很多人都有这样的迷茫:
“人活着到底是为了什么？人这终身，要怎样活，才有意义？”
我们都曾经对生活有很多美妙的想象，但理想通知我们，生活不可能十全十美。
既然生活不可能圆满，为何我们不让本人活得开心点呢？
不开心肠活，好像枉活一世。要让本人开心，就要学会取悦本人。看场喜欢的电影、听听歌、看看小说，或者找个中央喝一杯清茶发个呆。
我们活着是为了用我们本人的生活方式来快乐地活出本人。
01
取悦本人首先要承受本人
杨澜一次采访当当网的董事长开创人俞渝，问她:“你最不自信的中央在哪?”
她说:“长相。”
为此，她曾经自卑过，可是后来她在事业上取得了胜利。
于是，杨澜又问:“为什么随着年龄的增长，你反而越来越自信，越有气质和光辉了呢?”
她答复:“承受本人。”
杨澜听了忍不住赞赏，说这一点值得许多女性自创。
取悦本人就要打心眼里爱本人，承受本人的缺乏。
“金无足赤，人无完人”，人不可能十全十美，你容貌出色可能情商上欠缺，你办事利落可能学历缺乏。
承受本人的不圆满，在看清本人之后仍能给本人拥抱与爱意。即便本人不够俊秀或美丽、不够高大或靓丽，仍能观赏本人的心爱之处。
不用去遮盖掩饰本人的不圆满，大方的看到它，承受它，也同时能发现本人共同的特质。来源：525心理网
02
取悦本人要尊重本人的内心
前两个月，看到一位师妹在朋友圈说她辞掉了在事业单位的工作，准备当一名导游。
不断以来，她都依照父母的请求生活，在许多人眼中就是一个听话的乖乖女。
远的不说，父母让她读会计，她就放弃了本人最喜欢的外语专业；
毕业后，父母要她考公务员，她考了一年，终于考进了事业单位。
但她并不开心，“每天都过得很煎熬”，招致工作不到半年就想辞职。
她曾就辞职一事咨询父母的意见，结果被狠狠地骂了一通，再也不敢提出。
过了一年多，她终于熬不下去了，狠下心找了一份旅游社的工作，然后辞职了。
最近，大多都是跟各地景点的合照，笑容比以前多多了。
有几人曾像师妹那样，等待得到他人——特别是父母的喜欢和认可，为此愿意冤枉本人?
明明身体不舒适，却因不想朋友绝望，硬是陪着对方逛了一天商场；
明明不喜欢相亲对象，但在父母的期盼下，选择了妥协。
我们总怕对不起他人，到最后我们会发现最对不起的人是本人。
我们经常为朋友的事担忧，为家人的事忧虑。总是觉得对他人有所亏欠，曾无数次难为本人，对本人很苛刻。
可他人并没有因而感谢你，你做的越多，他人的请求也就更多。
终其终身我们会发现：其实无论你做什么，做的怎样样，这个世界总会有人喜欢你，也总会有人厌恶你，所以永远不要试图让一切人都对你称心。
既然如此，我们就要学会回绝讨好他人，尊重本人的内心，让本人更快乐的活着。
取悦本人是比取悦他人更重要的事！
03
取悦本人要做一个被本人喜欢的人
徐静蕾曾经发过这么一条微博:
“为什么我们要被教育做一个讨人喜欢的姑娘，而不是一个被本人喜欢的人?”
是啊!
