里分明这种生活不正常,所以面临搬家而不得不走出家门的时分,就早早地到肉体卫生中心来作咨询了。
从她那痛苦的语调中,我能觉得到她老实和认真的一面。当然,也能想像得出她那墨镜背后的、不断朝空中看的眼睛想必也是仁慈的。事实固然如此,但她由于惧怕被人瞧见本人的眼神,不论走到哪里离不开墨镜。
她的这种痛苦,不只没有人了解,常常还被误解为"这没有什么嘛。"或者"你为什么留意那些呀?"或者"你只需胸襟更开阔一些的话就不会这样了"等等。而她却做不到这一点,所以总觉得本人有缺点而越陷越深。认识到这种无法想像的痛苦后,她曾经也有怀着好愿望能带来好结果的想法,以鼓舞本人。
但是,这种总想改动不断拘泥于眼神的病理心态,反使缺点越来越凶猛了。而且,当她那个为了防止惹起人留意而戴的墨镜,反成了惹人瞩目的行为后,她显得愈加被动了。她那拘束和想方设法要改动拘束的努力,反使拘束水平愈加重了几分。在这种状况下,她那追求圆满的过于认真的性格就不断在作祟。
我对她稍加阐明了发作这些异常变化的心理机制后,通知她得了强迫神经症挺合适停止森田疗法,劝她承受治疗试试看。
我思索到她在这6年来不曾走出过家门的状况,疑心她能不能坚持到咨询中心来承受门诊治疗。因而,劝她停止作住院式的森田治疗。但是,又思索到她无法接受住院费用和不愿把实情通知家里人的状况,所以决议采用日记指导的方式停止森田疗法的门诊治疗。
日记指导是森田疗法的一种。住院患者在住院期间,每天坚持写日记,并经过医生的指导来纠正和留意错误的生活态度。住院患者能够记载每天的生活态度,作为日记指导的补充。但是,关于看不到患者日常生活态度的门诊治疗来说,日记指导就显得尤为重要了。
我一边看玛利小姐的日记,一边用红色的铅笔写上留意点。比方,看到日记中的"今天也是由于本人的眼神令四周人不快而感到了痛苦"就注上"要有不会在短期内消逝这种痛苦的准备"或者加上"即便再痛苦也要尽可能地做到不逃避"等等。
固然如此,最初玛利小姐还是手足无措,所以我向她指出不要要重复写本人的痛苦,要试着写一天当中所看到的新颖事、新发现。
后来,玛利小姐依照我的指示每天都写一些新颖事,如"梅花开了"、"麦穗真漂亮"、"在院子里发现了大鸟"等。固然最初的内容是以自然界的描写为主,但是所描写的事物越来越详细,从中也能看出她的生活变得越来越活泼了。接下来,我劝她不要光察看,还要做些平常不大做的事。之后,她又写到"高快乐兴地做‘西毛加来-(校者注:是枥木县的一种家乡菜)"、"清扫房间真快乐"、"本人种的牵牛花是何时开的"等等。
就这样,过了3个多月后,玛利小姐能够做到正视我的眼睛停止交谈了。再后来,就拿掉了墨镜。正如我所料想的那样,她那张脸固然还带着一丝慌张,但是属于正常女性的脸。在这之后,一切都朝着好的方向开展。日记写得越来越有意义,表情也较以前松弛,继而转变成了一个美丽的女性。
固然过程有点迟缓,但是这种变化确是实真实在的。尔后,玛利小姐先是在某肉体病院边帮助边学习而取得了准护士资历,还成了以学习森田疗法为目的而组织起来的生活发现会的主要成员,以后又成了"生命热线"电话咨询的意愿效劳者。后来她再到护士学校学习,成了一名正轨的护士。可以在工作场所中面对苦恼的人们停止很好的面谈。
