文：小马姐来源：凯森心理 为什么那么多人喜欢看电影？
在知乎上，谈论最多的话题就是电影，任何一个电影话题都有多达2135万的关注者。也许，在电影爱好者眼里，电影是人与人之间最默契的交流方式。事实上，没有什么可以 看电影解决不了问题。
失恋了，让你最好的朋友陪你去看电影；
我 我恋爱了让 咱们看个电影，有点仪式感；
我 我压力很大看一部惊悚片来缓解我的压力；
It 节日到了，请邀请对方去看电影，制造浪漫；
求婚，作秀让对方哭…
甚至，很多人在约会的时候都会用到“不好意思，你喜欢恐怖片，我喜欢言情片”作为一个不合适的理由。
我认为这部电影会成为很多人的首选娱乐生活关键在于它可以用故事把隐藏在我们身体里的情绪拉出来，让我们或感动或愤怒或悲伤或大笑尿尿。在黑屏面前，我们可以脱下伪装，完成一次身心的意淫。
什么能让公众满意的情感痛点，绝对是一部好片；而有些片子，虽然导演够辛苦、剧情够夸张、情节够跌宕、人够饱，却被评为烂片，主要是没有和观众接轨 的情绪。
心理片在满足观众情感需求方面从来没有让大众失望过。
心理电影往往能抓住个人成长的痛点，通过一个借口中人物的变化，发掘人性的微妙。正因如此，大部分心理片才能成为经典，永不过时。因为每个时代的人都能从中捕捉到熟悉和陌生的自己。
《观影疗心》，作者张海印、施琪嘉、王浩威、岳晓东、李孟潮和其他10名心理学家联合发表了一项新的工作。他们深度解读对他们有特殊意义的电影。如果把这本书简单理解为10篇影评，那就太肤浅了。因为这10部看似毫无关联的电影，在张海印等人的演绎下，其实展现了一个人从缺乏爱到创伤再到面对、处理、放下创伤性情绪，进而完成人格升华的自我救赎全过程。
看完这本书，我想到了盛宴大师的四句真言：面对它、接受它、处理它、放下它。外在的伤、内心痛苦，只能去面对、接受将成为过去，不再占据我们的心灵。
01
母爱缺失的人
我一生都在寻找依恋和归属
所有的婴儿闻起来都像婴儿，这是生物特征，具有进化心理学的意义。婴儿应该闻气味，这样他们的母亲就可以确认他们自己。母爱的缺乏会导致婴儿的无能散发体臭。在心理学上，一个人有没有狐臭象征着他是否存在。
在由德国作家苏埃斯金德的同名小说改编的电影《香水：一个谋杀犯的故事》中，主人公格里诺叶就是母爱缺失的典范。他母亲是个鱼贩子，以前杀过鱼－她的四个新生孩子都死了，而她认为必死无疑的格里诺活了下来。她因谋杀父母被判死刑。
失去亲生母亲后，格里诺被奶妈抛弃，从小在孤儿院长大的他饱受欺凌。
李孟潮说，如果一个处于婴儿期的个体未能获得安全的依恋，他的死亡本能就会被激活，严重时会发展成“死亡母亲综合征”很明显，格里诺就是这样。缺爱、饥渴本能使他形成了主客体虚无主义的信仰：所有的人对我来说都毫无意义，人与人之间没有真正的情感。
这种情感上的孤立和死亡本能会促使个体产生破坏性的占有欲。在电影中，这反映在格林诺 对女孩的渴望 他把所有夸张的自我和理想的父母投射到女孩身上■体臭。
他的生命很短暂，对归属和依恋的寻找促使他一步一步走向死亡。
《阿飞正传》中张国荣饰演的徐子，因为母爱的缺失，一直在忙着寻找安全的依恋。徐子被亲生母亲抛弃，他也从未见过亲生母亲，而养母和自己的关系是利益捆绑，导致徐子从未享受过母爱。
薛伟说，一个从未被真正照顾过的孩子总是要想办法与生母建立关系，所以徐子一直试图与他的生母建立联系。在电影中，这体现在徐子为之奋斗的生活中——找到了自己的亲生母亲，被她看到了。
徐子 的一生，一直在不断寻找安全感和归属感，最后绝望而死。
02
遭受童年创伤的人
成年人几乎注定爱无能
母爱的缺失是个人遭遇的最常见的童年创伤。然而，如果一个人找到了母爱和安全感，而他的生母可以不要给他换其他替代对象，一般不会对个人造成创伤。