我们从小就被教育要乖，要听话，要讨人喜欢，却没人教我们要讨好本人。
等我们长大后才发现，取悦本人，比什么都重要。
徐静蕾的感情生活不断被外界各种推测。
她曾在承受采访时表示，本人不想经过婚姻来证明本人的爱情，也不需求用一纸婚书换来平安感。
她坦言，本人这种想法会被四周的人讪笑，以至以为她是个“怪胎”。
但她觉得“他们一定有我过得快乐。”
她工作时非常投入，但给本人放假时也过得十分高兴,做手工、四处拍照等等，记者想采访她，都找不到人。
日本作家松浦弥太郎曾说:
“任何一个追求生活品位的人，都应该是一个悦己者，你的喜好，你的生活方式，都是为了取悦你本人，而不是为了夸耀。”
徐静蕾无疑就是一个“悦己者”。
她懂得取悦本人，并以此为生活中心，不会同流合污。
他人怎样看，是他人的事。
人生在世，我们是为了本人而活，不是活给他人看的。
安心做好本人，就是对本人最好的礼物。
04
取悦本人绝不是自私
说起“取悦”这件事情，总有人觉得，取悦本人，就是一种极端自私的行为。
将家庭，事业抛之脑后，对家庭不注重重担，对事业不尽心尽力，这些都是不担任任的行为，不是真正的取悦本人。
金韵蓉教师写过一本书叫做《先斟满本人的杯子》，解释的十分分明。她在书中说：
“不要再等候他人来斟满本人的杯子，也不要一味地无私贡献。
假如我们能先将本人面前的杯子斟满，心称心足地快乐了，自然就能将满溢的福杯分享给四周的人，也能快乐地承受他人的给予。”
取悦本人并非是要你抛下一切只让本人开心，也不是做本人想做的事情，不去思索结果。它是让我们本人有足够的才能，再去给予他人 。
你饿着肚子的时分，你能够不把本人的面包送给他人；
你十分冷的时分，你能够不把本人的棉衣送给他人；
你不开心的时分，你有权不去抚慰另一个伤心者；
取悦本人，不是自私，而是尊重本人的需求，遵照本人的内心而活。
假如借钱给朋友能够让你友谊加深，能够让你取得愉悦感，即便他不还你也不会忧虑，那你能够选择借给他；假如借钱给朋友让你焦虑，让你担忧本人的日子不好过，让你整天担忧他不还该怎样办？那就选择让你舒适的那种，即便可能对方不舒适。
取悦本人，最基本的目的是让本人的日子过得舒心。
05
取悦本人，从如今开端
我们大多都懂得如何取悦别人，却不知如何取悦本人。其实，取悦本人并不难，以下五点倡议：
1、放下埋怨和批判。
心理学研讨标明，我们对外界的批判和责备，大多源于内心对本人不满的投射。
所以面对同一个人，不同的人会有不同的觉得。
在日常生活中，我们在批判别人之前，先讯问本人:“埋怨这件事/批判这个人,除了发泄,对我有什么协助吗?”
假如只是为了发泄而发泄，请本人单独对着非生物发泄。你不喜欢被他人批判，他人同样不想听你的发泄。
而在发泄之后，就不要再考虑相关的人事物了，一切都应随着你的发泄随风而去。
放下埋怨的批判，发觉本人内心的盼望，这是取悦本人的根底。
2、接纳本人的不圆满。
我们要晓得，世上不存在真正的圆满。
许多人为了追求圆满，展示所谓“最好的一面”，又是整容又是猖獗地买买买，其实基本在于对本人的不自信，不愿意承受本人缺乏之处。
常常跟本人说:“是的,我是不圆满的,但我愿意承受这一切。”
当我们发自内心肠供认这一点，那么我们会活得轻松许多。
3、与正能量为伴。
每个人都是一个能量体，装满了正负两种能量。
能量是能够传送的，假如溢出的是正能量，我们的爱人和孩子都会因而而快乐：假如溢出的负能量，他们会变得慌张、烦躁，控制不住本人的负面心情。
假如和一个每天都在埋怨的人在一同，那么很容易就会被对方传染，本人也变得负能量起来：相反，和一个悲观积极的人在一同，你也会变得悲观。
因而，假如身边有充溢负能量的人，你能够坚持和TA的关系，但不要经常与TA待在一块：而假如有充溢正能量的人，则能够多多相处。
4、经常赞扬本人。
有人请你吃饭，你会感激TA了，但很多人都不会感激那个不断陪伴着本人的本人。
所以，试试每天赞扬本人做得好的中央，以至送些礼物给本人，奖励本人。
比方说，今天起床早了，去晨跑锻炼身体了，能够跟本人说一声“你是最棒的!”然后奖励本人一份平常很少具有的礼物，例如去吃一顿好的。
很快，你就会发现,本人会变得越来越开心。
5、学会回绝他人。
许多人都有过这样的阅历，亲朋好友有些事情希望你能协助他们。
你本人原本就非常繁忙，碍于情面却不好回绝，只能冤枉本人，硬着头皮去做。
然后看着他人在朋友圈四处旅游，本人却忙成狗。
取悦本人，就要遵从本人内心的声音。
假如本人真的不想去做，就不要勉强本人，回绝那些让你不开心的事情。
不断很喜欢电影《无问西东》片尾的这一段话:
“愿你在被打击时，记起你的宝贵，抵御歹意；愿你在迷茫时，深信你的宝贵。爱你所爱，行你所行，遵从你心，无问西东。”
我们只需求对本人担任，无须迎合他人。否则，赢了全世界，却丢了本人，又有什么意义呢?
懂得取悦本人的人，才干在反复而单调的生活中，找到本人的位置，过得悠闲自由。取悦本人，是人生最高的境地。
愿你的人生活出本人想要的样子！
知春寒