随着心理学知识的普及，越来越多的人意识到情绪管理的重要性。尤其是父母，想要抚养一个孩子“情绪平和”的孩子。
说实话，作为一个抚养16岁青春期女儿的母亲，我最近经常反思我在孩子身上的得失美国多年来的教育。意识到如果一个孩子 的心情“有问题”难，原因通常在父母身上。
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陪伴孩子 接受他们正常情绪的表达。
女儿三、我四岁的时候，几乎每个月都要去旅行。每次出差都是十天半月，我只能把她“扔”到奶奶家里。这个“扔”字，是她曾经在发脾气时说的，她眼里有泪水“当我还是个孩子的时候，你不理我，把我留在奶奶家的房子…我
我和她爸爸听到的潜台词是:你没有我小时候不在乎，所以不在乎现在你不在乎我了。
说这话的时候，她是一个14岁的女孩，明显叛逆。
那年我出差，每当我想孩子或者她想我的时候，我都会打电话。那时候还没有微信奶奶 房子里没有无线网络，所以我不能 t视频。电话里，问的最多的一句话是:“妈妈，你什么时候回来?
有一次我说我会在星期六回家，但是我不能 因为工作，我星期六不回来了。打电话回家，她“哇”我哭着喊了一声:“妈妈，你不 不要说话不算话!你说话不算数!显然，我特别激动。
然后爷爷奶奶通过电话哄她、批评她的声音:“你妈妈得工作!你怎么能如此无知?没有 你妈妈不去上班给你买好吃的和玩具吗?
然后奶奶接了电话，对我说，:“唐 如果你不打电话回家不要在将来回来!引导着她哭!没事就挂了吧!
现在每次回想起挂电话的那一刻，心里还是隐隐作痛。现在，我会立即买票、连夜打车回家，抱抱哭闹的孩子真的，你不 不需要忙有什么工作比做母亲更重要吗?还有比安慰和陪伴孩子更重要的事情吗?
三、一个四岁的孩子，十多天没见妈妈了，想妈妈了，想伤心了、认为哭是正常的情绪反应，被长辈忽视(包括我这个妈妈)误读为“不懂事”她内心应该是多么无助?
我不 I don我不知道放下电话后家人是如何让她平静下来的。后来，当我回家时，我明显感觉到我的女儿 的异化。她是显得“懂事”是的，但谁知道那晚她经历了怎样的情感挣扎?
我现在还很后悔。生活中的一些遗憾可以 不要被弥补，尤其是你错过的孩子的成长。
我有一个朋友当他的儿子18个月大时，他不能 I don我请不起保姆，因为他没有他没有长辈的照顾为了工作，他把孩子送到托儿所那种“托幼班”那时候这并不罕见。后来，她的儿子 整个童年、青少年特别有个性和固执，常常“跟家长对着干”后来她反思自己说，这辈子做过最后悔的事，就是这么早就把孩子给了她“别人”让孩子从小就缺乏安全感，想念儿子的陪伴的童年。
一个母亲需要和她的孩子一起成长，这样她才能理解孩子背后的需求的情绪，找出她自己的问题。
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看到孩子背后的需求的情绪
孩子小的时候，经常缠着大人，想和你一起逛街，想和你一起上班无论你去哪里，你都想跟着…是孩子的一种依恋，是所谓的母女父女家庭关系中值得珍惜的美好时光。
女儿从小就有自己的房间和床，但是四个、我没有直到五岁，我才真正分床睡。当你非常坚定地告诉她“你这个年纪应该自己睡”她每天晚上都会来到我的床前“赖”过了一会儿，叫:妈妈抱抱睡觉!妈妈，再抱抱我…有一次，就会有下一次。
一天晚上，我心情不好，毅然决然的把她送回了房间我真的厌倦了对她大喊大叫“滚你自己屋去!她过去常常在被窝里取笑我听到这里，她从床上一翻身，说了一句我这辈子都不会忘记的话!当我长大后，我赢了如果你想，我不会让你拥抱我!
It 她长这么大也没用，然后就想抱着她睡。现在，唐 想都别想，你谦虚地问:“今晚搂你睡吧?人家肯定是“不要!
真是自讨没趣。
现在回想起来，孩子 s“粘”是情感需求最正确的表达，但那是我妈“情绪失控”四、五岁的孩子已经能明白简单的道理，他们完全可以采纳“讲道理”与孩子交流的方式，如“自己睡”的问题。或者陪孩子上床讲故事、读绘本,等他(她)踏实的睡觉，然后离开孩子 的房间，而不是生硬地、回应孩子 以野蛮的方式满足欲望“妈妈的爱”的情绪。
It 可惜很多道理，它 只有在孩子们长大后“省悟”到的。
当孩子长到十几岁时，我希望他(她)陪自己逛街、去参加一场喜宴、或者和父母一起去公司…It 这是不可能的。都说长大了就长大了，但现在我觉得父母真的应该好好珍惜自己的孩子“粘人”的那几年。否则，当他们长大后，你可以 如果你愿意，就不要坚持。
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孩子的每一种情绪背后都是对爱的需求
我是个后知后觉、一个在浑浑噩噩中把孩子抚养到16岁的母亲，好在孩子心理健康，情绪平静，和同学关系亲密、朋友都玩得不错。在我的记忆中，她脾气特别大，因为“过生日”
有一次我侄子过生日。因为那天正好是周六，家人聚在一起吃饭，姐姐点了一个大蛋糕。我对我侄子说:“生日快乐”,并提议大家唱“生日快乐歌”，自己也带头唱了起来。
女儿在一旁哭，为我过生日生气“生日快乐”都没跟我说!你没有你甚至不能给我唱首生日快乐歌!
那一年她12岁。半个多月前她就看到了自己的生日，因为那天是工作日，要上学我很早就下班去订蛋糕和买礼物给她，但是我真的没有不要告诉她“生日快乐”我没有我也不唱生日快乐。正因为如此，你也和别人比较?It 这也值得你为你的表妹流泪的生日?
甲壳虫遮住了她的脸，给了她一只熊全家人都批评她做错了。那天中午，她没有 我甚至不吃米饭。我也很生气——认为她不懂事。
但是，但是，后来我检讨了自己。真的是孩子错了吗?It 这不是因为我作为母亲的粗心?孩子需要的是被重视、It 被别人看到的感觉我买了所有的蛋糕为什么没有 你说是吗“宝贝生日快乐?为什么不问问你想怎么过生日?点燃蜡烛，和她一起唱歌“祝你生日快乐!祝你生日快乐…没有生日仪式感，孩子感觉差距很大。
孩子是感性的，她的情感是真实情感的表达，是不加掩饰的。如果当时能感受到，应该是另一种解决方式，可以是拥抱，也可以是语言安慰，至少让她知道:父母爱你!
而不是一味的批判、指责孩子:就是这么点小事你也哭，懂吗?
不懂事、It 美国成年人谁不 我不明白!
当孩子因为未知的原因生气时、愤怒、当他们悲观或者沮丧的时候，他们会直接表现出来或者表达出来。家长不妨自省、停下来，耐心地理解孩子身上发生了什么的心，仔细倾听孩子的心声的情感表达，并以一种感同身受的方式去认识它、拥抱，用一些方法引导孩子安全地表达各种情绪，接受孩子的情绪，就是让孩子、也让自己更好的成长成熟。
爱是一切的根源”有了爱，就很容易看到孩子背后的真相的情绪。安心抚养孩子是父母最大的成功教育毕竟安心会让亲子关系、更和谐的家庭关系，平和的心情，有助于孩子更容易获得放松和快乐。
作者:丁是丁
知春寒