• 大学生常见的4大心理问题
    从现代心理学的角度来看,当前大学生的心理状态令人担忧。近期多项心理健康研究表明,大学生是心理弱势群体,约50%的学生存在不健康或亚健康的心理状态。从目前的情况来看,大学生的心理问题主要表现在自闭症、抑郁症、焦虑症、偏执症、强迫症、精神分裂症等方面。大部分原因
    2024-03-01
  • “从3岁开始显老”的科学依据
    新的研究表明,在 3 岁时表现出多动、注意力不集中或冲动行为的孩子在长大后会面临许多问题。解决办法在于在成长过程中学习自我控制。 根据最近发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究,研究人员跟踪了新西兰的 1000 名儿童,发现自控力分数较低的儿童面临财务、健康和财富
    2024-01-23
  • 我喜欢谎言,而且我感觉不舒服。
    提示:如果你想更健康,除了健康饮食和多运动之外,还应该注意什么?美国的一项研究表明,少说谎也能改善你的身心健康,这说明了好事。 诚实实验印第安纳州圣母大学的心理学家招募了 110 名志愿者参加为期 10 周的诚实实验。志愿者年龄从18岁到71岁不等,34%是当地居民,66%是
    2024-03-20
  • 家长们,请不要到处炫耀自己的孩子,因为期望太高,心理落差很大。
    “我今年从北大硕士毕业,找到了一份起薪8000多块钱的工作。然而,我父亲在亲戚面前告诉我,我每年能拿到几百块钱,不花一分钱。” “他一直吹嘘自己能挣一万块钱。”“他们知道我的工资后,对我说了一些难听的话,我觉得这让他很丢脸。”北大论坛上的这条帖子引发了网友的热
    2024-01-27
  • 8个秘诀让你的孩子从小就开朗乐观
    开朗、乐观不仅是一种心理状态,更是一种人格特质。研究表明,开朗乐观的人不仅更健康(例如,他们的癌症发病率明显低于悲观抑郁的人),而且拥有更幸福的婚姻和更好的职业生涯。我们知道您成功的机会很大。那么我们怎样才能培养出具有如此积极人格的孩子呢?美国儿童教育专家
    2024-02-10
  • 不开心的时候看悲伤的电影
    据美国健康日网站4月14日报道,俄亥俄州立大学在《传播研究》杂志上发表的一项新研究发现,观看悲伤的电影会让你想起亲人,因此你可能会觉得很难看悲伤的电影电影。事实证明,看东西可以让人更快乐。改善你的心情。 在这项新研究中,研究人员要求 361 名大学生观看浪漫电影《
    2024-02-15
  • 白领人士关于最大化薪水的 10 个秘诀
    想要获得更多的薪水吗?这可能并不像您想象的那么遥不可及!以下是薪酬专家的 10 条建议。 1.仔细听老板说的话你可能比周围的人更努力,但你的工资涨幅和分红仍然比别人低。那是因为与你相比,你的同事能够很好地完成他/她的工作,并且一定会引起你老板的注意。不要以为您知道
    2024-03-02
  • 5分钟让幸福指数提升25%的秘诀
    你还记得上一次升职或买新车后感到高兴是什么时候吗?我也不记得了。这种方法行不通,不是吗?我们买东西、实现目标、宠爱自己,但这些都不能给我们带来持久的幸福。那么,哪些方法有效呢?根据科学研究,答案是感恩。 不快乐通常是由各种恐惧引起的,害怕拥有得不够,害怕做
    2024-01-12
  • 自杀前我们如何发现心理征兆?
    据数据显示,我国每两分钟就有9人自杀,其中1人自杀,8人企图自杀。自杀是第五大死因。自杀是青少年死亡的主要原因,使其成为一个日益重要的危机。 “这个问题越来越受到社会的关注。以下是基本常识。获得检测自杀迹象的经验可能会在关键时刻派上用场。 1. 有自杀风险的人1.
    2023-12-22
  • 影响儿童心理健康的12大禁忌
    首先,不要溺爱,不要溺爱。你可以强化孩子的意志,不问就说“好”,出去不抱他,让他吃他想吃的东西,让他吃东西。他喜欢穿什么衣服就穿什么,培养性格。在父母“爱孩子、溺爱孩子、误解孩子”三部曲中,一些青少年在现实生活中常常误入歧途二、溺爱或溺爱避免的事情日常生活
    2024-02-04