然而生活就是这么残酷，很多人不仅被父母抛弃，童年还饱受流离失所和孤独的折磨。
格林诺是这样，阿飞也是这样。
张海印说，早年的心理矛盾要么得到解决，要么得到发展；要么摧毁，导致心理固着。遭受童年创伤的人很可能在成年后变得性无能。
《香水》里的Greenow叶，因为爱恨情仇，变成了一个没有情感的绝对无能：我不 我不爱任何人，包括我自己。
《阿飞正传》中的徐子一生都在忙着寻找归属感，在情感上已经变得无能：你可以 不要和任何女人建立信任。
《心灵捕手》年，威尔被父母遗弃，在众多寄养家庭中辗转这种被抛弃的痛苦使他产生了严重的心理创伤，形成了反社会人格：性格叛逆、惹是生非、情感隔离。
《洛丽塔》年，亨伯特因童年冲突导致心理固着，导致性心理障碍：就算你成了大叔，你还是只爱女生和萝莉。
很多看过《洛丽塔》的人都认为亨伯特是个恋童癖。张海印指出，亨伯特 s的心理会严重固定，这必须建立在他早年的经历上可能是他早期与父母关系中的一些经历留下了心理冲突，成年后的亲密关系又重现了这种冲突，导致了性心理障碍。
张海印认为亨伯特 对洛丽塔的爱实际上是一个男孩 对一个隐藏在成人外表下的女孩的爱。
亨伯特的这种爱情正常吗？绝对的占有欲太可怕了。It 与其说是正常，不如说是创伤。从心理学角度看，亨伯特有强烈的俄狄浦斯冲突，他在成长过程中没有学会分享情绪的能力、妥协和解决冲突的能力。
不言而喻，这种绝对的占有欲会像亨伯特一样噬咬着个体，在摧毁自己的基础上成就终极的爱情。
如果冲突得不到解决，就会导致另一种功能障碍，比如《危险方法》中的萨宾娜。萨宾娜4岁时被父亲脱光衣服打屁股，导致尿失禁。这种快感被泛化为被虐时的兴奋和刺激体验。
岳晓东说，这种休克体验在本我和超我之间拉扯，最终导致其情绪崩溃，发展为歇斯底里。
03
勇敢地直面创伤
消除对创伤情绪的恐惧
我们成长的每一步都有潜意识的需求。如果时间无法满足我们潜意识的需求，我们会用一生的时间去努力弥补。不幸的人，比如格里诺、阿飞、亨伯特，支离破碎，成了一具空壳；幸运者，如威尔、意识到能量固定点的萨宾娜，与创伤和解，终于遇见了真实的自己。
与Jung 在s的帮助下，萨宾娜意识到了自己对创伤性情绪的恐惧，进行了认知调整，最终成为了一名精神分析师。她很幸运解决了自己的问题“俄狄浦斯情结”
电影《杀－死比尔》也是讲女主的“俄狄浦斯情结”的故事。女主向黑社会老大比尔投降，并怀上了他的孩子。随着女主的成熟和觉醒，她渴望离开这种不健康的关系，寻求正常的生活。在觉醒的过程中，她意识到自己内心的冲突，并渴望解决它。
解决冲突意味着成长；解决冲突是有代价的，不是你死就是我亡。石说，在中国 的俄狄浦斯叙事，父母可以 不会死，但孩子总得死一次。这就是中国人恋母情结的解。而那个女人选择了一个人生活、比尔死了——为了找到她自己，她杀了－死了比尔。这意味着她告别了过去，有了新的身份：成人身份和母亲身份。
创伤情绪的力量是巨大的，可以成就一个人，也可以毁掉一个人。这一点在《盗梦空间》中表现得尤为强烈。张培超在看了无数遍之后，用不到两万字的篇幅对这部电影进行了透彻的分析。《盗梦空间》其实讲了两个人的心理治疗之路：主线是科布 从妻子和丈夫造成的创伤中恢复的心路历程s自杀，辅助线是蒂普托先生 他正在克服对父亲的矛盾态度。
张培超分析说，贯穿所有梦境的永恒的东西是情感，而解脱自己的关键是与情感和解，消除对情感的恐惧。
在影片中，科布害怕的情绪是内疚。无论处于什么层次的梦境，他总会有罪恶感，导致他无处可藏、无法解脱；Tip House先生害怕的情绪是仇恨他通过仇恨保持与父亲的联系，继续他的父亲 通过仇恨的惩罚。
释放科布的罪恶感、让小费屋免于仇恨的法宝是：与创伤情绪和解，宽恕他人、原谅自己，只有这样，才能给自己一条活路。
04
接纳创伤情绪
再次找到爱的力量
