1-超限效应著名作家马克·吐温曾听一位牧师说在教堂的演讲。
一开始他觉得牧师讲得很好，准备捐钱。十分钟后，神父还没说完，就有点不耐烦了，决定只捐一些零钱。十分钟后，牧师还没说完，就决定一分钱也不捐了。当牧师终于结束了他的长篇大论，开始筹集资金时，马克·因为他的愤怒，吐温不仅没有 t捐钱，还偷了2元 盘子里的钱。
这种刺激过多、因过于强势行事过久而导致的极度急躁或抗拒的心理现象称为“超限效应”
家庭教育中经常出现超限效应。比如孩子犯错，家长就做一次、两次、三次,甚至四次、对一件事重复同样的批评五次，让孩子从内疚到不耐烦，甚至厌恶。被“逼急”了,就会出现“我偏要这样”逆反心理和行为。
可以看出，母亲 对孩子的批评不能超过限度应对孩子“犯一次错，只批评一次”如果非要再批判，就不要简单的重复了，要换个角度看、换种说法。这样孩子就不会觉得犯了同样的错误“揪住不放”,厌烦心理、逆反心理也会减少。
2-德西效应心理学家德西曾经讲过这样一个寓言:
一群孩子在一位老人面前嬉戏的房子，尖叫满天。
几天后，老人不能 我受不了了，于是他出来给每个孩子10美分，告诉他们:“你让这个地方变得非常热闹，我觉得年轻了很多我感谢你给我这点小钱。
第二天，孩子们非常高兴，像往常一样嬉戏玩耍。老人又出来了，给每个孩子5分钱。
第三天，老人只给每个孩子2分钱，孩子们勃然大怒“It 一天只要2美分你知道我们有多努力吗!他们说他们再也不会为老年人演奏了。
老人与海的方法很简单他把孩子们 的内在动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”而且他操纵了分毫这个外在因素，所以他也操纵了孩子的行为。
德西效应在生活中时有出现。比如父母经常对孩子说:“如果你在这次考试中得了100分，你将得到100元的奖励”等等。父母可能没有想到，正是这种不适当的奖励机制降低了他们的孩子 他对学习的兴趣是一点点培养起来的。
在学习方面，父母增加他们的孩子 激发他们学习的动机，帮助他们收获学习的乐趣。父母 奖励可以是对学习有帮助的东西，比如书、学习工具，还有一些和学习无关的奖励，最好不要。
现在总结一下:刺激过多、因过于强势行事过久而导致的极度急躁或抗拒的心理现象称为“超限效应”
Desi效应是适度的奖励有助于巩固个人 但是太多的奖励可能会降低个人 他对这件事本身感兴趣。
