萨古鲁(Sadguru)全名:萨古卢·加吉·瓦殊戴夫(Sadguru·Jaggi·Vasudev),当代瑜伽士、诗人、神秘家、富有远见的人道主义者、环境保护主义者、纽约时报畅销书。萨古卢深深植根于世俗主义和实用主义，正如他深深植根于内心的经验和智慧，他孜孜不倦地致力于人类生活的福祉。他对生命机制的掌握源于他对人性的深刻体验，这种体验指导着对生命微妙维度的探索。
爱是一种情感
爱是人类的情感。这是作为一个人最美好的情感之一。很多社会文明都喜欢压抑爱情。许多人努力把爱传播到每一个地方。爱来自这个地球，来自你的内心，如果你愿意，你可以成为爱本身。爱是人类的一种情感，而你不会我不需要去天堂才能理解它。你说的爱来自一颗温柔的心。你知道，即使你的小狗也是爱。
教导别人爱是从天上来的，让人们越来越没有爱。爱来自内心如果你不 我不同意这个和那个，如果你没有各种偏见，你会发现爱是很自然的、自发的。
当你把世界分成对与错，我的和你的，上帝和s和魔鬼 s，爱变得有条件。爱情成了外界环境的奴隶它不再是你本性的表现反而成了只有在某个人某件事很优秀的情况下才会发生的现象。
爱的经验层面
简单来说，作为一个人，你只能经历这四件事、头脑、情感和能量。现在你称之为‘我’男人是这四样东西的结合。你的身体能达到的最佳状态是健康和愉悦;你的大脑所能达到的最佳状态是快乐平静和安宁;你情感的顶峰是爱;而你的能量可以处于一种虚弱的状态，也可以达到泛滥和狂喜的程度，在两者之间摇摆。这些都是你现在的经验水平。
一般来说，人们不会我不认识这具尸体、心灵和能量的强度，但他们对强烈的情绪有着深刻的理解，比如:愤怒、憎恨、嫉妒、爱,或者激情。对于大多数人来说，情感是他们感受中最强烈的部分，影响并决定着他们的生活质量。爱情是所有情感中最甜蜜的。
如果你问一个人喜欢健康还是不健康，喜欢快乐还是不快乐，显然他会选择前者。同样的，在情感层面，你更喜欢在爱中，还是在恨与怒中?正常的话，自然会选择爱情。
爱是一种品质
当我说到“爱”当你用这个词的时候，你大概想到的是爱一个人，但是爱和别人无关爱是你的品质。正如健康是身体的质量，快乐是心灵的质量，爱是你情感的质量。如果你爱的人不在身边，你还是会爱他们的，对吗?当你坐在这里，你爱的人离你很远或者已经去世，你依然继续爱着他们。很多人只有在有人去世或者即将去世的时候，才意识到自己的爱。我们总是爱那些死去的人不是吗?
每个人绝对都有爱的能力，但每个人都和身边的每件事，每个人都有关系。在他的精神世界里，他没有除了他自己，我不喜欢任何人。他大脑的辨别机制无孔不入，让他不由自主地厌恶每一个人。
真诚地看着自己。看看你生命中最亲近的人，看看你对他们有多少怨恨和抵触。当你不 不喜欢某事或某人，就不可能去爱。你可以 不要爱你没有的东西我不喜欢。当人们用自己的判断和观点武装自己，以至于越来越失去爱的能力时，一种内在的归属需求驱使着他们，使他们产生一种破坏性的执念或执着的执念。
爱是你的品质，你只是用身边的事或人来刺激自己表达这种品质。当你完全意识到你头脑的独特性时，那么爱就是你唯一的选择。爱不是你做什么，爱是你是什么。
爱是对一个人的渴望自己的生活
如果你把爱情当成一种情感，那么仔细观察爱情的对象是什么。当你爱一个人的时候，你渴望和他融为一体，所以其实你渴望的就是那种融合感。就你现在的情况来说，你内心感到有些不满。所以，你渴望把另一个人纳入自己的一部分。如果这种欲望以身体的形式出现，我们称之为性;如果它以精神的形式出现，我们会给它贴上野心或者贪婪的标签;当它以情感的形式出现时，我们称之为爱或激情。
爱是生命的欲望本身。这种欲望就是无所不包的欲望，无所不包就是想无边无际、不受任何限制。但是,通过身体、精神上和情感上追求万物统一的尝试注定得不到满足，这让你一直处于一种不断的渴望中。很多时候，爱情让你觉得自己进入了一种万物一体的状态，但每次又总是落回无奈的现实。