《盗梦空间》导演安排了一个大团圆结局：蒂普豪斯先生从他的父亲 放下对父亲的仇恨；科布放下了对妻子的迷恋s的死，接受了妻子已死的事实，终于回到了自己的家庭，不再带着愧疚活在自己的世界里。
我们能做什么放不下的往往是我们对事件和人的情绪，因为我们不自觉地被情绪蒙蔽了双眼，固执地停留在自己构建的世界里。
张培超说，要放的话，“爱”放它一条生路，让它走吧“恨”一条生路。放下我们对情感的执着，本质上是追求和解利用和解带来的强大的宽恕，我们可以放下我们讨厌的人，我们讨厌的人也会放下我们。当我们讨厌的人真的离开了我们，我们才能做回自己。
有一种爱，叫放手。这种爱是对自己的真爱。
人类的每一次进步都是在不断的觉察中实现的。王好为说，我们每个人在生活中经常不自觉地把它放在自己身上“人格面具”让别人看到自己好的一面，隐藏自己不好的一面。It 就像《一一》的开场，喜庆的婚宴、相敬如宾的夫妻、一个平静祥和的家庭，这一切都是为外人表演的。
电影里的婆婆昏迷后，家里所有人和婆婆说话的时候，内心的矛盾就体现出来了。而不是说他们在跟随“植物人”婆婆说话，而不是自言自语。当他们真诚面对自己的时候，都崩溃了。
荣格说，每个人都有自己的阴暗面，我们应该不断地正视自己的影子，因为只有知道、只有认识并接受自己的影子，才能找到新的力量，才会舒服、真实地生活。显然，我们大多数人，像剧中的人一样，可以 不要真诚地面对自己。
面对和接纳自己的最大障碍来自于我们的潜意识。
在《心灵捕手》年，心理学家肖恩 美国对意志的创伤治疗受到了意志和意志的强烈抵制的潜意识。张天补对此总结为：情感隔离、对攻击者认同、化被动为主动、投射性认同等。这些来自潜意识的阻碍，可以屏蔽我们直面自己时难以承受的痛苦，让我们躲在自我厌恶的看似安全的角落里。
只有接纳自己，才能真正过上自己想要的生活，不受爱与恨的束缚。
我们的情感无非是爱或者恨，就像张培超说的那样：爱与恨是生命的同根。爱是对恨的防御，恨是对爱的防御。
爱与恨把我们锁在梦里当我们能够真正接受自己的时候，我们就不会不需要用爱来抵御恨、用恨来捍卫爱，这样才能找到爱的力量。
05
学会处理创伤
找到适合自己的治愈方法
《放牛班的春天》治好了孩子 有音乐的灵魂。在电影里，感化院的孩子被认定为注定一辈子没出息、没有未来这其实是社会层面的精神虐待，势必对他们造成创伤。
儿童 对破坏性行为的热情实际上反映了他们对社会的仇恨以及他们缺乏归属感和自尊如果这种仇恨继续下去，会毁掉他们的生活。
幸运的是，他们遇到了马修先生。马修老师知道孩子们的情感、共情，借助音乐，与他们建立了深厚的联系，改变了他们对社会的认知，激发了他们对美的追求。
高天说，每个人都有天使的一面，也有魔鬼的一面你的天使面还是魔鬼面被激活，你成为天使还是魔鬼，完全取决于你的生活、教育和环境。
马修通过音乐潜移默化地帮助孩子建立自我价值感和成就动机，从而产生被主流社会认可的期望。这是他们灵魂的转变。可以说是音乐拯救了这些孩子。
电影《弗里达》中的女主角弗里达，用绘画治愈自己。弗里达一生坎坷：6岁时，他患上了小儿麻痹症18岁时，他遭遇车祸，骨盆骨折他经历了35次痛苦的手术，一生都以咖啡为生；她的丈夫迭戈Diego整天寻欢作乐，对他的妹妹不忠，导致她流产。
弗丽达把所有的痛苦都倾注到他的绘画中，用绘画来缓解他被压抑的感情和性欲。
孟培新说，画疗愈是我们表达感情，尤其是孤独的最好方式之一、当抑郁时，绘画可以成为更好的治疗伙伴。
弗丽达显然意识到了这一点她通过绘画表现自己的痛苦和创伤，化解痛苦，治愈自己。
作者：马骁姐姐，文章转载自微信官方账号：凯森心理学，凯森心理学，国内出版的第一本心理学丛书、心理课程培训、心理咨询服务于一体的心理机构，致力于中国个人、为家庭和企业的终身成长提供心理支持