你总是习惯性地微笑吗?你身边有经常微笑的人吗?有一种很深的“抑郁”，就藏在我们的笑容里!在许多人身上的认知，微笑不仅能给人精神上的力量，还能有愉快的心情、健康身体、延年益寿的功效。近几年,一个“微笑抑郁症”文字正慢慢走进我们的世界——那些经常微笑的人可能正在使

说完这三个字,更焦虑的是我们。( 01 )311311)邻居甜妈说，她最喜欢的技能，除了苹果派，就是数1-2-3。周末聚餐，她当场给我们看了:又甜又贪玩，不肯来吃饭。妈妈 s沉下脸:，我 我数到一-2-3马上到桌子这边来!1.小手停了下来，怯生生地看了妈妈一眼，放下了玩具。2.

如果你有一个懂得好好说话的家庭，就更容易幸福。那些不幸的家庭，日复一日的争吵和矛盾，大部分也是从不友善开始的。( 01 )311311)容，一个好朋友，正在美甲店做指甲的时候，一个电话打了进来因为不方便接听，荣按了免提，电话那头传来低沉的男中音。男:你好，你在

智商测试可能是判断一个人聪明与否最简单粗暴的方法~然而，据国外网站BrightSide报道，科学家最近发现，你的智商会被一系列的行为习惯甚至身体特征暴露出来…那么下面科学家总结的高智商人群的十大特征，你赢了几个?01You prefer being alone to being with a group of frien

儿童和成人理解世界的方式不同你眼中的花鸟鱼虫这可能是一个童话世界试着理解孩子的感受是成为成功父母的第一步各种育儿方法可以归为两类一个是教父母如何改变孩子。一个是教家长如何自省，尊重界限，看孩子。( 01 )311311)正面管教在第一类育儿法中，总有一个特别

在我们的各种情绪中，确实有一种危险的情绪与过去有关，那就是抑郁。简单来说，人之所以会感到抑郁，很大一部分原因是难以放下已经发生的事情。自责内疚甚至自责是被抑郁症困扰的人最典型的特征。从心理学的角度来看，这些都是不合理的、弄巧成拙的思维方式导致我们以消极的方

接受差异是一个人变好的第一个标志;放下执念是一个人变好的第二个标志;更新自己是一个人变好的第三个标志;开始阅读是一个人变好的第四个标志。( 01 )311311)接受差异，不再局限于琐事我妈妈是个急性子的家庭主妇。她对家里的一切都特别不满意。她每天都在生气，生气

( 01 )311311)最伤人的四种舒适模式是什么?虚假舒适性的类型①:“一切都会好的”没有那么糟糕”你不要这么想”这种令人欣慰的说法经常出现在我们的谈话中。听者自以为是在安慰对方，但听者可能会觉得很难受!在谈话中，当她说“我不能我不相信他们会这么想我”你想解

据报道，全球14个%一些疾病的困扰来自精神疾病“隐形”疾病正在逐渐破坏我们平衡的生活。人在生活中难免会遇到心理问题都是正常心理规律的产物，可以理解我们可以从心理规律中找到解决办法。这也是心理成长的一部分。( 01 )311311)控制情绪的神秘和唐 不要成为他们

我们经常在文章中看到「大我」小我」有人曾问，什么是小我，什么是小我?对于刚刚接触新时代精神成长的朋友来说，明确这个概念非常重要。这两个专有名词在灵修成长的文本中可以越来越频繁的看到，当然在其他文章中也很容易找到、书籍内看到定义。以下概念供你参考所谓的自我和